Osteoporoze, kādi ir aizdomīgi simptomi?
Osteoporoze ir skeleta slimība, kurai raksturīga kaulu masas un blīvuma samazināšanās, kas bieži attīstās bez simptomiem un parasti tiek atklāta tikai tad, kad novājinātie kauli cieš no lūzumiem.
Kāpēc rodas osteoporoze?
Visas dzīves laikā, lai veiktu savas funkcijas, kauls piedzīvo nepārtrauktu pārveidošanās procesu, kurā cikliski tiek nomainīti vecie audi; līdz 20 gadu vecumam organisms spēj uzbūvēt vairāk kaulu, nekā tas tiek zaudēts, taču pēc 50 gadu vecuma šis process palēninās un kaulu audi tiek bojāti ātrāk, nekā tie radušies.
Noturīgā un dominējošā kaulu resorbcijas aktivitāte pār kaulu veidošanos izraisa osteoporozi, stāvokli, kas padara kaulus porainākus, trauslākus un vairāk pakļauti lūzumiem pat ikdienas darbību laikā, piemēram, staigājot, stāvot, noliecoties vai klepojot.
Osteoporozes simptomi
Osteoporoze būtībā ir klusa slimība.
Cilvēki bieži vien nezina, ka viņiem ir novājināti kauli, līdz notiek negaidīti un pēkšņi lūzumi, īpaši augšstilba kaulā, plaukstas locītavā un skriemeļos.
Parasti, kad skeleta vājināšanās process ir progresējošā stadijā, var rasties acīmredzamas pazīmes un simptomi, tostarp:
- sāpes muguras lejasdaļā
- auguma zudums laika gaitā
- stājas maiņa ar tendenci noliekties uz priekšu
- kauli lūst vieglāk.
Kurš ir pakļauts osteoporozes riskam?
Ir daudzi riska faktori, kas palielina osteoporozes attīstības iespējamību:
- dzimums, vecums, etniskā piederība: ar osteoporozi galvenokārt slimo sievietes menopauzes periodā (vecākas par 65 gadiem) vai tās, kurām iestājusies menopauze pirms 45 gadu vecuma, kas pieder pie Eiropas vai Āzijas etniskās grupas;
- kaulu struktūra un ķermeņa svars: maziem, tieviem cilvēkiem ir lielāks risks saslimt ar osteoporozi nekā cilvēkiem ar lielāku ķermeņa uzbūvi;
- ģimenes anamnēze: radiniekiem, kuriem iepriekš bijis gūžas kaula lūzums pēc neliela kritiena, palielinās osteoporozes attīstības risks;
- medicīniskie stāvokļi un medikamenti: daži apstākļi, kas saistīti ar neregulāru hormonu līmeni vai kortizona lietošanu, var bojāt kaulus un izraisīt osteoporozi.
- kaitīgi ieradumi: bulīmija, anoreksija, veģetāra diēta, kā arī mazkustīgs dzīvesveids un alkohola un smēķēšanas paradumi ir osteoporozes riska faktori.
Kad jāuztraucas?
Kaulu zuduma pazīmes, kā minēts iepriekš, ir retas, tomēr slimības sākuma stadijā var rasties kaulu blīvuma izmaiņas.
Simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība, ietver:
- smaganas ar tendenci atkāpties, zīme, ka žoklis zaudē kaulu;
- samazinātas saķeres spēka sajūta;
- vāju un trauslu nagu klātbūtne.
Šajā gadījumā ir lietderīgi konsultēties ar ārstu, lai pārbaudītu slimības klātbūtni.
Lasīt arī:
Kas jāzina par kakla traumu ārkārtas situācijā? Pamati, pazīmes un ārstēšanas veidi
Lumbago: kas tas ir un kā to ārstēt
Muguras sāpes: posturālās rehabilitācijas nozīme
Cervicalgia: kāpēc mums ir kakla sāpes?
O.Therapy: kas tas ir, kā tas darbojas un kādām slimībām tā ir indicēta
“Dzimumu izraisītas” muguras sāpes: atšķirības starp vīriešiem un sievietēm
Pasaules Osteoporozes diena: veselīgs dzīvesveids, saule un diēta ir labvēlīgi kauliem
Par osteoporozi: kas ir kaulu minerālā blīvuma tests?