Апноэ во сне: причины и методы лечения
С некоторых пор на страницах крупных газет и популярных журналов заговорили об апноэ во сне, СОАС, гиперсомнии.
Апноэ во сне в основном связано с перерывами в нормальном дыхании.
Апноэ означает отсутствие дыхания, например, при погружении под воду.
Это оказывается продолжительностью от нескольких секунд до 30/40, совершенно непроизвольно (происходит во время сна, поэтому обычно ночью).
Они могут быть спорадическими или очень многочисленными, последовательными, до 50/60 в час, всегда сопровождаются полупробуждениями (возбуждением), а иногда шумными вдохами и бессвязными движениями, которые также могут напугать тех, кто их наблюдает или пробуждается ими. (партнеры по постели или дети).
Сразу следует уяснить одно: это не болезни или, вернее, не патологические ситуации, которые нужно лечить лекарствами или оздоровительными процедурами.
Наоборот, это очень важные и полностью игнорируемые прямые или косвенные факторы риска.
Пренебрегают, потому что еще несколько лет назад они не изучались, за исключением очень особых случаев.
Все начинается с наблюдения, очевидного сколь угодно долго, но не менее важного, что сон составляет треть жизни каждого человека, даже для заядлых полуночников.
Причины апноэ сна
Апноэ во сне возникает в основном из-за обструкции первых дыхательных путей (глотки, гортани), особенно в положении лежа на спине, из-за опускания языка на заднюю часть глотки: чаще всего страдают люди с избыточным весом или ожирением или люди с особыми шея или формы челюсти, но это может затронуть всех, даже детей.
Храп является типичным признаком, который приводит человека к врачу, но часто по настоянию членов семьи, которых беспокоит такое шумное отношение.
Симптомы и последствия апноэ сна
Можно предположить, что это явление приводит с годами к дисбалансу на уровне очень сложных механизмов регуляции сердечного ритма, артериального давления и других сложных метаболических процессов.
Трудности с пробуждением, сосредоточенность, раздражительность — наиболее частые и почти всегда недооцениваемые признаки плохого качества сна.
Самым непосредственным и тревожным последствием является исчезновение положительного влияния сна на нашу повседневную жизнь и на тех, кто живет с нами.
Но есть гораздо более важные признаки плохого качества нашего сна: самым важным, безусловно, является дневная гиперсомния, которая, особенно для тех, кто занимается опасными видами деятельности или много часов находится за рулем в течение дня, представляет серьезную опасность для себя и окружающих. .
Вот почему с начала этого года лица, страдающие от этого расстройства, обязаны сообщать об этом при продлении водительских прав.
Однако есть много других патологических ситуаций, одной из основных причин которых является плохое качество сна из-за апноэ во сне (СОАС): высокое кровяное давление, особенно у молодых людей, которые не поддаются лечению, избыточный вес, который не решается диетами.
В частности, у детей признаками, которые должны привести к оценке, являются: плохой рост, гиперактивность, необъяснимая плохая успеваемость в школе и, конечно же, храп.
Диагностика апноэ во сне
Что делать, если вы думаете, что у вас есть эта проблема? Прежде всего поговорите со своим врачом, который, если он или она так считает, назначит полисомнографию (тест, который также можно провести дома, который записывает все события, происходящие с нашим телом во время сна, даже положения).
В случае положительного результата теста необходимо обратиться в центры, специализирующиеся в этой области, чтобы получить подробную информацию о патологии, иметь возможность вместе с врачом-специалистом оценить наиболее подходящие средства для нашего человека, начиная от «простых » потеря веса с использованием Оборудование под названием CPAP, который полностью устраняет проблему за счет нагнетания воздуха в дыхательные пути очень простым способом вплоть до хирургических вмешательств по туалету неба.
ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ: УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О MEDICHILD, ПОСЕТИВ СТЕНД НА EMERGENCY EXPO
Советы для хорошего качества сна
Главное – обратиться в серьезные и проверенные центры, способные в короткие сроки сопровождать пациента по всему диагностическому/лечебному маршруту без перерыва и в экипировке и обеспечить контроль во времени возможной аппаратуры и клинической проблемы, будь то быть пневмологическим, кардиологическим, метаболическим или ЛОР.
В ходе моей клинической работы как с детьми, так и со взрослыми я убедился, что при решении проблемы со сном качество жизни заметно улучшается, часто к большому удивлению пациента и членов семьи: вот почему первый шаг к получению наслаждаться этим чувством благополучия — значит думать о нем.
Очевидный, но все же очень, но очень редко.
Читайте также:
Педиатрическое обструктивное апноэ сна
У детей с апноэ во сне до подросткового возраста может развиться высокое кровяное давление
Обструктивное апноэ сна: симптомы и лечение обструктивного апноэ сна
Обструктивное апноэ сна: что это такое и как его лечить
Скрипит зубами во сне: симптомы и средства от бруксизма
Долгий Covid и бессонница: «Нарушения сна и усталость после заражения»
Нарушения сна: признаки, которые нельзя недооценивать
Лунатизм: что это такое, какие у него симптомы и как его лечить
Кататония: значение, определение, причины, синонимы и лечение
Разница между кататонией, каталепсией и катаплексией
Катаплексия: причина, значение, сон, лечение и этимология