Тошнота – это чувство рвоты. Беременность, головокружение, укачивание, пищеварительные инфекции (например, пищевое отравление), реакции на лекарства и алкоголь являются наиболее распространенными причинами тошноты, но есть и другие.

Морская болезнь, точнее, морская болезнь, на самом деле является источником слова «тошнота»; оно имеет те же корни, что и слово морской

1 Сначала выясните, почему вас тошнит

Лучший способ избавиться от тошноты — решить проблему, которая ее вызвала. Если пострадавшего укачало от поездки в машине, остановите машину и сделайте перерыв.

Некоторым людям легче, если они водят машину, поэтому, если есть выбор, пусть водят.

Чтение или концентрация во время езды также могут вызвать тошноту, и чем раньше вы прекратите чтение, тем лучше вы себя почувствуете.

Если алкоголь вызвал тошноту, не пейте больше алкоголь.

Волосы Собаки, кстати, полная ерунда.

Поскольку вы не можете «вылечить» беременность или многие другие причины тошноты, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться уменьшить это неприятное чувство.

2 Дыши

Есть несколько исследований, показывающих, что вдыхание паров изопропилового спирта успокаивает чувство тошноты.

Однако, когда изопропиловый спирт сравнивали с солевым раствором — солевой раствор не имеет запаха — оба препарата одинаково хорошо облегчали чувство тошноты.

Авторы предположили, и я склонен согласиться, что именно глубокое медленное дыхание действительно улучшало самочувствие пациентов. Вдох через нос, выдох через рот. Повтор.2

3 Имбирь или витамин B6

Имбирь становится довольно хорошим средством против тошноты.

Витамин B6 также имел некоторый успех.

Пока недостаточно информации, чтобы сказать, безопасны ли имбирь или витамин B6 при беременности (см. ниже).

Всем остальным стоит попробовать имбирь (не менее 1,000 миллиграммов или 1 грамм) или витамин B6 (10 миллиграммов).

Беременные женщины должны быть очень осторожны при приеме любых лекарств или пищевых добавок для контроля тошноты и рвоты. рвота.

Очень трудно тестировать лекарства во время беременности, так как последствия могут быть постоянными и разрушительными.

Из-за этого существует мало доказательств того, насколько безопасны определенные лекарства для беременных, и еще меньше доказательств существует для пищевых добавок, категории, которая в любом случае не имеет большого послужного списка для исследований.

4 Противорвотные средства (против тошноты)

Антигистаминные препараты, обычно используемые при аллергии, являются довольно хорошими лекарствами от тошноты, и некоторые из них продаются исключительно для этой цели.

Также доступны два других класса лекарств от тошноты.

Противорвотные средства, официальный термин для препаратов против тошноты, не идеальны.5

Пищевое отравление вызывает рвоту по определенной причине. Это способ организма очистить желудок от вредных бактерий.

По крайней мере, в течение первых 24 часов рвота от пищевого отравления должна просто случиться.

Ваше тело знает, когда ему действительно нужно изгнать неприятные вещества из вашего кишечника, и когда это необходимо, противорвотные средства не сильно помогут.

Если рвота не прекращается в течение 24 часов, пострадавшим от пищевого отравления может потребоваться обратиться к врачу.6

Слишком сильная неконтролируемая рвота может привести к обезвоживанию организма.

Как и пищевые добавки, лекарства не всегда безопасны для использования во время беременности.

Как я уже говорил, очень трудно тестировать лекарства на беременной женщине, потому что неудача может быть абсолютно разрушительной.

5 Обратитесь к поставщику медицинских услуг

Если ничего не помогает, обратитесь к поставщику медицинских услуг.

Из-за проблем с беременностью и противорвотными средствами беременным женщинам следует всегда консультироваться с врачом, прежде чем пытаться лечить какое-либо состояние с помощью лекарств.

Для остальных из нас обращение к поставщику медицинских услуг должно быть последним средством, но есть несколько важных триггеров:7

• Признаки обезвоживания, усталости или спутанности сознания заслуживают визита к врачу. Если вы достаточно больны, чтобы иметь что-либо из этого, вам не следует больше ждать.
• Рвота кровью
• Экстремальное головокружение (головокружение), которое не проходит 8

Если вы не можете избавиться от тошноты и она влияет на вашу повседневную жизнь, следующим логическим шагом будет обращение к врачу.

Ссылки:

Дополнительное чтение

Читайте также:

Emergency Live Еще больше… Live: загрузите новое бесплатное приложение вашей газеты для IOS и Android

Заражение острицами: как лечить ребенка с энтеробиозом (оксиуриазом)

Кишечные инфекции: как происходит заражение Dientamoeba fragilis?

Желудочно-кишечные расстройства, вызванные НПВП: что это такое, какие проблемы они вызывают

Кишечный вирус: что есть и как лечить гастроэнтерит

Тренируйтесь с манекеном, извергающим зеленую слизь!

Детский маневр по обструкции дыхательных путей в случае рвоты или жидкости: да или нет?

Гастроэнтерит: что это такое и как заражаются ротавирусной инфекцией?

Распознавание различных типов рвоты по цвету

Пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), что это такое?

Источник:

Очень хорошо здоровья