Alergie: jaki jest ich ukryty wpływ na zdrowie psychiczne?

By Krystiana Antonina On 26 maja 2022 r.

Zdrowie psychiczne: chociaż powszechne, alergie mogą zakłócać zdolność wykonywania codziennych czynności, a objawy mogą prowadzić do unikania interakcji społecznych

Osoby cierpiące na alergie mogą być podatne na zaburzenia psychiczne, takie jak lęk i depresja

Korelacja między zdrowie psychiczne a alergie to trwająca debata, ale ostatnie badania rzuciły światło na podobieństwa, które mogą poprawić leczenie pacjentów.

Same alergie mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne danej osoby.

Dlaczego tak jest i jak społeczność medyczna może poszerzyć rozmowę, aby uniknąć stygmatyzowania alergii?

Najpierw kilka podstawowych informacji o alergiach

Alergie to reakcja układu odpornościowego na obcą substancję, zwaną również alergenem.

Układ odpornościowy uwalnia przeciwciała, aby chronić organizm przed tymi alergenami.

Reakcja alergiczna może rozwinąć się z powodu czynników spożywczych lub środowiskowych.

Według American College of Allergy, Asthma & Immunology alergie są szóstą najczęstszą przyczyną przewlekłych chorób w Stanach Zjednoczonych.

Typowymi objawami alergii mogą być:

swędzące oczy
kichanie, pociąganie nosem i kaszel
pokrzywka, która tworzy wypukłą wysypkę
ciężki oddech przez usta
duszność
ból głowy
kaszel

Mogą również wystąpić poważniejsze objawy

ból ucha i infekcje ucha
Krwawienie z nosa
problemy żołądkowo-jelitowe.

Chociaż powszechne, alergie mogą być trudne do zdiagnozowania, ponieważ objawy mogą przypominać inne problemy medyczne.

Nie ma konkretnego lekarstwa na alergie, ale leczenie może zminimalizować objawy.

Leki na alergie, zwane lekami przeciwhistaminowymi, mają na celu złagodzenie objawów, ale skutki uboczne obejmują senność, która może zakłócać codzienne czynności i wzorce snu.

Wpływ alergii na zdrowie psychiczne

Niektórzy badacze uważają, że substancje zapalne, które powodują reakcje alergiczne w organizmie, mogą również wpływać na mózg, odgrywając rolę w rozwoju depresji i lęku.

Podobnie u osoby żyjącej z zaburzeniami psychicznymi objawy reakcji alergicznej mogą zwiększyć poziom hormonu stresu – kortyzolu.

Badanie z 2019 r. przeprowadzone m.in. przez Wydział Lekarski Uniwersytetu w Tel-Awiwie w Izraelu oraz London School of Hygiene and Tropical Medicine w Wielkiej Brytanii wykazało, że leczony wyprysk atopowy wiązał się z 14-procentowym wzrostem ryzyka rozwoju depresja i 17 procent zwiększone ryzyko późniejszej diagnozy lęku.

Autorzy doszli do wniosku, że "odkrycia te podkreślają znaczenie kompleksowego bio-psychospołecznego podejścia do ograniczania powszechnych zaburzeń psychicznych u osób z wypryskiem atopowym i mogą stanowić wytyczne dotyczące postępowania w przypadku wyprysku atopowego".

Objawy alergii obejmują zewnętrzną i wyczuwalną reakcję organizmu.

W rezultacie aż 53% dorosłych cierpiących na alergie unika interakcji społecznych, które mogą prowadzić do izolacji i niższej jakości życia, zgodnie z danymi z niedawnego badania przeprowadzonego przez Allergy UK.

Ponadto objawy mogą zakłócać regularne cykle snu, przyczyniając się do zmęczenia fizycznego i pogorszenia stanu zdrowia psychicznego.

Według tego samego badania Allergy UK, 52% osób żyjących z alergiami odczuwa potrzebę minimalizowania objawów z obawy przed oceną ze strony rodziny, przyjaciół lub pracodawców, co prowadzi do uczucia strachu, izolacji i depresji.

Rodzice dzieci z alergiami również doświadczają stresorów psychicznych: 54% stwierdziło, że odczuwają niepokój w związku z możliwą reakcją alergiczną ich dzieci podczas jedzenia obiadu poza domem.

W przypadku dzieci poważne objawy alergii mogą zakłócać aktywność na świeżym powietrzu, podczas gdy alergie pokarmowe mogą wywoływać stres wobec rówieśników w szkole i ograniczać spotkania towarzyskie.

W badaniu z 2016 r. analizującym zmiany behawioralne u dzieci z chorobami alergicznymi stwierdzono, że „rosnąca liczba chorób alergicznych z zachowaniem internalizacyjnym w wieku 7 lat ma istotne implikacje kliniczne”, ponieważ w późniejszym życiu dzieci mogą rozwinąć lęk lub depresję.

Zdrowie psychiczne: badanie z 2018 r. wykazało również silną korelację między sezonowymi alergiami a zaburzeniami nastroju

Istotną implikacją tego badania jest potrzeba wczesnej i zintegrowanej opieki, badań przesiewowych dzieci i młodych dorosłych z alergiami pod kątem chorób psychicznych jako środka zapobiegawczego.

Niektóre społeczności mogą mieć mniejsze szanse na dostęp do opieki profilaktycznej.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Rozszerzenie grup badawczych o społeczności zmarginalizowane historycznie – które są mniej skłonne do leczenia chorób alergicznych poprzez dostęp do profesjonalnej opieki zdrowotnej – może rzucić światło na uwarunkowania społeczno-ekonomiczne, które odgrywają rolę w badaniach i dostępie do właściwej opieki.

Ochrona zdrowia psychicznego przed skutkami alergii: zalecenia dotyczące stylu życia

Ponieważ alergie są powiązane ze stanem zapalnym, lekarze zalecają pacjentom stosowanie diety przeciwzapalnej bogatej w błonnik, kwasy omega-3 i probiotyki.

Dodatek świeżych owoców i warzyw bogatych w przeciwutleniacze wzmacnia również układ odpornościowy.

Unikanie zapachów, takich jak perfumy i świece, może również pomóc w wyeliminowaniu wyzwalaczy.

Lekarze zachęcają również dorosłych i dzieci do prowadzenia aktywnego stylu życia, który przyczynia się do dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego.

Kluczem jest zlikwidowanie piętna

Oprócz identyfikowania i leczenia objawów fizycznych, lekarze zachęcają osoby z alergiami do otwartego mówienia o wszelkich objawach zdrowia psychicznego, których mogą doświadczać.

Rozmowa ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i zapewnić narzędzia do radzenia sobie z emocjami.

Niektórzy ludzie mogą również znaleźć zachętę, łącząc się z innymi, którzy mają do czynienia z podobnymi schorzeniami.

Związek między alergią a zdrowiem psychicznym nie jest częstym tematem dyskusji, co niestety przyczynia się do piętna otaczającego alergie

Ostatnie badania sugerują, że istnieje bezpośrednia korelacja między dobrostanem psychicznym i fizycznym oraz że każdy z nich istnieje zsynchronizowany z drugim.

To pokazuje, że ludzkie doświadczenie należy oceniać całościowo.

Eliminowanie piętna otaczającego alergie i zdrowie psychiczne zaczyna się od przygotowania pacjentów do identyfikacji i zrozumienia ich objawów, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.