उष्ण हवामानात उष्णतेशी संबंधित आजारांचा धोका असलेल्या मुलांना: काय करावे ते येथे आहे

By क्रिस्टियानो अँटोनिनो On जून 14, 2022

उष्णता आणि उष्णतेशी संबंधित आजार, जोखीम टाळण्यासाठी तज्ञांचा सल्लाः मुलांना पिण्यास आणि सैल, हलके कपडे घालण्यास शिकवा

उष्मा पेटके, उष्मा थकवा आणि उष्माघात, हे पॅथॉलॉजीज आहेत जे तीव्र उष्णतेमुळे होऊ शकतात, जे इतर उत्तेजक घटकांशी संबंधित आहेत (आर्द्रता, बंद ठिकाणे, खराब वायुवीजन, जाड कपडे), विशेषतः मुलांमध्ये.

“शरीराचे तापमान स्थिर ठेवण्यासाठी, आपले शरीर उष्णता निर्माण करते, जी घाम येणे आणि त्वचेच्या वहनातून स्वतःला थंड करून नष्ट करते.

ही नैसर्गिक कूलिंग सिस्टीम, जेव्हा ती खूप गरम असते तेव्हा हळूहळू निकामी होऊ शकते, ज्यामुळे आपल्या शरीराचे तापमान धोकादायक पातळीपर्यंत पोहोचू शकते,' असे स्पष्टीकरण फ्लॅव्हियो क्वारंटिएलो, पेडियाट्रिक्स अँड अॅडॉलेसेंटोलॉजीच्या कॉम्प्लेक्स ऑपरेटिंग युनिटचे वैद्यकीय संचालक ऑर्न एस. पिओ बेनेव्हेंटो यांनी प्रकाशित केलेल्या एका लेखात दिले आहे. इटालियन सोसायटी ऑफ पेडियाट्रिक्स (सिप) च्या वेबसाइटवर.

उष्णता आणि मुले: उष्णतेशी संबंधित आजार कसे प्रकट होतात आणि आपण हस्तक्षेप कसा करू शकतो?

हीट क्रॅम्प्स

'ते अचानक, अतिशय वेदनादायक, अल्पकाळ टिकणारे स्नायू आकुंचन पाय, हात, पोट यांच्या स्नायूंवर परिणाम करतात,' क्वारंटिएलो स्पष्ट करतात.

ते तीव्र उष्णतेमध्ये तीव्र शारीरिक हालचाली दरम्यान किंवा नंतर उद्भवू शकतात आणि तीव्र घामामुळे द्रव आणि क्षारांचे लक्षणीय नुकसान झाल्यामुळे होतात.

जेव्हा मुले पुरेसे द्रवपदार्थ पीत नाहीत तेव्हा त्यांना उष्णतेच्या क्रॅम्पचा अनुभव घेण्याचा धोका असतो.

जरी खूप वेदनादायक, उष्मा पेटके स्वतःमध्ये गंभीर नसतात, परंतु ते अधिक गंभीर उष्णतेच्या आजाराचे पहिले लक्षण असू शकतात, त्यामुळे समस्या टाळण्यासाठी त्यांच्यावर त्वरित उपचार केले पाहिजेत'.

काय करायचं? तज्ञ स्पष्ट करतात की एखाद्याने 'व्यायाम ताबडतोब थांबवावा, मुलाला बसून किंवा आडवे करून थंड ठिकाणी नेले पाहिजे आणि त्याला साखर आणि खनिजे (तथाकथित स्पोर्ट्स ड्रिंक्स) असलेली पेये द्यावीत.

स्नायूंना स्ट्रेचिंग आणि हलक्या हाताने मसाज केल्यानेही लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.

उष्णता संपुष्टात येणे

हा एक अधिक गंभीर उष्मा आजार आहे जो उष्ण हवामानात किंवा अतिशय उष्ण (आणि बंद) वातावरणात असलेल्या मुलाने पुरेसे द्रवपदार्थ न घेतल्यास होतो.

तज्ञ स्पष्ट करतात की 'लक्षणे वाढलेली तहान, अशक्तपणा, चक्कर येणे किंवा बेहोशी, स्नायू पेटके, मळमळ आणि/किंवा यांचा समावेश असू शकतो. उलट्या, चिडचिड, डोकेदुखी, घाम वाढणे, थंड आणि चिकट त्वचा, शरीराचे तापमान वाढणे (<40°C)'.

काय करायचं? Quarantiello यावर जोर देते की एखाद्याने 'तात्काळ मुलाला सूर्यापासून आश्रय घेतलेल्या थंड ठिकाणी किंवा वातानुकूलित असलेल्या कारमध्ये किंवा सावलीच्या ठिकाणी नेले पाहिजे, जास्तीचे कपडे काढले पाहिजेत, मुलाला पाणी किंवा मीठ आणि साखर असलेले थंड द्रव पिण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे,' जसे की स्पोर्ट्स ड्रिंक्स वारंवार घोटून घेणे, थंड पाण्याने ओला टॉवेल गुंडाळणे किंवा मुलाची त्वचा थंड पाण्याने ओले करणे.

