Цервикалгия, чем она вызвана и как бороться с болью в шее
Цервикалгия, обычно называемая «у меня боль в шее», представляет собой боль в шее и трапециевидных мышцах, вызванную воспалением, которое затрудняет движение.
вызывает скованность в шея а в тяжелых случаях может иррадиировать в руки, вызывая онемение рук и сопровождаясь другими симптомами, такими как головные боли, головокружение, чувство тошноты и даже нарушения зрения и слуха.
Боль в шее является симптомом дегенеративного процесса в верхнем отделе позвоночника, вызванного, например, шейным артрозом, грыжей шейного диска или артрозом шейного диска.
Но цервикалгия также может быть вызвана:
- неадекватная нагрузка или чрезмерная нагрузка (например, тяжелая сумка или рюкзак);
- неправильная осанка (например, сидя за компьютером);
- травмы и травмы (классическая хлыстовая травма);
- сидячий образ жизни;
- напряжение, беспокойство и стресс.
Боль в шее не следует путать с кривошеей
На самом деле кривошея, в отличие от тупой и постоянной боли в шее, обычно характеризуется сильными подергиваниями из-за внезапной контрактуры.
Что делать при цервикалгии
Цервикалгия является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата в западном мире, особенно у взрослых и особенно среди женщин.
Хотя в большинстве случаев ее происхождение несерьезное, не следует недооценивать боль в шее.
Особенно, когда цервикалгия длится в течение длительного времени или когда она возникает с определенной частотой, всегда желательно проконсультироваться с врачом, чтобы определить точное происхождение боли и подобрать наиболее подходящую терапию.
Лечение боли в шее
Обычно фармакологической терапией выбора при болях в шее являются анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), либо перорально, либо в виде кремов, гелей и пластырей для местного применения.
Фармакологическую терапию необходимо сочетать с поведением, направленным на уменьшение симптомов:
- отдыхать;
- внимание на осанку;
- использовать ошейники, удерживающие шею в правильном положении;
- не подвергать шейные суставы чрезмерным нагрузкам;
- теплые компрессы для расслабления мышц или холодные компрессы для уменьшения воспаления;
- физиотерапевтические и остеопатические манипуляции.
Читайте также:
Цервикалгия: почему у нас болит шея?
Причины острой боли в пояснице
Цервикальный стеноз: симптомы, причины, диагностика и лечение
Головные боли и головокружение: это может быть вестибулярная мигрень
Мигрень и головная боль напряжения: как их отличить?
Первая помощь: выявление причин головокружения, знание сопутствующих патологий
Пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), что это такое?
Шейное головокружение: как успокоить его с помощью 7 упражнений
Что такое цервикалгия? Важность правильной осанки на работе или во время сна
Люмбаго: что это такое и как его лечить
Боль в спине: важность постуральной реабилитации