ആദ്യം പ്രതികരിക്കുന്നവർ: നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 10 ടിപ്പുകൾ. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പാകുക
എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ഇതിനകം അറിയാം, എന്നാൽ മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുക എന്നത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യം പ്രതികരിക്കുന്നവർക്ക്.