စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ- အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှု
DSM-IV-TR (APA, 2000) အရ Post Traumatic Stress Disorder သည် လူတစ်ဦး တိုက်ရိုက်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော သို့မဟုတ် မျက်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ထိတ်လန့်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် သေဆုံးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှုများ၊ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကာယကြံ့ခိုင်မှု သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ ခြိမ်းခြောက်မှု
အဖြစ်အပျက်အပေါ် လူတစ်ဦး၏တုံ့ပြန်မှုသည် ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့မှု၊ အကူအညီမဲ့ခံစားချက်နှင့်/သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်မှုတို့ပါဝင်သည်။
၎င်းသည် အရေးပေါ်တုံ့ပြန်သူများနှင့် အရေးပေါ်လူနာများကြားတွင် လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့နေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော တိကျသောပုံတစ်ပုံရှိရန် အမှန်တကယ်အရေးကြီးပါသည်။
Post Traumatic Stress Disorder ၏ လက္ခဏာများကို အဓိက အမျိုးအစား သုံးမျိုးဖြင့် အုပ်စုဖွဲ့နိုင်သည်။
- တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာ အဖြစ်အပျက်ကို အမြဲတစေ ပြန်လည်တွေ့ကြုံနေရခြင်း- ရုပ်ပုံများ၊ အတွေးများ၊ ခံယူချက်များ၊ အိပ်မက်ဆိုးများမှတဆင့် လူတစ်ဦးချင်းစီက အဖြစ်အပျက်ကို မြဲမြံစွာ ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါသည်။
- အဖြစ်အပျက်နှင့်ဆက်စပ်နေသော လှုံ့ဆော်မှုများအား အမြဲတစေ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှု၏ ယေဘုယျမှိန်သွားခြင်း- လူသည် စိတ်ဒဏ်ရာအကြောင်း မတွေးဘဲ သို့မဟုတ် ၎င်းကို သတိရစေမည့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားသည်။ ယေဘူယျတုံ့ပြန်မှု၏ မှိန်ဖျော့သွားခြင်းသည် အခြားသူများကို စိတ်ဝင်စားမှု ကျဆင်းခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်း နှင့် ကွဲကွာခြင်းတို့ကို ထင်ရှားစေသည်။
- အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်း၊ နိုးနိုးကြားကြားရှိခြင်း နှင့် ချဲ့ထွင်ထားသော အချက်ပြတုံ့ပြန်မှုများကဲ့သို့သော ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသော စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏ လက္ခဏာများ။
စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ၏ လက္ခဏာများသည် ဒဏ်ရာပြီးနောက် သို့မဟုတ် လအကြာတွင် ချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပြင်းထန်ပါက၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ကြာချိန်သည် သုံးလထက်နည်းပါက၊ ကြာရှည်ပါက နာတာရှည် သို့မဟုတ် နောက်ကျမှစတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် စတင်ခြင်းကြား အနည်းဆုံး ခြောက်လကြာသွားပါက၊ ရောဂါလက္ခဏာများမှာလည်း ပြင်းထန်နိုင်သည်။
စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေနိုင်သော အတွေ့အကြုံရှိသော တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာ အဖြစ်အပျက်များသည် စစ်တပ်တိုက်ပွဲ၊ အကြမ်းဖက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ပြန်ပေးဆွဲခြင်း၊ အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း၊ စစ်သုံ့ပန်းအဖြစ် အကျဉ်းချခြင်း သို့မဟုတ် စစ်သုံ့ပန်းအဖြစ် အကျဉ်းချခြင်းစသည့် ဆိုးရွားသောအန္တရာယ်ကို ခံစားရသည့် အခြေအနေများအားလုံး ပါဝင်နိုင်သည်။ ချွေးတပ်စခန်း၊ သဘာဝ သို့မဟုတ် ရန်စသော ဘေးအန္တရာယ်များ၊ ပြင်းထန်သော ကားမတော်တဆမှု၊ မုဒိမ်းမှု စသည်
