Browsing Tag

Zdrowie

Kortyzol, hormon stresu

Jednak stres niekoniecznie jest zły: w rzeczywistości istnieje dobry stres, zwany eustresem, który umożliwia naszemu organizmowi radzenie sobie z małymi i dużymi sytuacjami kryzysowymi, dając nam nieoczekiwaną siłę i odporność