Saaukstēšanās bieži ir saistīta ar saaukstēšanos, ar tā saukto “aukstuma uzliesmojumu”, taču patiesībā tā ir vīrusu infekcija, un tāpēc tās sākums ir saistīts ar vīrusa klātbūtni.

Tomēr saikne ar aukstumu pastāv: temperatūrai pazeminoties, mūsu imūnsistēmas aktivitāte samazinās un mēs esam vairāk pakļauti vīrusu iedarbībai.

Kādi ir saaukstēšanās cēloņi?

Saaukstēšanās ir vīrusu patoloģija, kas skar pirmos elpceļus, īpaši degunu un kaklu, ko izraisa vairāk nekā 200 dažādu vīrusu, no kuriem visizplatītākie ir rinovīrusi, un kas tiek pārnests kontaktā ar aukstu cilvēku.

Infekcija galvenokārt tiek pārnesta pa gaisu; vīruss tiek izplatīts ar sīkiem deguna sekrēta vai siekalu pilieniņiem, kas izdalās klepojot un šķaudot vai runājot.

Daudzi saaukstēšanās vīrusi ārpus organisma iztur pat 18 stundas, tāpēc vide var palikt inficēta ilgu laiku; tomēr vidēji saaukstējies cilvēks ir visvairāk lipīgs pirmajās trīs dienās, kad viņam parādās simptomi.

Viņiem ir paaugstināts risks saslimt ar saaukstēšanos:

• bērni līdz sešu gadu vecumam, īpaši, ja viņi apmeklē bērnudārzus un bērnudārzus;
• cilvēki ar trauslu imūnsistēmu, piemēram, hroniskas slimības vai pat viegla imūnsistēmas deficīta dēļ;
• cilvēki, kas smēķē.

Kādi ir saaukstēšanās simptomi?

Parasti saaukstēšanās simptomi parādās dažas dienas pēc inficēšanās.

Starp visizplatītākajiem ir

• deguna elpošanas obstrukcija
• sāpošs kakls;
• šķaudīšana;
• gļotu klātbūtne;
• klepošana;
• aizsmakusi balss;
• slikta pašsajūta;
• nogurums.

Dažos gadījumos simptomiem var pievienot drudzi, galvassāpes un muskuļu sāpes, samazinātu smakas un garšas sajūtu vai zudumu.

Acu un ausu kairinājums nav nekas neparasts.

Šis simptoms parasti ir intensīvāks pirmajās divās vai trīs dienās, pēc tam izzūd un pilnībā izzūd 7–10 dienu laikā.

Klepus var saglabāties divas līdz trīs nedēļas.

Bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, ar saaukstēšanos saistītas sūdzības var saglabāties līdz 14 dienām.

Gripai un saaukstēšanās slimībām ir līdzīgi simptomi, tomēr ir dažas atšķirības

Pirmkārt, tos izraisa dažādi vīrusu izraisītāji, kas abos gadījumos var izraisīt deguna simptomus, kas saistīti ar galvassāpēm un drudzi, un gripas gadījumā arī plaši izplatīti simptomi, piemēram, muskuļu sāpes un astēnija, kas ir tik spēcīga, ka var traucēt normālai darbībai.

Aukstuma komplikācijas

Saaukstēšanās parasti izzūd pati no sevis bez īpašām sekām.

Tomēr dažreiz infekcija var izplatīties apakšējos elpceļos, ausīs vai deguna blakusdobumos un izraisīt komplikācijas, piemēram:

• sinusīts, ko izraisa bakteriāla pārinfekcija ar raksturīgu dzeltenzaļu izdalījumu klātbūtni, kas ilgst vairāk nekā 10 dienas un saistīts arī ar sejas sāpēm
• vidusauss iekaisums: īpaši bieži bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, tā ir vidusauss infekcija, kuras simptomi ir auss sāpes, augsts drudzis virs 38 °C un pavājināta dzirde;
• apakšējo elpceļu infekcijas, piemēram, bronhīts vai pneimonija ar pastāvīgu klepu un elpas trūkumu.

Saaukstēšanās: lielāks risks telpās

Aukstākos mēnešos ir svarīgi būt uzmanīgiem attiecībā uz elpotā gaisa kvalitāti.

Cilvēki bieži vien daudz laika pavada iekštelpās, telpās, kas ir kopīgas ar citiem cilvēkiem, un tas palielina risku saslimt ar elpceļu slimībām.

Aukstais gaiss, kas ieplūst no ārpuses, patiesībā ir mazāk kaitīgs elpceļu veselībai nekā novecojušais gaiss iekšpusē.

Adenovīrusi un rinovīrusi, kuriem vairoties ir nepieciešama zemāka temperatūra nekā cilvēka ķermenī (no 36 līdz 37 °C), izplatās pa gaisu un var izturēt ārpus cilvēka ķermeņa līdz 18 stundām.

Lai novērstu inficēšanos, ir svarīgi bieži mazgāt rokas un lietot masku īpaši pārpildītās vietās, piemēram, sabiedriskajā transportā.

Kā tas tiek izārstēts?

Saaukstēšanās parasti izzūd spontāni 5–10 dienu laikā, tāpēc ir iespējams patstāvīgi pārvaldīt simptomus, vajadzības gadījumā izmantojot tādas zāles kā pretsāpju un pretdrudža zāles, lai pazeminātu drudzi, un dekongestantus, lai mazinātu deguna nosprostojumu.

Tā kā to izraisa vīruss, nevis baktērija, antibiotikas neietekmē saaukstēšanos, taču tās ir neaizstājamas baktēriju pārinfekcijas komplikāciju gadījumos.

Atpūta un izolācija ir vislabākie veidi, kā palīdzēt organismam dziedēt, neļaujot vīrusam ietekmēt citus cilvēkus.

Tāpēc tiem, kuriem ir saaukstēšanās, jāstrādā no mājām, bieži jāvēdina telpas, jāizvairās no pārpildītām vietām, piemēram, sabiedriskā transporta, klepus un šķaudīt elkoņu locītavās, un, ja nepieciešams doties ārā, jāvalkā maska, kas aizsedz degunu un muti. .

Lasīt arī:

Ārkārtas tiešraide vēl vairāk...Tiešraide: lejupielādējiet jauno bezmaksas sava laikraksta lietotni iOS un Android ierīcēm

Sezonālas slimības: ko ēst, ja slimo ar gripu?

Plāksnes kaklā: kā tās atpazīt

Tonsilīts: simptomi, diagnostika un ārstēšana

Iekaisis kakls: kā diagnosticēt STREP kaklu?

Iekaisis kakls: kad to izraisa streptokoks?

Faringotonsilīts: simptomi un diagnoze

Laikmets pēc Covid: gripa, cik ilgi simptomi saglabājas?

Ekzēma vai auksts dermatīts: lūk, ko darīt

Avots:

Humanitas