သက်သေအဖြစ် တွေ့ကြုံရသည့် အဖြစ်အပျက်များတွင် အခြားသူတစ်ဦး ပြင်းထန်စွာ ဒဏ်ရာရသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ မတော်တဆမှု၊ စစ်ပွဲ သို့မဟုတ် ဘေးဥပဒ်ကြောင့် အခြားသူတစ်ဦး၏ သဘာဝအတိုင်း သေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲ လူသေအလောင်းနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့် အခြေအနေများကို ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။
မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေတစ်ဦးအား စော်ကားခြင်း၊ မတော်တဆမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်း (အထူးသဖြင့် ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းမှာ မမျှော်လင့်ထားသော) ဗဟုသုတမျှပင်လျှင် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
စိတ်ဖိစီးသောဖြစ်ရပ် (ဥပမာ- ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း၊ ပြန်ပေးဆွဲခြင်း) ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ ဤရောဂါသည် အထူးပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်နိုင်ပါသည်။
၎င်းသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနိုင်ခြေသည် ပြင်းထန်မှုအချိုးအစားနှင့် ဖိအားပေးသူနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးစပ်မှုနှင့်အတူ တိုးလာနိုင်သည်။
စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကို ကုသရာတွင် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ စိတ်ဒဏ်ရာ၏ လုပ်ငန်းစဉ်များကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် သိမြင်မှု-အပြုအမူဆိုင်ရာ စိတ်ကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှု လိုအပ်ပါသည်။
သက်သေပြပြီး ထိရောက်မှုမြင့်မားသည့် သီးခြားနည်းပညာဖြစ်သည့် EMDR သည် အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကုထုံးပညာရှင်များမှ ပေးဆောင်သည့် ဤကိစ္စရပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ Institute မှ တိကျသောဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်သည့်အတိုင်းအတာအထိ ဒဏ်ရာဖြစ်စဉ်အတွက် အထူးအသုံးဝင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
ဒါ့အပြင် Read
ကယ်တင်ရှင်ဘေးကင်းရေး- မီးသတ်သမားများတွင် PTSD (စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ) နှုန်းများ
PTSD: ပထမဆုံးဖြေကြားသူတွေကဒန်နီယယ်အနုပညာလက်ရာများသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်
သေခြင်းမှလွတ်မြောက်ခြင်း - မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြိုးစားပြီးနောက်ဆရာဝန်တစ် ဦး ပြန်လည်အသက်ဝင်လာသည်
စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းနှင့်အတူစစ်ပြန်များအတွက်လေဖြတ်ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကိုယ်ချင်းစာတရား- အဘယ်လင့်ခ်။
Pathological Anxiety and Panic Attacks- အဖြစ်များသောရောဂါ
Panic Attack Patient- ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရာ တိုက်ခိုက်မှုများကို ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲမလဲ။
Panic Attack- အဲဒါက ဘာနဲ့ လက္ခဏာတွေလဲ။
စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိ လူနာတစ်ဦးကို ကယ်တင်ခြင်း- ALGEE ပရိုတိုကော
အစားအသောက်ပုံမမှန်ခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အဝလွန်ခြင်းကြား ဆက်စပ်မှု
စိတ်ဖိစီးမှုက Peptic Ulcer ဖြစ်စေနိုင်သလား
လူမှုရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများအတွက် ကြီးကြပ်မှု၏ အရေးပါမှု
အရေးပေါ်သူနာပြုအဖွဲ့အတွက် ဖိအားများနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ ဗျူဟာများ
အီတလီ၊ စေတနာ့ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးလုပ်ငန်း၏ လူမှု-ယဉ်ကျေးမှု အရေးပါမှု
စိတ်ဖိစီးမှု ၊ စိတ်ဖိစီးမှုအတွက် ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုက ဘယ်အချိန်မှာ ရောဂါဗေဒဖြစ်လာသလဲ
Cortisol၊ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း