Офидиофобия — это своего рода фобия, при которой у вас есть крайний страх перед змеями. Для взрослых и детей совершенно нормально бояться, но простой страх перед змеями отличается от фобии.

Боязнь змей очень распространена. Половина людей в мире боятся змей.

Только от 2% до 3% из тех, кто боится змей, могут страдать офидиофобией, когда страх настолько силен, что начинает мешать их жизни или самочувствию. Офидиофобия рассматривается как тревожное расстройство.‌

У вас офидиофобия, если:

• У вас сильный страх, паника или тревога, которые необоснованны и с которыми трудно справиться.
• Страх перед змеями непропорционален опасности.
• Ваш страх длится дольше 6 месяцев.
• Ваш страх начинает негативно влиять на вашу жизнь. Вам может быть трудно вести себя нормально на работе, в школе или в социальных ситуациях.

Что вызывает офидиофобию?

‌Сильный и необъяснимый страх перед змеями может быть вызван множеством причин:

• Отрицательный опыт со змеями в прошлом: если у вас был негативный опыт со змеями, который сильно повлиял на вас в прошлом, например, в детстве, это могло вызвать у вас фобию.‌
• Приобретенное поведение: у вас может развиться фобия, если у близкого члена семьи, например у родителя, была такая же фобия или беспокойство по поводу змей.‌
• Генетика: некоторые люди могут генетически иметь большую склонность к развитию фобий.

симптомы

‌Люди с фобиями часто испытывают приступы паники.

Они также могут испытывать внезапное чувство сильного страха, беспокойства и паники при контакте со змеями.

Они испытывают этот крайний страх, когда просто думают о змеях, не находясь рядом с ними физически.

Другие симптомы офидиофобии, на которые следует обратить внимание, включают:

• Вы знаете, что ваш страх не имеет смысла, но вы все еще боретесь с ним.
• Вы делаете все возможное, чтобы избегать мест или ситуаций, где вы можете найти змей, или вы можете находиться рядом со змеями, но не без сильного страха.‌
• Ваше беспокойство усиливается, если вам кажется, что змея или змеи приближаются к вам.
• Потоотделение.
• Затрудненное дыхание.
• Стеснение в груди.
• Тошнота
• Головокружение или предобморочное состояние.‌
• У детей могут быть истерики, они могут цепляться или плакать, когда не хотят столкнуться со страхом.
• Учащение пульса.
• Повышенное кровяное давление.‌
• Тремор. У вас небольшая или сильная дрожь или небольшие или сильные движения в одной или нескольких частях тела.‌
• Парестезия, ощущение жжения или покалывания, обычно ощущаемое в руках, кистях, ногах или ступнях.
• Диарея.‌
• Приливы жара или озноб.‌
• Ощущение сухости во рту.‌
• Чувство замешательства или дезориентации, когда человек сбит с толку своим местоположением или тем, что он делает.

Диагностика офидиофобии

‌Ваш врач сначала задаст вам ряд вопросов, чтобы собрать информацию о ваших симптомах и страхах.

Они рассмотрят ваше медицинское, психиатрическийи социальной истории.

Они также могут обратиться к Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованному Американской психиатрической ассоциацией, для диагностики конкретной фобии. Затем ваш врач спланирует ваше лечение на основе вашего диагноза.

Варианты лечения

‌Некоторым людям с фобией может не потребоваться лечение, потому что все, что им нужно делать, это избегать того, что вызывает фобию.

Вам следует обратиться к врачу, если это сделать нелегко или если это начинает влиять на вашу социальную, рабочую или личную жизнь. ‌

Для успешного лечения офидиофобии может потребоваться некоторое время, в зависимости от того, насколько серьезно состояние.

Но при лечении более 90% людей могут успешно вылечиться от фобии.

Психотерапия в форме экспозиционной терапии и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) вместе с лекарствами, при необходимости, оказалась наиболее эффективной для лечения этого состояния.

Экспозиционная терапия: Экспозиционная терапия работает путем постепенного увеличения вашего воздействия на объект страха поэтапно, пока вы не сможете контролировать страх.

Экспозиционная терапия может начаться с того, что терапевт расскажет о змеях, попросит вас прочитать о них, покажет вам фотографии змей, организует визит, чтобы увидеть змей в местном зоопарке, и, наконец, попросит вас попробовать подержать змей.

Все это происходит поэтапно, и вы переходите на следующий уровень по мере повышения вашего уровня комфорта.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Ваш врач будет работать с вами, чтобы изучить новые способы наблюдения за змеями и вести себя с ними с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Вы также узнаете практические способы справиться со своим страхом, чтобы развить уверенность в своей способности справиться со страхом.

медикамент: Фобии обычно можно решить с помощью разговорной терапии.

Иногда ваш врач может порекомендовать лекарства на краткосрочной основе, чтобы помочь в лечении таких состояний, как беспокойство, которое у вас есть как часть фобии.

Лечение образа жизни: Ваш врач также может порекомендовать методы осознанности, практики медитации или физическую активность в виде упражнений, которые помогут вам справиться с беспокойством и стрессом.

Читайте также:

Emergency Live Еще больше… Live: загрузите новое бесплатное приложение вашей газеты для IOS и Android

Траектории развития параноидального расстройства личности (PDD)

Прерывистое взрывное расстройство (СВУ): что это такое и как его лечить

Управление психическими расстройствами в Италии: что такое ASO и TSO и как действуют респонденты?

ALGEE: Открывая для себя первую помощь в области психического здоровья вместе

Основные проблемы психического здоровья на рабочем месте

Знание и лечение 9 распространенных типов фобии

Что делать в случае укуса змеи? Советы по профилактике и лечению

Источник:

Web MD