Hva er fødselsdepresjon?

By Cristiano Antonino On Oktober 16, 2022

Fødselsdepresjon er en stemningslidelse. Sammen med angstlidelser er det den psykiatriske lidelsen man oftest møter i den perinatale perioden (perioden umiddelbart før og etter fødselen)

Kvinner lider av depresjon dobbelt så ofte som menn, og svangerskapsperioden og post-partum er øyeblikk av livet preget av større sårbarhet for utbrudd eller gjentakelse av en depressiv tilstand.

Depresjon er anerkjent som perinatal når den oppstår under graviditet eller i de første fire ukene etter fødselen.

Imidlertid er en rekke studier enige om en klinisk tilstand som kan oppstå fra graviditet opp til 12 måneder etter fødsel.

Det bør skilles fra en ganske vanlig reaksjon kalt "baby blues" preget av en følelse av melankoli, tristhet, irritabilitet og rastløshet, som topper seg 3-4 dager etter fødselen og har en tendens til å blekne i løpet av få dager, vanligvis innen de første 10 -15 dager etter fødselen og skyldes hovedsakelig fallet i østrogen og progesteron og fysisk og mental utmattelse forårsaket av fødsel og fødsel.

PPD, derimot, gir mer intense og langvarige symptomer og kan ha alvorlige konsekvenser for kvinnen selv, hennes barn og hele familien.

Hva er forekomsten av fødselsdepresjon?

Forekomsten varierer fra 6 % til 12 % med en prevalens i de første tre månedene etter fødsel, men det er også tilfeller i andre halvår etter fødsel, så hele barnets første år bør vurderes som risiko.

Hvem er utsatt for fødselsdepresjon?

Kvinner som har lidd av angst eller depresjon under svangerskapet, kvinner med tidligere historie med psykiatrisk lidelser, kvinner som nylig har opplevd stressende hendelser (savn, vold i hjemmet, opplevd utilstrekkelig sosial og familiestøtte, arbeid og økonomiske problemer), kvinner med tidligere perinatal depresjon og kvinner med psykiatriske sykdommer blant medlemmene av foreldremiljøet er mer utsatt for fødselsdepresjon.

Fødselsdepresjon, hva er symptomene?

Symptomene er de samme som ved en depressiv lidelse.

Den nybakte moren kan ha et deprimert humør i minst to uker, mangel på glede og interesse for vanlige aktiviteter og minst fem av disse symptomene

søvnforstyrrelser (søvnløshet eller hypersomni) og/eller appetitt,
motorisk hyperaktivitet eller sløvhet,
tretthet eller mangel på energi,
skyldfølelse,
lav selvtillit,
følelser av hjelpeløshet og verdiløshet,
redusert evne til å tenke eller konsentrere seg,
tilbakevendende tanker om døden.

Postpartum depresjon kan anta forskjellige konfigurasjoner avhengig av den spesifikke opplevelsen til hver enkelt

Noen kvinner kan oppleve angst, skyldfølelse og tanker om å skade seg selv, mens andre kan oppleve tvangstanker, sinne og ensomhetsfølelse.

Noen kvinner kan føle seg ute av stand til å kontrollere sine tvangstanker som å føle seg som en fiasko, frykt for å skade seg selv, rapportere overdreven bekymringer om babyen.

Fødselsdepresjon kan få den nybakte moren til å føle seg overveldet av ansvaret for å ta vare på babyen og dets krav.

Kvinner føler seg svake og sårbare og blir fordrevet når de i det som normalt oppfattes som et gledelig øyeblikk også opplever negative følelser overfor barnet sitt og føler seg utilstrekkelige eller unormale i møte med disse følelsene.

Hvordan takle det?

Å foreta en selvdiagnose er ikke lett: noen ganger er ubehaget sterkt og tydelig, mens andre ganger er symptomene mer subtile, kanskje på grensen til en sterk tretthet som er ganske normal de første månedene.

Det er viktig å være oppmerksom på hva du føler, ikke å minimere, undervurdere eller skjule følelsene dine.

Rådet er å gå til legen selv om det bare er i tvilstilfeller, for når man er sikker på å føle seg syk, betyr det at ubehaget er mye mer strukturert og allerede har påvirket livskvaliteten.

Jo før man griper inn, jo bedre blir man.

Det er nødvendig å søke profesjonell hjelp, spesielt fra spesialisttjenester som arbeider med perinatal psykopatologi i området.

Faktisk er en korrekt og grundig medisinsk vurdering og oppsett av en individualisert behandling nødvendig, som kan inkludere medikamentell behandling og/eller et støttende psykologisk kurs.

Det finnes legemidler som er forenlige med graviditet og amming som ikke er giftige for barnet og som kan tas så lenge det tar å komme over depresjon.