आणि मग '118 वर कॉल करा किंवा तुमच्या बालरोगतज्ञांना (जो लहान मूल पिण्यास अशक्त आहे त्याला इंट्राव्हेनस हायड्रेशनची आवश्यकता असू शकते)'.

ताबडतोब उपचार न केल्यास, उष्माघात हा उष्माघातात बदलू शकतो, जो जास्त गंभीर आजार आहे.

उष्माघात

हा 'उष्णतेच्या आजाराचा सर्वात गंभीर प्रकार आहे आणि एक जीवघेणा वैद्यकीय आणीबाणी आहे', असे तज्ञ जोर देतात.

“उष्माघातात, शरीर यापुढे स्वतःचे तापमान नियंत्रित करू शकत नाही, जे 41.1 डिग्री सेल्सिअस पेक्षा जास्त वाढू शकते, त्वरीत उपचार न केल्यास मेंदूचे नुकसान होऊ शकते किंवा मृत्यू देखील होऊ शकतो.

शरीराचे तापमान नियंत्रित आणि कमी करण्यासाठी गहन आणि तातडीची वैद्यकीय काळजी घेणे आवश्यक आहे.

जर मुलांनी जास्त कपडे घातले असतील किंवा खूप गरम असेल तेव्हा आणि पुरेसे द्रव न पिल्यास त्यांना उष्माघाताचा धोका असतो.

उष्णतेच्या दिवशी जेव्हा लहान मूल सोडले जाते किंवा कारमध्ये अडकते तेव्हा उष्माघात देखील होऊ शकतो.

जेव्हा बाहेरचे तापमान 34°C असते, तेव्हा कारमधील तापमान केवळ 52 मिनिटांत 20°C पर्यंत पोहोचू शकते, ज्यामुळे अडकलेल्या मुलाच्या शरीराचे तापमान वेगाने धोकादायक पातळीपर्यंत वाढते.

उष्माघाताचा सामना करताना काय करावे?

सर्व प्रथम, 'ताबडतोब 118 वर कॉल करा,' Quarantiello नोट करते.

उष्माघाताने ग्रस्त असलेल्या मुलाची लक्षणे अशी आहेत: तीव्र डोकेदुखी, अशक्तपणा, चक्कर येणे, गोंधळ, मळमळ, वेगवान श्वास आणि हृदयाचे ठोके, चेतना कमी होणे, आकुंचन, कमी किंवा कमी घाम येणे, लालसर, गरम आणि कोरडी त्वचा आणि शरीराचे तापमान 40 पेक्षा जास्त. °C

118 आपत्कालीन सेवा येण्याची वाट पाहत असताना, 'मुलाला थंड किंवा सावलीच्या ठिकाणी घेऊन जा, त्याला झोपवा आणि त्याचे पाय वर करा, त्याचे कपडे उतरवा आणि त्याला कोमट पाण्याने आंघोळ घाला, जर मुल जागे आणि शुद्धीत असेल, तर त्याला वारंवार चटके द्या. थंड, स्वच्छ पेये, जर मुलाला उलट्या होत असतील, तर त्याला त्याच्या बाजूला फिरवा जेणेकरून ते गुदमरू नयेत, जर मूल जागृत आणि शुद्धीत नसेल तर द्रव देऊ नका.

उष्णतेचे आजार कसे टाळायचे?

उष्णतेचे आजार टाळण्यासाठी मात्र अनेक खबरदारी घेता येते.

सर्वप्रथम, 'उन्हाळ्याच्या हंगामात शारीरिक हालचालींपूर्वी आणि शारीरिक हालचालींदरम्यान मुलांना भरपूर प्यायला शिकवा आणि जेव्हा त्यांना खूप वेळ उन्हात राहावे लागते, जरी त्यांना तहान लागली नसली तरीही,' क्वारंटिएलो स्पष्ट करतात, 'मग त्यांना कपडे घालायला लावा. खूप उष्णतेच्या दिवसात सैल, हलक्या रंगाचे कपडे आणि हलक्या टोपी वापरा, संरक्षणात्मक सन क्रीम वापरा आणि जास्त वेळ उष्णतेच्या संपर्कात राहिल्यास वारंवार त्यांची डोकी आणि मानेचा भाग थंड पाण्याने ओलावा.

उष्ण किंवा दमट दिवसांमध्ये सर्वात उष्णतेच्या वेळेत घराबाहेर शारीरिक हालचाली मर्यादित करणे चांगले असते.

आणि शेवटी, 'मुलांना सूर्यापासून आश्रय घेतलेल्या थंड ठिकाणी जाण्यास शिक्षित करा आणि जेव्हा जेव्हा त्यांना जास्त ताप जाणवेल तेव्हा लगेच आराम करा आणि हायड्रेट करा,' तज्ञ निष्कर्ष काढतात.