I noen tid har sidene til store aviser og populære magasiner snakket om søvnapné, OSAS, hypersomni

Søvnapné handler i bunn og grunn om avbrudd i normal pust

Apné betyr ikke å puste, for eksempel når du dykker under vann.

Det viser seg å være av varigheten av noen sekunder til 30/40, helt ufrivillig (oppstår under søvn, så normalt om natten).

De kan være sporadiske eller svært mange, i rekkefølge, så mange som 50/60 per time, alltid etterfulgt av halve oppvåkninger (arousal) og noen ganger av støyende inhalasjoner og usammenhengende bevegelser som også kan skremme de som observerer dem eller blir vekket av dem (sengepartnere eller barn).

En ting bør gjøres klart med en gang: Dette er ikke sykdommer eller snarere ikke patologiske situasjoner som må kureres med medisiner eller helsebehandlinger.

I stedet er dette svært viktige og totalt neglisjerte direkte eller indirekte risikofaktorer.

Forsømt fordi de inntil for noen år siden ikke ble studert bortsett fra i helt spesielle tilfeller.

Det hele starter fra observasjonen, åpenbar så lenge man vil, men ikke mindre viktig, at søvn utgjør en tredjedel av livet til ethvert menneske, selv for inkarnerte natteravner.

Årsaker til søvnapné

Søvnapné skyldes hovedsakelig obstruksjon av de første luftveiene (svelget, strupehodet) forårsaket, spesielt i ryggleie ved at tungen faller til baksiden av halsen: de mest berørte er overvektige eller overvektige personer eller de med spesielle hals eller kjevekonformasjoner, men det kan påvirke alle, også barn.

Snorking er det typiske tegnet som bringer personen til legen, men ofte etter insistering fra familiemedlemmer, som blir forstyrret av denne støyende holdningen.

Symptomer og konsekvens av søvnapné

Det kan gjettes at dette fenomenet over årene fører til ubalanser på nivået av de svært kompliserte mekanismene for regulering av hjertefrekvens, blodtrykk og andre komplekse metabolske prosesser.

Vanskeligheter med å våkne, konsentrasjon, irritabilitet er de hyppigste og nesten alltid undervurderte tegnene på dårlig søvnkvalitet.

Den mest umiddelbare og urovekkende konsekvensen er at fordelene ved søvn forsvinner i hverdagen og de som bor hos oss.

Men det er mye viktigere tegn på dårlig søvnkvalitet: det viktigste er absolutt hypersomni på dagtid, som, spesielt for de som deltar i farlige aktiviteter eller kjører mange timer i løpet av dagen, utgjør en alvorlig fare for seg selv og andre .

Derfor har det siden begynnelsen av dette året vært obligatorisk for de som lider av denne lidelsen å melde fra ved fornyelse av førerkortet.

Imidlertid er det mange andre patologiske situasjoner som finner dårlig søvnkvalitet på grunn av søvnapné (OSAS) som en av hovedårsakene: høyt blodtrykk spesielt hos yngre mennesker som er motstandsdyktige mot behandling, overvekt som ikke løses av dietter.

Spesielt hos barn er tegnene som bør føre til en vurdering: dårlig vekst, hyperaktivitet, uforklarlige dårlige skoleprestasjoner, og selvfølgelig snorking for dem også.

Diagnose av søvnapné

Hva skal du gjøre når du tror du har dette problemet? Snakk først med legen din, som, hvis han eller hun tror det, vil foreskrive en polysomnografi (en test som også kan gjøres hjemme som registrerer alle hendelsene som skjer med kroppen vår under søvn, til og med stillinger).

I tilfelle testens positivitet er det nødvendig å henvise til sentre spesialisert på dette feltet for å bli informert i detalj om patologien, ha muligheten til å vurdere sammen med spesialistlegen de mest passende rettsmidler for vår person, alt fra "enkle" ” vekttap til bruk av utstyr kalt CPAP som helt eliminerer problemet ved å blåse inn luft i luftveiene på en veldig enkel måte opp til selv kirurgiske inngrep av ganetoalett.

BARNES HELSE: LÆR MER OM MEDICILD VED Å BESØKE BODEN I NØD-EXPO

Tips for god søvnkvalitet

Det viktige er å henvende seg til seriøse og velprøvde sentre som i løpet av kort tid er i stand til å følge pasienten langs hele den diagnostiske/terapeutiske reiseruten uten avbrudd og utrustet og sikre kontroll over tid av det eventuelle utstyret og det kliniske problemet, enten det er være pneumologisk, kardiologisk, metabolsk eller ØNH.

I løpet av mitt kliniske arbeid med både barn og voksne har jeg bekreftet at ved å løse søvnproblemet forbedres livskvaliteten markant, ofte til stor overraskelse for pasienten og familiemedlemmer: det er derfor det første skrittet for å få å nyte denne følelsen av velvære er å tenke på det.

Tydelig, men fortsatt veldig, men veldig sjelden.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Pediatrisk obstruktiv søvnapné

Barn med søvnapné i tenårene kan utvikle høyt blodtrykk

Obstruktiv søvnapné: Symptomer og behandling for obstruktiv søvnapné

Obstruktiv søvnapné: hva det er og hvordan man behandler det

Sliping av tenner mens du sover: Symptomer og rettsmidler for bruksisme

Lang Covid og søvnløshet: 'Søvnforstyrrelser og tretthet etter infeksjon'

Søvnforstyrrelser: tegn på ikke å undervurderes

Søvngjengeri: hva det er, hvilke symptomer det har og hvordan det behandles

Hva er årsakene til søvngjengeri?

Catatonia: Betydning, definisjon, årsaker, synonymer og botemidler

Forskjellen mellom katatonia, katalepsi og katapleksi

Katapleksi: årsak, betydning, søvn, kur og etymologi

kilde:

Pagine Mediche