I principali problemi di salut mentale sul posto di lavoro
I disturbi della salute mentale sunt tra i problemi di salute più gravosi. Possono influență negativ asupra prestațiilor de muncă și se compromite funcționarea zilnică
Una cattiva salute mentale sul posto di lavoro si traduce anche in minore produttività e impegno, cattiva comunicazione cu i colleghi, e anche influenta la capacitatea fisica dei lavoratori.
La salut mentale sul posto di lavoro
La boala mentală este o epidemie globală, care acoperă multe condiții de salut.
Nu este o surpriză, că mulți posti de muncă nu au probleme de salut mental în câțiva dintre propri membri.
La maggior parte dei lavoratori sta lottando contro la malattia mentale a causa dello stress da lavoro, degli orari frenetici, della scarsa comunicazione e gestione, dei compiti poco chiari and delle pratiche inadeguate di salute e security.
Se lasă fără tratament, aceste factori de stres pot să poarte într-un alt assenteism, cattiva comunicare, bassa productivitate și morală, și un alto turnover del personal.
5 malattie mentale comuni sul posto di lavoro
Lo stress e l'incertezza del lavoro pot purta a cattive condizioni mentale.
Ecco le malattie mentale mai multe comuni sul posto di lavoro.
depresiune
La depressione è tra i maggiori problemi di salut sul posto di lavoro.
De fapt, este principala cauză a dizabilității non fatale, cu consecințe pierderi de ore din zilele lucrătorilor.
Se non tratata, poate essere costosa come le malattie cardiache, l'arresto cardiaco e alte gravi emergenze sanitarie.
La depresiune poate influența negativ diversele zone ale randamentului unui lucrător.
Acestea includ concentrare și pensiero critico, management del tempo, interazione sociale și comunicare.
Anxietate
simptome dell'anxietate e il tratament tendono a sovrapporsi.
Morale basso, modificări improvvisi di umore, lipsa de concentrazione și mulți altri simptome sunt prevalenti în pacienții depresivi și ansiosi.
I disturbi d'ansia sul posto di lavoro sunt o problemă crescente pentru le aziende in diversi settori.
I datori di lavoro devono sostenere coloro che sperimentano i sintomi dell'ansia pentru crearea unei forțe de muncă mai felice și produttivă.
Disturbo da ttacchi di panico
Il perturbo di panico sul posto di lavoro poate essere impegnativo in quanto richiede un approccio diverso față de alte patologii.
Molti lavoratori che hanno questa condizione tendono a tenerla segreta agli altri, specialmente ai loro colleghi, clienti e supervisori.
Preocupări eccesive, factori scatenanti la fobia și lo stress da lavoro pot portare și atașați di panico.
Prevenția și tratamentul sunt în mod mai bun pentru a controla episodul.
Aiuta anche avea o retea de suport pentru atenuarea presiunii.
TOC
Il perturbo ossessivo-compulsivo (OCD) sul lavoro poate includere azioni ripetitive come contare gli obiecte, control le cose și lavarsi le mani.
Tutto questo è dovuto alla convinzione che le ossessioni indesiderate alla fine andranno via facendo così.
I sintomi dell'OCD pot crea incomprensioni în locul de muncă tra angajații și supervizorii.
Può anche rallentare il progresso dei compiti, dando l'impressione di essere in ritardo o demotivati.
Primo soccorso per la salut mentale
Ogni boala mentală are i suoi simptome unice, nu sunt cauzate de situații uguali.
Alcuni pot nascondere i loro sintomi, în timp ce altri pot comportarsi complet bene nonostante i segni in corso.
È meglio esprimere preocupare o supposizione atunci când observano gli improvizați schimbările umore e di comportament di un collega.
Offrire suport ma non forzare il racconto e lasciare che siano loro a decidere quando condividere ciò che stanno passando.
Ecco i consigli di prim soccorso pentru a salut mental pentru a susține un collega
- Chiedete come potete aiutarlo e allo stesso tempo respectate la sua privacy e le sue decisioni.
- Non excludetelo. Continuați a face le solite activități quotidiane con loro.
- A seconda del livello della relazione, tenetevi in contact se mai decidesse di prendersi una pausa dal lavoro.
- Al ritorno, sii accogliente e asigurati di mostrare loro apprezzamento. Evitate di adăuga commenti inutili perché possono farli sentire peggio.
- Sii un sostenitore di un ambiente di lavoro sano. Propune strategie de bunăstare a unui preț redus sau fără costuri pentru a îmbunătăți sănătatea mentală a tuturor.
- Adottare misure extra per garanta che i angajații trimiși la cura și sprijinul oferind suportul necesar. L'implementazione di una formare di primul ajutor per la salut mentale può essere un ottimo passo da compiere.
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