Боковая боль в колене? Может быть синдром подвздошно-большеберцового бандажа
Синдром подвздошно-большеберцовой ленты: постоянная боль, поражающая сторону колена, особенно во время (или после) бега или быстрой ходьбы: это может быть синдром подвздошно-большеберцовой ленты (также известный как колено бегуна)
Подвздошно-большеберцовая перевязь расположена в подвздошно-большеберцовой области, последней части широкой фасции, которая выстилает поверхностные мышцы бедра.
Синдром подвздошно-большеберцовой связки - воспалительный процесс в этой области; это происходит в случае механического трения, которое может быть вызвано перегрузкой при наличии предрасполагающих факторов.
Анатомические факторы, такие как варусное колено, варусная большеберцовая кость или дисметрия нижних конечностей, играют роль, равно как и перегрузка, занятия спортом на твердой или неровной поверхности или неправильная осанка при беге или ходьбе.
Симптомы и диагностика подвздошно-большеберцового бандажа
Больной испытывает боль в колене, особенно во внешней боковой области, при сгибании или разгибании сустава, а также чувство скованности.
Боль такова, что мешает продолжению занятий спортом и имеет тенденцию к уменьшению с отдыхом.
При появлении симптомов следует обратиться к специалисту.
Диагноз обычно ставится клинически и оценивает гибкость и силу мышц, анатомию нижних конечностей, походку пациента и локализацию боли, включая специальные тесты.
Инструментальные исследования (УЗИ, рентген) могут быть полезны, если требуется дифференциальная диагностика с другими патологиями со схожими симптомами.
Как лечится синдром подвздошно-большеберцового бандажа?
Подход изначально консервативен, и может быть показано такое лечение, как криотерапия, инфильтрация, лазерная терапия и ударные волны.
Также могут быть полезны упражнения на растяжку широкой фасции и подвздошно-большеберцового бандажа, а также использование индивидуальных спортивных стелек, которые можно вставлять в обувь во время занятий спортом.
Стельки смягчают нагрузку на колени и восстанавливают баланс осанки, что обычно позволяет вернуться в спорт.
В некоторых редких случаях требуется хирургическое вмешательство.
Читайте также:
Титановый коленный протез от 3D-принтера: Gemelli получает первый в мире имплантат
Перелом запястья: как распознать и лечить
Синдром запястного канала: диагностика и лечение
Разрыв связок колена: симптомы и причины