Recuperare pentru coaste rupte: ce să faci, cât timp durează
Recuperare pentru coaste rupte: o fractură de coastă poate fi foarte dureroasă, deoarece coastele tale se mișcă atunci când respiri, tusești și miști partea superioară a corpului.
Coastele din mijlocul pieptului sunt cele care se rup cel mai des
Fracturile coastelor apar adesea cu alte leziuni ale pieptului și organelor. Așadar, furnizorii tăi de asistență medicală vor verifica, de asemenea, pentru a vedea dacă aveți alte răni.
Recuperare după o fractură de coastă, la ce să vă așteptați
Vindecarea durează cel puțin 6 săptămâni.
Dacă vă răniți alte organe ale corpului, poate fi necesar să rămâneți în spital.
Altfel, te poți vindeca acasă. Majoritatea persoanelor cu coaste rupte nu au nevoie de operație.
În camera de urgență, este posibil să fi primit un medicament puternic (cum ar fi un bloc nervos sau narcotice) dacă ați avut dureri severe.
Nu vei avea o centură sau un bandaj în jurul pieptului, deoarece acestea ți-ar împiedica coastele să se miște atunci când respiri sau tusești.
Acest lucru poate duce la o infecție pulmonară (pneumonie).
Ameliorarea durerii: un aspect cheie al recuperării după o fractură de coastă
Aplicați o pungă de gheață 20 de minute din fiecare oră în care sunteți treaz în primele 2 zile, apoi de 10 până la 20 de minute de 3 ori pe zi, după cum este necesar, pentru a reduce durerea și umflarea.
Înfășurați pachetul de gheață într-o cârpă înainte de a aplica pe zona rănită.
Este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru durere pe bază de rețetă (narcotice) pentru a vă menține durerea sub control în timp ce oasele se vindecă.
Luați aceste medicamente conform programului prescris de furnizorul dumneavoastră.
Nu beți alcool, nu conduceți vehicule și nu utilizați utilaje grele în timp ce luați aceste medicamente.
Pentru a evita constipația, bea mai multe lichide, mănâncă alimente bogate în fibre și folosește balsam pentru scaun.
Pentru a evita greața sau vărsături, încercați să luați medicamentele pentru durere cu alimente.
Dacă durerea nu este severă, puteți utiliza ibuprofen (Advil, Motrin) sau naproxen (Aleve, Naprosyn).
Puteți cumpăra aceste medicamente pentru durere de la magazin.
Aceste medicamente trebuie evitate în primele 24 de ore după vătămare, deoarece pot duce la sângerare.
Discutați cu furnizorul dumneavoastră înainte de a utiliza aceste medicamente dacă aveți boli de inimă, hipertensiune arterială, boli de rinichi, boli hepatice sau ați avut ulcere gastrice sau sângerări interne în trecut.
Nu luați mai mult decât cantitatea recomandată pe flacon sau de către furnizorul dumneavoastră.
Acetaminofenul (Tylenol) poate fi, de asemenea, utilizat pentru durere de către majoritatea oamenilor.
Dacă aveți boală hepatică, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua acest medicament.
Spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte medicamente pe care le luați, deoarece pot apărea interacțiuni medicamentoase.
Activitate
Pentru a ajuta la prevenirea colapsului pulmonar sau a unei infecții pulmonare, faceți exerciții de respirație profundă lentă și de tuse blândă la fiecare 2 ore.
A ține o pernă sau o pătură de coasta rănită poate face ca acestea să fie mai puțin dureroase.
Poate fi necesar să luați mai întâi medicamentul pentru durere. Furnizorul dumneavoastră vă poate spune să utilizați un dispozitiv numit spirometru pentru a ajuta la exercițiile de respirație.
Aceste exerciții ajută la prevenirea colapsului pulmonar parțial și a pneumoniei.
Este important să rămâneți activ.
Nu vă odihniți în pat toată ziua.
Furnizorul dvs. va discuta cu dvs. despre momentul în care vă puteți întoarce la:
- Activitățile tale zilnice
- Munca, care va depinde de tipul de job pe care il ai
- Sport sau alte activități de mare impact
În timp ce vă vindecați, evitați mișcările care exercită o presiune dureroasă asupra coastelor.
Printre acestea se numără scăderea și împingerea, tragerea sau ridicarea obiectelor grele.
Perspectivă (prognoză)
Majoritatea persoanelor cu fracturi izolate de coaste se vor recupera fără efecte secundare grave.
Dacă și alte organe au fost rănite, totuși, recuperarea va depinde de amploarea acestor leziuni și de afecțiunile medicale subiacente.
Când să-l suni pe doctor
Sunați-vă medicul dacă aveți:
- Durere care nu permite respirația profundă sau tusea, în ciuda utilizării analgezicelor
- Febră
- Tuse sau creșterea mucusului pe care îl tușiți, mai ales dacă are sânge
- Dificultăți de respirație
- Efecte secundare ale medicamentelor pentru durere, cum ar fi greață, vărsături sau constipație, sau reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate, umflarea feței sau dificultăți de respirație
Persoanele cu astm sau emfizem au un risc crescut de a dezvolta complicații în urma unei fracturi de coastă, cum ar fi probleme de respirație sau infecții.
Referinte:
Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Fracturi costale. În: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Managementul fracturilor pentru Asistență Primară și Medicina de Urgență. a 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap. 18
Hering M, Cole PA. Traumatisme ale peretelui toracic: fracturi de coastă și stern. În: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Traumă scheletică: știință de bază, management și reconstrucție. a 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 50.
Raja AS. Traumatism toracic. În: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicină de urgență a lui Rosen: concepte și practică clinică. a 9-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 38.
Citiți și:
Fracturi și răni: ce să faci când coastele sunt rupte sau crăpate?
Fractură costală multiplă, piept cu flail (coast Volet) și pneumotorax: o prezentare generală
Traumă facială cu fracturi craniului: diferența dintre fractura LeFort I, II și III
Coastă ruptă (fractura coastei): simptome, cauze, diagnostic și tratament
Dispozitiv de extracție KED pentru extracția traumei: ce este și cum se utilizează