Objawy chorób związanych z upałem: Działania pierwszej pomocy

By Krystiana Antonina On 29 maja 2023 r.

Życie i wakacje w klimacie o wysokiej temperaturze i wilgotności sprawiają, że jesteśmy podatni na choroby związane z upałami. Wyczerpanie cieplne jest prekursorem udaru cieplnego

Oba są potencjalnie zagrażające życiu i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

Wyczerpanie cieplne to choroba związana z upałem, która może wystąpić po wystawieniu na działanie wysokich temperatur i często towarzyszy mu odwodnienie

Istnieją dwa rodzaje wyczerpania cieplnego:

Wyczerpanie wody. Objawy obejmują nadmierne pragnienie, osłabienie, ból głowy i utratę przytomności.
Wyczerpanie soli. Objawy obejmują nudności i wymioty, skurcze mięśni i zawroty głowy. (Felson 2018)

Co zrobić, jeśli podejrzewasz chorobę związaną z upałem

Dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone na choroby związane z upałem.

Niektóre z prostych środków ostrożności, które możemy podjąć, to noszenie kremów przeciwsłonecznych, noszenie czapek i lekkich ubrań, przebywanie w cieniu, a najważniejszym z nich jest picie dużej ilości płynów i pozostawanie nawodnionym.

Szczególnie ważne jest ograniczenie ekspozycji na słońce.

Intensywne ćwiczenia powinny być ograniczone po wydaniu ostrzeżenia o przegrzaniu, aby zapobiec udarowi cieplnemu, wyczerpaniu cieplnemu lub skurczom cieplnym.

Wyczerpanie cieplne jest częścią spektrum chorób związanych z upałem, które zaczynają się od skurczów cieplnych, przechodząc do wyczerpania cieplnego, a na koniec do udaru cieplnego. (Wedro 2019)

Wyczerpanie cieplne a udar cieplny (udar słoneczny)

Znajomość różnicy między wyczerpaniem cieplnym a udarem cieplnym jest ważna, aby wiedzieć, czy konieczna jest natychmiastowa interwencja medyczna.

Wyczerpanie cieplne:

Przyczyną wyczerpania cieplnego może być narażenie na działanie wysokich temperatur, zwłaszcza w połączeniu z wysoką wilgotnością i intensywnym wysiłkiem fizycznym. Bez szybkiego leczenia wyczerpanie cieplne może prowadzić do udaru cieplnego, który jest stanem zagrażającym życiu.

Na szczęście wyczerpaniu cieplnemu można zapobiec.

Objawy:

Chłodna, wilgotna skóra z gęsią skórką w upale, obfite pocenie się, omdlenia, zawroty głowy, zmęczenie, słaby, szybki puls, niskie ciśnienie krwi w pozycji stojącej, skurcze mięśni, nudności, ból głowy

Co robić:

Przenieś się w chłodne miejsce, rozluźnij ubranie, załóż chłodne, mokre ubranie na ciało lub weź chłodną kąpiel, popijając wodą.

Natychmiast uzyskaj pomoc lekarską, jeśli wymiotujesz, objawy się nasilają, objawy utrzymują się dłużej niż 1 godzinę. (Felson 2020)

Udar cieplny:

Udar cieplny może zabić lub spowodować uszkodzenie mózgu i innych narządów wewnętrznych.

Chociaż udar cieplny dotyka głównie osoby w wieku powyżej 50 lat, odbija się również na zdrowych, młodych sportowcach.

Udar cieplny jest spowodowany awarią termostatu w mózgu, który reguluje temperaturę ciała.

W wyniku długotrwałej ekspozycji na ciepło organizm ulega przegrzaniu.

Udar cieplny może spowodować utratę przytomności w ciągu kilku minut od złego samopoczucia.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Objawy:

Wysoka temperatura ciała (103°F lub wyższa), gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra, szybki, silny puls, ból głowy, zawroty głowy, nudności, dezorientacja lub utrata przytomności (omdlenie).

Co robić:

Natychmiast zadzwoń pod numer 911. Udar cieplny to nagły przypadek medyczny.

Przenieś osobę w chłodniejsze miejsce i pomóż obniżyć jej temperaturę za pomocą chłodnych ubrań lub chłodnej kąpieli.

Nie podawaj osobie nic do picia. (DerSarkisjan 2018)

Referencje

Felson, Sabrina. „Wyczerpanie upałem: objawy, przyczyny, leczenie, zapobieganie”. WebMD, WebMD, 15 grudnia 2018 r., www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion.

Wedro, Benjamin. „Wyczerpanie cieplne a udar cieplny: objawy, oznaki, leczenie”. MedicineNet, MedicineNet, 18 października 2019 r., https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.

DerSarkissian, Carol. „Udar cieplny (udar słoneczny): oznaki, objawy, pierwsza pomoci Leczenie”. WebMD, WebMD, 25 listopada 2018, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.