Osteoporozi sauc par kluso slimību, jo tās attīstība ir gandrīz asimptomātiska. Tomēr runāt par slimību ir nepareizi, jo tas vairāk ir stāvoklis, kas rodas riska grupām.

Šī stāvokļa sekas ir kaulu audu samazināšanās, tādējādi paaugstināta uzņēmība pret lūzumiem, īpaši mugurkaula, plaukstu un gurnu lūzumiem.

Lai diagnosticētu osteoporozi, nepieciešams veikt testu MOC (datorizētā kaulu mineralometrija), kas precīzi nosaka kaulu veselības stāvokli.

Osteoporoze, mānīga problēma

Viens no pēdējiem gadījumiem, kurā mēs iejaucāmies, bija 72 gadus vecs vīrietis, kurš par laimi dzīvoja kopā ar savu meitu.

Sieviete satraukta ar mums sazinājās svētdien pulksten 11, jo viņas tēvs bija paslīdējis mājā un vairs nevarēja staigāt, sūdzoties arī par stiprām sāpēm gūžas locītavā atkarībā no ieņemtās pozas.

Tāpēc mūsu medicīnas darbinieks devās uz māju un veica pārbaudi.

Pirmajā apskatē šķita, ka tas ir augšstilba kaula lūzums.

Par laimi gadījums izrādījās pozitīvs, un vīrietim tika veikta protēžu operācija un pēc tam tika pārbaudīts kaulu stāvoklis.

Acīmredzami, kā bija viegli uzminēt, vīrietim bija diezgan nopietna osteoporoze.

Kas ir osteoporoze

Kā jau teicām iepriekš, osteoporoze ir stāvoklis.

Daudzi pacienti ierodas mūsu Romas ārsta kabinetā, sūdzoties par kritienu, bieži krītot mājās un bailēm no kaula lūzuma, īpaši plaukstas locītavas un augšstilba kaula, kā tikko aprakstītajā gadījumā.

Osteoporozes stāvoklim raksturīgs kaulu stipruma samazināšanās, tādējādi palielinot iespēju gūt lūzumus pat no nenozīmīgiem kritieniem vai pat pieliekot nelielas pūles, piemēram, ceļot smagumu.

Mēs esam teikuši, ka osteoporoze ir stāvoklis, kad samazinās kaulu stiprums.

To raksturo kaula masa, tātad daudzums un kvalitāte.

Lai gan sen bija izplatīts uzskats, ka osteoporoze ir tipiska novecošanas problēma, tagad ir atklāts, ka ne tikai šis faktors ietekmē kaulu stiprumu, bet arī citi apstākļi, kas īpaši rodas pusaudža gados.

Kaulu kvalitātes izmaiņas

Kaulu kvalitāte dzīves laikā būtiski mainās.

Kauli sastāv no dzīviem audiem, ieskaitot kolagēnu un kalcija fosfātu, minerālu, kas padara kaulus cietus.

Dzīves laikā šī struktūra nepārtraukti tiek atjaunota, tiek nogulsnēti jauni kaulaudi un noņemti vecie audi.

Tomēr, gadiem ejot, kaulu daudzums, kas tiek atjaunots, kļūst arvien mazāks nekā noņemtais, tāpēc audu blīvums un kvalitāte vairs nav optimāla.

Maksimālais blīvums iestājas ap 30 gadu vecumu un ir ļoti svarīgi radīt visus apstākļus, lai šis maksimums būtu pareizajos parametros, un šeit mēs sākam atklāt osteoporozes cēloņus.

Osteoporoze, kādi ir cēloņi

Ja neskaitām vecumdienas, par kurām jau runājām, pārējie osteoporozes cēloņi meklējami bērnībā un pusaudža gados.

Ja kaulu attīstība šajos divos attīstības posmos nav optimāla, cilvēks nesasniegs labu maksimālo kaulu masas blīvumu kā pieaugušais.

Jo lielāka ir uzkrātā kaulu rezerve, jo mazāka ir osteoporozes iespēja pieaugušajam.

Citi šī stāvokļa cēloņi ir ātrāka nekā parasti kaulu rezorbcija, lēnāka augšana, abi faktori.

Sievietēm visbiežākais iemesls ir menopauzes sākums.

Faktiski šajā periodā organisms ražo mazāk estrogēna un līdz ar to samazinās kaulu masa.

Tāda pati parādība rodas, ja tiek izņemtas olnīcas vai ķīmijterapijas un radioterapijas laikā.

Citi faktori, kas jāņem vērā, ir diēta un noteiktu zāļu lietošana.

Kas attiecas uz uzturu, ir konstatēts, ka osteoporoze biežāk sastopama cilvēkiem, kuriem ir zems kalcija un D vitamīna patēriņš.

Ilgstoša noteiktu zāļu, piemēram, pretepilepsijas līdzekļu un glikokortikoīdu, uzņemšana ietekmē arī kaulu masu.

Anorexia nervosa, alkoholisms, smēķēšana ir arī citi iemesli, kas jāuzrauga, kā arī nosacījums, ka ģimenē bieži ir lūzumi, līdz ar to šī traucējuma zināma pazīstamība.

Osteoporozes ārstēšana

Tā kā tas pārsvarā ir asimptomātisks traucējums, pirmais ieteikums ir regulāri veikt speciālistu medicīnisko apskati, kad esat vecāks par 50/60 gadiem, lai kontrolētu sevi un novērstu traucējumu rašanos.

Reālas zāles diemžēl neeksistē; patiesībā osteoporoze ir neatgriezenisks process, taču to var viegli kontrolēt ar noteiktiem pasākumiem.

Pirmā lieta, kas jādara, ir ievērot rūpīgu diētu, kas vērsta uz D vitamīna ievadīšanu, kas ir jāpapildina, jo pārtikā ir maz, un kalcija.

Konsultācija ar ārstu var būt noderīga, lai noskaidrotu, vai jums ir nepieciešams papildināt pārtiku vai uztura bagātinātājus.

Jāveic regulāras fiziskās aktivitātes, un pat gados vecākiem cilvēkiem joprojām ir jāpārvietojas, jo gulēšana samazina kaulu masu.

Ir arī zāles un uztura bagātinātāji, kas var palēnināt kaulu zuduma procesu vai palielināt kaulu blīvumu.

Mājokļa apsardze, it īpaši, ja ir apdraudēti cilvēki, noteikti ir labs veids, kā novērst kritienus un izvairīties no lūzumiem.

Lasiet arī

Ārkārtas tiešraide vēl vairāk...Tiešraide: lejupielādējiet jauno bezmaksas sava laikraksta lietotni iOS un Android ierīcēm

Kas jāzina par kakla traumu ārkārtas situācijā? Pamati, pazīmes un ārstēšanas veidi

Lumbago: kas tas ir un kā to ārstēt

Muguras sāpes: posturālās rehabilitācijas nozīme

Cervicalgia: kāpēc mums ir kakla sāpes?

O.Therapy: kas tas ir, kā tas darbojas un kādām slimībām tā ir indicēta

“Dzimumu izraisītas” muguras sāpes: atšķirības starp vīriešiem un sievietēm

Pasaules Osteoporozes diena: veselīgs dzīvesveids, saule un diēta ir labvēlīgi kauliem

Par osteoporozi: kas ir kaulu minerālā blīvuma tests?

Osteoporoze, kādi ir aizdomīgi simptomi?

Osteoporoze: definīcija, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Muguras sāpes: vai tā tiešām ir neatliekama medicīniskā palīdzība?

avots

Mediciadomicilio