Земјотрес и губење на контрола: психолог ги објаснува психолошките ризици од земјотрес

By Кристијано Антонино On Ноември 17, 2022

Земјотрес и губење на контрола. Нашата прекрасна земја очигледно е под постојан сеизмички ризик. Цивилната одбрана и спасувачите го знаат ова многу добро

Траумата предизвикана од ан земјотрес е нешто многу длабоко, поврзано со идентитетот на луѓето, со сигурноста на животот, со секојдневната рутина која повеќе не постои, со неизвесноста за иднината; всушност, земјотресот е ненадеен и неочекуван, го обзема нашето чувство за контрола, вклучува перцепција на потенцијално смртоносна закана, може да резултира со емоционални или физички загуби (Посттрауматско стресно нарушување – ПТСН, ЕМДР, Отворено училиште – Когнитивни студии , Отворено училиште Сан Бенедето дел Тронто, Итна психологија, психотрауматологија, траума – трауматски искуства, Ф. Ди Франческо, 2018).

Земјотрес, како да се интервенира на психата?

Институтот за клиничка физиологија Ifc-Cnr во Пиза подготви мини-водич што јасно покажува колку е неопходно веднаш да се дејствува во случај на траума по земјотресот, бидејќи е толку длабок што може да предизвика други болести. (АНСА):

1) Кои се психолошките ефекти и ризици предизвикани од земјотресот?

Стресот предизвикан од вакви страшни настани е способен да го промени нивото на хормоните (кортизол и катехоламини, кај жените исто така естроген), да го промени спиењето и, на долг рок, хипертензија, тахикардија, а понекогаш и миокарден инфаркт.

Но, исто така, неопходно е да се направи разлика помеѓу перцепцијата на стрес кај возрасните и децата.

2) Какви емоции предизвикува земјотрес кај луѓето што го доживуваат?

Анксиозност, страв и напади на паника.

Анксиозноста е генерално двострана емоција: од една страна, може да го поттикне поединецот да даде се од себе преку адаптација; од друга страна, може да го ограничи постоењето на поединецот со тоа што го прави поранлив.

Студиите покажаа како, дури и во драматични ситуации како што е преживување на земјотрес, жртвите можат да искусат позитивни емоции кои се исто толку интензивни и упорни како и негативните.

Студиите со магнетна резонанца на преживеани во област на Кина во 2008 година покажаа изменети мозочни функции, предиспонирачки за развој на депресија и посттрауматско стресно нарушување.

3) Каква психолошка грижа е потребна?

Потребна е примарна превенција, во која поединецот е доведен во позиција да ги знае сопствените емоции и да знае како да ги контролира ефектите што ги имаат врз однесувањето и психолошкото здравје, преку специфична обука со помош на курсеви и техники што треба да се имплементираат. очигледно во периодите пред катастрофата.

Но мора да следи секундарна превенција во која се планирани интервенции за психолошка поддршка по земјотресот.

4) Што се случува кога некое лице страда од посттрауматско стресно нарушување (ПТСН)?

Истражувањето спроведено кај поединци кои го преживеале терористичкиот напад на кулите близначки и земјотресите во Молизе во 2002 година и Абруцо во 2009 година, покажуваат дека околу половина од испитаниците го развиле ова нарушување. Општо земено, личноста има тенденција да го „оживее“ трауматскиот настан, наеднаш губи контакт со реалноста. Овие реакции може да се појават со месеци или години.

5) Кој е советот за справување со ова нарушување? Секако за да не помине премногу време, се користи когнитивно-бихејвиорална терапија, при што третманот започнува во првите неколку дена по траумата.

Земјотресот може да се смета за вистински трауматичен настан, во врска со ова, Мичел (1996) вели дека: „Еден настан се дефинира како трауматичен кога е ненадеен, неочекуван и кога личноста го доживува како закана за неговиот или нејзиниот опстанок, возбудувајќи чувство на интензивен страв, беспомошност, губење на контрола, уништување“ (Mitchell 1996).

