Что такое первая психологическая помощь (PFA)? Важность психологической поддержки жертв травм
Психологическая первая помощь (PFA): после того, как кто-то переживает травматическое событие, его ранняя реакция может привести к дистрессу, который может помешать справиться с ситуацией.
Психологическая первая помощь (PFA) - это метод оказания помощи при стихийных бедствиях, разработанный Национальной сетью детского травматического стресса и Национальным центром посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Целью вмешательства является обеспечение безопасности, стабильности и ресурсов для людей сразу же после травматического события, чтобы повысить способность выживших справляться с ситуацией2.
Что такое первая психологическая помощь?
PFA не является терапией на месте.
Вместо этого он связывает людей после стихийного бедствия с ресурсами и поддержкой для их неотложных потребностей.
PFA включает восемь основных компонентов, в том числе:1
- Первоначальный контакт
- Обеспечение безопасности и комфорта людей
- Успокаивать и ориентировать людей
- Выявление неотложных потребностей людей
- Предлагаю практическую помощь
- Соединение людей с ресурсами
- Предоставление стратегий выживания
- Связывание людей с совместными услугами
PFA не является профессиональным психическое здоровье помощи.
На самом деле, его часто выполняют неспециалисты (люди без профессионального образования).
Тем не менее, PFA руководствуется определенным пониманием потребностей людей в преодолении трудностей, в том числе:3
- Потребность чувствовать себя в безопасности, на связи и с надеждой
- Необходимость доступа к поддержке
- Потребность в уверенности в себе
История
Как концепция PSA была введена в середине 20-го века. Однако в эпоху после 9 сентября она приобрела популярность как средство реагирования на стихийные бедствия11.
В 2001 г. в ответ на массовые расстрелы в школах, на рабочих местах и террористические акты Национальный институт психического здоровья собрал 60 экспертов по психическому здоровью для обсуждения психологических вмешательств при массовом насилии.4
С тех пор PFA стала неотъемлемым средством раннего реагирования на стихийные бедствия.
«Первая психологическая помощь» — наиболее широко используемый термин для описания немедленной эмоциональной поддержки после кризиса.
Однако используются и другие термины, в том числе:4
- Психосоциальная поддержка на уровне сообщества
- Поведенческое здоровье при стихийных бедствиях первая помощь
- Первая помощь при психическом здоровье
- Первая помощь при стрессе
PFA, когда он используется?
PFA приносит пользу всем, кто выжил или стал свидетелем травматического события, включая людей любого возраста и пола.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет следующие кризисные события, которые могли бы выиграть от PFA:3
- Стихийные бедствия
- война
- Террористические атаки
- Вспышки болезней
- Водоизмещение
- разбой
- Нападение
После стихийного бедствия у людей возникают обычные стрессовые реакции.
Снижая непосредственный стресс людей с помощью PFA, люди могут лучше справляться с проблемами в долгосрочной перспективе.
Общие реакции на стресс включают:5
- неразбериха
- Страх
- безнадежность
- Бессонница
- боль
- Гнев
- Горе
- Шок
- Вина
Кто оказывает первую психологическую помощь?
Обучить оказанию первой психологической помощи может каждый.
Однако, поскольку вероятность присутствия определенных людей после стихийного бедствия выше, PFA обычно используется в следующих случаях:6
- Первые ответчики
- Работники здравоохранения
- Школьные кризисные группы реагирования
- Организации по оказанию помощи при стихийных бедствиях
- Основные процедуры оказания первой помощи, которые вы должны знать
Как это работает
Предоставление PFA может выглядеть по-разному от кризиса к кризису и даже от человека к человеку в одном и том же затруднительном положении. Это потому, что каждая ситуация уникальна.
Кроме того, несмотря на общие реакции на стихийные бедствия, реакция каждого человека индивидуальна, и их насущные потребности различаются.
Люди, обученные PFA, узнают, как продвигать следующее:
- Безопасность: Спасатели помогают людям найти еду, убежище и медицинскую помощь.
- Спокойствие: респонденты слушают истории и чувства людей.
- Связь: Респонденты помогают людям найти друзей и семью и сохранить семьи вместе.
- Надежда: Спасатели напоминают людям о скорой помощи и рассказывают о доступных им ресурсах.
- Самоэффективность: респонденты предлагают, как люди могут помочь себе.
Что это не
PFA не является терапией, лечением психических заболеваний или дебрифингом.
Респонденты избегают принуждения к общению, простых заверений или рассказов людям о том, что они должны чувствовать или что им следует делать.7
Доказательства для PFA
Несмотря на его широкое использование и продвижение, существует мало научных данных, подтверждающих эффективность PFA после стихийных бедствий8.
Тем не менее, эта практика по-прежнему считается практикой, основанной на фактических данных (с использованием современных передовых практик при принятии решений относительно ухода за человеком).
Доказательная практика
Практика, основанная на фактических данных, или практика, основанная на фактических данных, считается золотым стандартом лечения.
Это потому, что они основаны на проверенных научных данных.
Однако в отсутствие достаточного научного обоснования практика, основанная на фактических данных, обогащается фактическими данными, но не обязательно ими ограничивается9.
PFA основан на хорошо зарекомендовавших себя концепциях устойчивости человека.
Кроме того, PFA разработали организации, занимающиеся исследованиями и реагированием на психические заболевания и стихийные бедствия.
Поэтому практика основана на существующих знаниях и исследованиях.
Первая психологическая помощь (PFA) — это помощь при стихийных бедствиях, которая поддерживает людей сразу после кризиса.
Цель состоит в том, чтобы уменьшить первичный стресс людей, связав их с ресурсами, воссоединив их с семьей и друзьями и дав надежду на то, что они смогут лучше справляться с ситуацией в долгосрочной перспективе.
Читайте также:
Прерывистое взрывное расстройство (СВУ): что это такое и как его лечить
Управление психическими расстройствами в Италии: что такое ASO и TSO и как действуют респонденты?
Как работает когнитивно-поведенческая терапия: ключевые моменты когнитивно-поведенческой терапии