Cefaleea de tensiune musculară: ajutor de la crioterapie
Cefaleea de tensiune musculară: utilizarea prelungită a PC-urilor și a smartphone-urilor, favorizată și de noile metode de lucru la distanță, a produs o creștere semnificativă a persoanelor care suferă de dureri de gât
Cefaleea de tensiune musculară este unul dintre cele mai frecvente simptome, iar în unele cazuri invalidante, care însoțește gât durere (sau cervicală), afecțiune exacerbată și de disfuncții posturale (cum ar fi, de exemplu, hiperlordoză lombară, dorsală sau scolioză), lovituri de bici, hernii cervicale și patologii degenerative (cum ar fi osteoartrita și spondiloza).
Simptomul revelator al durerii de cap de tensiune musculară
Pe langa durerile din zona cervicala, adica durerile clasice de gat, multi pacienti au dureri constante la nivelul gatului, de intensitate variabila, care iradiaza adesea spre frunte si in jurul ochilor.
Durerea poate fi însoțită de simptome secundare, cum ar fi un sentiment de:
- greață și/sau amețeli;
- oboseală;
- oboseala musculara.
Diagnosticul durerii de cap de tensiune musculară
Simptomele legate de durerile de gât nu trebuie subestimate și este indicat să evitați „do-it-yourself” și automedicația.
În cazul durerilor de cap asociate cu dureri de gât, diagnosticul este necesar și important pentru a exclude patologii care pot fi uneori chiar grave și care, prin urmare, necesită un tratament cât mai precoce.
Prin urmare, este necesară o vizită fiziatrică amănunțită, cu o atenție deosebită examenului neurologic, pentru a exclude patologii:
- a coloanei cervicale (hernii cervicale, spinal probleme ale cordonului, disfuncții posturale precum scolioză și atitudini scoliotice, hipercifoză dorsală);
- neurologice (cum ar fi probleme vasculare, neoplasme etc.).
Crioterapia pentru ameliorarea durerilor de cap de tensiune musculară
Una dintre cele mai noi terapii pentru tratarea durerilor de cap tensionate este crioterapia. Este o metodă inovatoare de kinetoterapie care, datorită capacității de a furniza hipertermie prin generarea de căldură endogenă, cu o creștere consecutivă a temperaturii până la 41°C, și terapia criogenică care poate ajunge la -18°C, creează un șoc termic localizat. si profund.
Cele 2 faze calde si reci, alternand rapid, determina un soc termic care stimuleaza microcirculatia si genereaza o stimulare biologica locala si profunda.
Crioterapia funcționează:
- antiflogistic (antiinflamator);
- analgezic (frigul inhibă terminațiile nervoase prin încetinirea conducerii nervoase a impulsurilor algogenice);
- relaxant muscular pe mușchii cervicali.
Aceasta determină un fel de „închidere” a punctelor de declanșare (zone iritabile și unde durerea este concentrată într-un țesut muscular) responsabile de durerea de cap care sunt tratate cu protocoale specifice.
Odată ameliorată, însă, cauza care determină durerea de gât trebuie rezolvată, mai ales atunci când aceasta este corelată cu disfuncții posturale, printr-un tratament de reeducare posturală și de igienă pentru a corecta orice „vicii” și obiceiuri greșite pe care pacientul își asumă în timpul activităților de muncă și de agrement.
Citiți de asemenea
Dureri de cap: simptome și tipuri
Cefaleea rebound, durerea de cap legată de abuzul de droguri
Migrena și cefaleea tensională: cum să le distingem?
Dureri de cap și amețeli: ar putea fi migrenă vestibulară
Anticorpi monoclonali și toxina botulină: noi tratamente pentru migrene
Migrenă cu aura trunchiului cerebral (migrenă bazilară)
Migrena și cefaleea tensională: cum să le distingem?
Vertijul pozițional paroxistic (BPPV), ce este?
Dureri de cap și amețeli: ar putea fi migrenă vestibulară
Trezirea durerilor de cap: Care sunt cauzele și ce trebuie făcut
Cefaleea tensională: ce este, care sunt cauzele și care sunt tratamentele?
Cefaleea în grup: simptome și tratament