Urgențe majore și managementul panică: ce să faci și ce să NU faci în timpul și după un cutremur

Pentru un cetățean comun, evenimentul seismic este întotdeauna un moment de mare stres. În anumite limite, acest stres poate fi gestionat în mod adecvat respectând câteva reguli simple

Aceste reguli, evident, nu pot înlocui munca unui salvator, care are cunoștințe de alt nivel, dar pot crește posibilitatea de supraviețuire a familiilor și pot facilita activitățile de căutare și salvare.

Activitățile seismice necesită o cooperare activă din partea tuturor.

Bineînțeles, la coadă veți găsi informații adecvate pe diverse subiecte legate de subiect.

GESTIUNEA URGENȚELOR DE PROTECȚIE CIVILĂ MAXIMĂ: VIZITAȚI STANDUL SERAMAN LA EXPO DE URGENȚĂ

Cum să te comporți în timpul unui cutremur și în momentele imediat următoare?

1) Dacă vă aflați în interior, căutați adăpost într-o ușă introdusă într-un perete portant (cele mai groase) sau sub o grindă. Te poate proteja de orice criză

2) Acoperiți-vă sub o masă. Este periculos să fii lângă mobilier, obiecte grele și sticlă care ar putea cădea peste tine

3) Nu vă grăbiți spre scări și nu folosiți liftul. Uneori, scările sunt partea cea mai slabă a clădirii, iar liftul se poate bloca și vă poate împiedica să ieșiți

4) Dacă conduceți, nu parcați lângă poduri, alunecări de teren sau plaje. Acestea ar putea fi deteriorate sau prăbușite sau pot fi lovite de valurile de tsunami

5) Dacă sunteți în aer liber, îndepărtați-vă de clădiri și linii electrice. S-ar putea prăbuși

6) Stați departe de instalațiile industriale și liniile electrice. Pot apărea accidente

7) Stai departe de marginile lacului și plajele marine. Pot apărea valuri de tsunami

8) Dacă sunteți la școală, urmați cu atenție instrucțiunile profesorului.

9) Dacă este posibil, salvați întotdeauna copiii, persoanele cu dizabilități, bătrânii în primul rând.

10) Evitați cotroania și ajungeți în zonele de așteptare identificate de planul municipal de urgență. Trebuie să evitați apropierea pericolelor

11) Evitați utilizarea telefonului și a mașinii. Este necesar să lăsați libere liniile telefonice și drumurile pentru a nu împiedica operațiunile de salvare.

12) Fă-ți copiii să înțeleagă că în timpul șocului nu trebuie să fie NICIODATĂ despărțiți de mama și tata din orice motiv, nici măcar acasă.

VIZITAȚI STABUL ADVANTEC LA EXPO DE URGENȚĂ ȘI DEscoperiți Lumea TRANSMISIILOR RADIO

Ce să faci și ce să nu faci DUPĂ un cutremur?

1) Ar putea fi utilă eliminarea parolei din wi-fi, pentru a facilita utilizarea acesteia pentru a ajuta salvatorii și persoanele prinse sub dărâmături.

2) Dacă Facebook a activat Safety Check, serviciul care permite oamenilor din zonele afectate de cutremur să raporteze unde se află prietenilor lor, iar dacă ești pe Facebook, anunță-le că ești bine. Este o modalitate indirectă de a direcționa eforturile de ajutorare acolo unde sunt cu adevărat necesare.

3) Donați sânge dacă Protecţia civilă anunta ca este nevoie.

4) Dacă aveți copii mici, nu vă întoarceți acasă pentru a prelua jucării sau jucării drăgălașe. Explicați-i copilului că le puteți ridica mai târziu.

5) Dacă locuiți departe de zonele afectate de cutremur, NU mergeți NICIODATĂ în locurile afectate de cutremur, nici pentru a răsfoi și nici cu intenția de a ajuta (dacă nu sunteți experți salvatori sau personal sanitar). În primul rând pentru că ar putea exista alunecări de teren periculoase pentru sănătatea ta. În al doilea rând, pentru că ai putea sta în calea salvatorilor.

6) Lăsați canalul #earthquake gratuit pe Twitter: ar putea fi util pentru eforturile de ajutorare.

7) Daca ati suferit cutremurul de aproape, ati suferit daune fizice sau ati pierdut un membru al familiei, in zilele si lunile urmatoare cutremurului ati putea suferi de tulburare de stres post-traumatic: nu subestimati aceasta patologie.

VREI SĂ CUNOAȚI RADIOEMELE? VIZITAȚI CABINA DE RADIO DEDICATĂ SALVĂRII ÎN URGENȚĂ EXPO

Amintiți-vă că în vârful sistemului de salvare se află oameni foarte pregătiți în gestionarea acestor maxi urgențe și, prin urmare, nu ezitați să vă bazați pe indicațiile acestora: vor folosi profilele oficiale ale diferitelor instituții pentru a vi le aduce.

Urmați-i.

Citiți de asemenea

Emergency Live Chiar mai mult... Live: Descărcați noua aplicație gratuită a ziarului dvs. pentru IOS și Android

Psihologia dezastrelor: semnificație, domenii, aplicații, formare

Cutremurele și dezastrele naturale: la ce ne referim când vorbim despre „triunghiul vieții”?

Geantă pentru cutremur, kitul esențial de urgență în caz de dezastre: VIDEO

Kit de urgență în caz de catastrofe: cum să-l realizezi

Geanta pentru cutremur: ce să includeți în trusa de urgență Grab & Go

Cât de nepregătit ești pentru un cutremur?

Rucsacuri de urgență: Cum să oferiți o întreținere adecvată? Video și sfaturi

Ce se întâmplă în creier când are loc un cutremur? Sfatul psihologului pentru a face față fricii și a reacționa la traume

Cutremur și modul în care hotelurile din Iordania gestionează siguranța și securitatea

PTSD: Primii respondenți se găsesc în operele de artă ale lui Daniel

Pregătirea de urgență pentru animalele noastre de companie

Cutremur și pierderea controlului: psihologul explică riscurile psihologice ale unui cutremur

Coloana mobilă de protecție civilă în Italia: ce este și când este activată

Cutremurele și ruinele: cum funcționează un salvator USAR? – Scurt interviu lui Nicola Bortoli

Diferența dintre val și cutremur tremurător. Care dăunează mai mult?

Sursă

Medicina Online

S-ar putea sa-ti placa si