Изжога, гастроэзофагеальный рефлюкс среди причин

By Криштиану Антонино On 29 Марта, 2023

Изжога или повышенная кислотность желудка — очень распространенная неприятность, которая чаще проявляется после 50 лет.

Причины могут быть самые разные: неправильное питание, стресс, специфические заболевания, например гастроэзофагеальный рефлюкс.

Каковы средства от изжоги и каких продуктов лучше избегать, чтобы не страдать от изжоги?

Что такое изжога?

Изжога (или изжога) представляет собой ощущение дискомфорта в груди, за грудиной, которое может ощущаться в связи с ощущением кислотности.

Дискомфорт – в некоторых случаях боль – иррадиирует из желудка, в грудную клетку, в область между лопатками, а в некоторых случаях также достигает горла и челюсти.

Боль может усиливаться при наклоне вперед, так что желудок сжимается, или в положении лежа, например, в положении лежа сразу после еды, так как в положении лежа более вероятен гастроэзофагеальный рефлюкс — расстройство, характеризующееся подъемом содержимого желудка в брюшную полость. пищевода, что приводит к ощущению жжения за грудиной и регургитации.

Изжога: причины

Есть несколько причин, которые могут вызвать изжогу:

Плохое удержание диафрагмы (мышцы, отделяющей грудную клетку от брюшной) и пищеводно-желудочного перехода (точка перехода между пищеводом и желудком), которые не могут предотвратить заброс содержимого желудка обратно в пищевод (желудочно-кишечный тракт). -эзофагеальный рефлюкс);
Чрезмерная выработка кислых соков желудком;
Повышенное давление на желудок, например, из-за избыточного веса в области живота или беременности;
Нерегулярный, слишком жирный, слишком большой прием пищи, приводящий к медленному опорожнению желудка;
прием определенных продуктов, специй, кислых продуктов, алкогольных напитков, кофе, возможно, перед сном;
Прием некоторых лекарств, особенно нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП);
Курение;
Стресс;
Кардинально изменить рацион за короткое время.

Изжога: что есть

Что касается диеты, тем, у кого изжога, следует избегать:

вино и спиртные напитки;
острая пища;
жареная еда;
колбасные изделия;
слишком горячие жидкости
газированные напитки;
кофеин и напитки с кофеином;
специи в больших количествах.

Ограничьте, с другой стороны:

помидоры;
цитрусовые;
молоко и свежие молочные продукты, включая йогурт;
красное мясо;
уксус;
соленья;
какао.

Однако важно уточнить, что все по-разному реагируют на употребление одних и тех же продуктов, и то, что вызывает изжогу у одного человека, может не вызвать изжогу у другого.

Изжога: средства

Иногда может возникать изжога (например, после обильного приема пищи).

Или это может происходить часто, например, после каждого приема пищи или несколько раз в течение недели, и поэтому может быть признаком более сложного расстройства.

Если расстройство сохраняется или возникает часто, следует провести гастроэнтерологическое обследование.

Гастроэнтеролог оценит необходимость дальнейших тестов, предложит любые изменения образа жизни, которые могут быть уместными, и предоставит показания для лечения, которое, например, в случае гастроэзофагеального рефлюкса, может включать определенные препараты, такие как антациды, ингибиторы протонной помпы. (препараты, блокирующие выработку кислоты в желудке) или прокинетические препараты.