Et stort antall mennesker klager over nakkesmerter (cervicalgia). Mye av denne smerten er forårsaket av feil holdning mens du jobber, sover, kjører, eller er et resultat av ulykker som har endret den delikate strukturen i ryggraden.

I noen tilfeller kan de være konsekvensen, ofte midlertidig, av kirurgi på de delikate anatomiske strukturene som er lokalisert i hals.

I nakkens trange rom er mange organer og strukturer i nær kontakt: fundamentale blodårer og elementer i nervesystemet, som den vanlige halspulsåren, halsvenen, vagusnerven, mange muskler, den første kanalen i halsen. luftveier og fordøyelsessystemer, og det er hjemmet til skjoldbruskkjertelen og biskjoldbruskkjertlene.

De to første nakkevirvlene har anatomiske særegenheter som tillater hodet stor mobilitet.

Cervicalgia bør ikke undervurderes, og når man er plaget av det, bør man søke lege for å utelukke tilstedeværelsen av mer alvorlige patologier.

Nakken har svært omfattende bevegelsesområde og er et av de mest delikate leddkompleksene i kroppen.

Hva forårsaker cervicalgi?

Cervicalgia utvikler seg på grunn av overdreven og feil mekanisk belastning på ryggvirvlene, mellomvirvelskiver, leddbånd og muskler.

Dette stresset kan oppstå brått og plutselig, f.eks. etter whiplash etter en bilulykke, eller det kan skyldes langvarige leddoverbelastninger, forårsaket for eksempel av feil holdning eller å holde bestemte stillinger under arbeid.

Smerte kan også utvikles som et resultat av degenerative prosesser, inkludert degenerasjon av mellomvirvelskiver og artrose i ryggvirvlene. Ofte er disse årsakene samtidige.

Når nakkesmerter er mer alvorlige, kan det være forårsaket av diskusprolaps, som kan komprimere nerverøttene.

Mer sjeldne kan noen infeksiøse, vaskulære, tumor-, nevrologiske eller revmatologiske problemer anerkjennes som årsaken til cervicalgi.

I disse tilfellene er imidlertid ikke nakkesmerter hovedsymptomet, og den diagnostiske veien er ofte tydelig fra andre kliniske manifestasjoner.

Hva er symptomene på cervicalgi?

Cervicalgia viser seg som lokaliserte smerter i nakken, hovedsakelig i ryggen, som kan stråle nedover musklene i ryggraden og skuldrene og, i mer alvorlige tilfeller, nedover armene.

Kan cervicalgi forebygges?

Hvis nakkesmerter er forårsaket av muskelproblemer, kan det forebygges ved å venne seg til å opprettholde en riktig holdning, med nakken rett, på linje med kroppen, og unngå å bøye hodet fremover.

Under arbeid, for eksempel når du sitter ved et skrivebord eller jobber hjemme med en datamaskin, er det nyttig å sjekke holdningen ofte og justere den deretter.

Det er også nyttig å unngå å ligge på magen med hodet vendt til siden når du hviler om natten.

Diagnose

For å diagnostisere nakkesmerter vil fysioterapeuten utsette pasienten for en undersøkelse der han eller hun samler inn informasjon om pasientens sykehistorie og på slutten vil han eller hun vurdere behovet for radiologiske undersøkelser.

Behandlinger

Ved smerter forårsaket av feil holdning, stress, dårlig fysisk form, dvs. av etablert 'godartet' karakter, finnes det passende øvelser for å redusere omfanget av smerten, som kan utføres av pasienten hjemme eller i et treningsstudio. .

Til disse må det legges en modifikasjon av ens holdning.

Hvis smerten er akutt, vil spesialisten imidlertid sannsynligvis foreskrive antiinflammatoriske legemidler, noen ganger i kombinasjon med muskelavslappende midler.

En annen nyttig behandling er antalgisk mesoterapi, som innebærer subkutan injeksjon med en veldig liten, tynn nål av små mengder medikamenter som virker direkte på den berørte delen, og unngår eller reduserer inntak av legemidler gjennom munnen.

I spesifikke tilfeller kan fysioterapeuten finne det hensiktsmessig å utføre spinal manipulasjoner og/eller foreskrive spesifikk massasjeterapi eller fysioterapibehandlinger for å følge visse fysioterapier. I sjeldne tilfeller kan en kirurgisk evaluering også være nødvendig.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Cervicalgi: Hvorfor har vi nakkesmerter?

Cervikal stenose: Symptomer, årsaker, diagnose og behandling

Livmorhalskrage hos traumepasienter i akuttmedisin: Når skal det brukes, hvorfor det er viktig

Hodepine og svimmelhet: Det kan være vestibulær migrene

Migrene og spenningshodepine: Hvordan skille mellom dem?

Førstehjelp: Å skille årsakene til svimmelhet, kjenne til de tilknyttede patologiene

Paroksysmal Posisjonell Vertigo (BPPV), hva er det?

Svimmelhet i livmorhalsen: Hvordan roe det ned med 7 øvelser

kilde:

Humanitas