Имајќи предвид дека не сите луѓе кои доживуваат трауматско искуство реагираат на ист начин, широкиот опсег на одговори може да варира од целосно закрепнување и враќање во нормален живот во краток временски период, до посложени реакции кои може да ги спречат луѓето да продолжат да живеат нивните животи како и пред настанот.

Емоционални реакции на земјотреси

Истражувањето спроведено особено на полето на емоционалните реакции на поединци кои живеат во земји уништени од земјотрес покажува дека стравот, ужасот, шокот, лутината, очајот, емоционалното вкочанетост, вината, раздразливоста и чувството на беспомошност се доминантните одговори на земјотресот. Петроне 2002).

Фактори кои влијаат на сериозноста на емоционалниот одговор и последователниот психолошки катастрофа а посттрауматските симптоми дефинитивно вклучуваат поголема изложеност на земјотрес, близина до епицентарот, ниво на вклученост и контрола, степен на согледана закана, нарушување на социјалната мрежа, претходна историја на траума или емоционални проблеми, финансиска загуба, женски пол, ниско ниво на образование, недостаток на социјална поддршка веднаш по настанот, како и недостаток на поддршка од пријателите, колегите и семејството и преселување.

Постојат неколку студии кои сугерираат дека жените имаат зголемен ризик од развој на посттрауматско стресно нарушување, или други нарушувања, по изложување на трауматски настани (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); Исто така, се чини дека децата на училишна возраст се поранливи од помалите деца (Грин и сор., 1991).

Особено, однесувањето на родителите, нивното ниво на вознемиреност и семејната атмосфера влијаат на посттрауматските реакции на децата (Vila et al., 2001).

За да се разбере дали земјотресот предизвикал типична реакција на посттрауматско стресно растројство или не, мора да бидат присутни следните симптоми

личноста има тенденција да го „оживее“ трауматскиот настан, преку повторливи спомени и слики и на наметлив и неволен начин на моментите по треморот;
присуство на повторливи соништа, обични кошмари во кои лицето преживува одредени сцени од трауматскиот настан;
реактивност на настани (реални или симболични) слични на земјотресот со интензивна психолошка или физиолошка непријатност (тешкотии за заспивање или несоница, раздразливост, тешкотии во одржувањето на концентрацијата, хипервнимателност и претерани реакции на аларм).

Психолошката интервенција по голем итен случај, како што е земјотресот, е клучна

Целта е да се помогне во процесирањето на трагедијата, да се „каналираат“ емоциите, со цел полека да се дојде до точка каде што повеќе не се доживуваат.

Оваа психолошка интервенција се спроведува директно на терен од тим психолози специјализирани за итна интервенција.

Двете категории најзагрозени се децата и постарите лица.

Кај децата се продолжува психотерапијата, која се практикува и кај родителите и наставниците, за да се создаде вистинска мрежа околу детето, да му помогне да закрепне.

Превенција и третман

„Еден месец по трауматскиот настан може да се преземе специјална траума терапија.

Поврзани Мислења

Здравствени трошоци во Италија: растечко оптоварување за домаќинството

Април 11, 2024

Предупредување за птичарникот: Помеѓу еволуцијата на вируси и човечките ризици

Април 4, 2024

Ден во жолто против ендометриоза

Март 28, 2024

Надеж и иновација во борбата против ракот на панкреасот

Март 27, 2024

Исцелувањето е можно, но поддршката од пријателите и семејството кои ја разбираат и охрабруваат жртвата е многу важна.

Во случај на појава на еден или повеќе симптоми на Dpts, се препорачува когнитивно-бихејвиорална терапија, со третман кој започнува во првите неколку дена по траумата.

Генерално, од психолошка гледна точка, двете категории најзагрозени се децата и постарите лица.

Во првиот случај, психотерапијата се практикува и врз родителите и наставниците, за да се создаде вистинска мрежа околу детето, да му се помогне во процесот на заздравување.

Тоа е работа што треба да се изврши нежно, но без губење време.

Постојат студии кои, кај деца кои биле жртви на големи трауми, ја истакнале опасноста од доцнење во физичкиот и когнитивниот развој, што е тешко да се опорави доколку не се интервенира веднаш (д-р Кристина Марзано).

Автор на статијата: Д-р Летиција Чабатони