25 ноября, День насилия над женщинами: 5 признаков, которые нельзя недооценивать в отношениях
Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин — это годовщина, установленная Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций резолюцией 54/134 от 17 декабря 1999 года.
Генеральная Ассамблея ООН назначила годовщину 25 ноября и предложила правительствам, международным организациям и НПО организовать в этот день мероприятия по повышению осведомленности о проблеме насилия в отношении женщин.
День против насилия в отношении женщин (25/11) возвращается и должен немедленно вернуть внимание к динамике пары.
Насилие в отношении женщин: психиатр Энрико Занальда объясняет, на какие первые 5 признаков следует обратить внимание, чтобы избежать зачастую опасных последствий.
«Правда ли, что этого можно было избежать?» — этот посмертный вопрос задают, когда возникают ситуации насилия, и который по случаю Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин привлекает внимание к все более широко распространенным проблема.
Психиатр Энрико Занальда, президент Итальянского общества судебной психиатрии*, объясняет 5 предупредительных знаков, которые могут защитить хрупкого человека, который в противном случае станет жертвой.
«Нужно осознавать, что человеческие отношения могут быть опасными, особенно когда они устанавливаются с нарциссическими или диссоциальными людьми.
Трудно осознать это, когда находишься в отношениях пары, — объясняет Энрико Занальда, президент Итальянского общества судебной психиатрии, — но когда чувствуешь потенциальную опасность, нужно иметь силу и мужество, чтобы действовать, не преуменьшая, не прячась. или оправдание такого поведения.
Часто именно словесное насилие причиняет боль и оставляет сильное чувство дискомфорта, показывая, насколько партнер не уважает нас ни морально, ни даже физически».
НАСИЛИЕ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН, 5 ПРИЗНАКОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО НАБЛЮДАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
1) НЕ НЕДООЦЕНИВАЙТЕ ЧУВСТВА ВРЕДА
Первое правило состоит в том, чтобы осознавать, что человеческие отношения могут быть опасными, и поэтому будьте осторожны, чтобы не недооценивать чувство опасности, если вы испытываете его в отношениях.
Столкнитесь с этим со своим партнером или людьми, с которыми вы лучше всего знакомы.
Агрессивное поведение обычно возникает после повторных сигналов, которые недооцениваются.
2) БУДЬТЕ ЯСНЫ И ВОЗДЕРЖИВАЙТЕСЬ ОТ ОСУЖДЕНИЙ
Во время обсуждений или уточнений с вашим партнером лучше не осуждать, а вместо этого излагать факты так, как они произошли, предупреждая его/ее, что такое поведение недопустимо.
Избегайте эскалации агрессии, оскорбляя его за агрессивное поведение.
Например, не говорите «вы пьяница, потому что вчера за столом с друзьями вы не удержались в выпивке, и мы выставили себя дураками», а предупредите его, что у него проблемы с алкоголем, которые стали очевидными для всех. накануне вечером.
3) НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ СЮРПРИЗОВ
В отношениях вам нужно осознавать свои эмоции и уметь ими управлять, чтобы не недооценивать сигналы опасности и сдерживать свою импульсивность.
Наши эмоции являются ключом к тому, чтобы иметь возможность разрешить или ухудшить отношения, поэтому полезно распознавать их и противостоять им с другими людьми, не входящими в отношения (предпочтительно со специалистами-психологами).
4) ВЫ ДОЛЖНЫ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ НЕ ПРИНИМАТЬ ПАССИВНЫЕ РОЛИ
Выбор не становиться жертвой в отношениях означает, что вы должны любить себя и иметь достоинство, чтобы не принимать пассивную роль, когда мы чувствуем, что нам больше не комфортно в тех отношениях, которые причиняют нам преимущественно страдания, и мы ощущаем признаки опасности для себя. наше достоинство.
5) ПРИ ПЕРВЫХ ПОДОЗРЕНИЯХ НАСИЛИЯ ПРОСИТЕ И ПРИНИМАЙТЕ ПОМОЩЬ
Просите и принимайте помощь у других: родственников, друзей, учреждений, общественных объединений жертв насилия, специалистов, юридических центров.
Делайте это при первом буйном поведении партнера, пусть даже только словесном, если это привело к сильному ощущению опасности и дискомфорта.
Работа с реляционной проблемой опасности в начале ее возникновения позволяет во многих случаях решить ее, тем самым защищая как жертву, так и преступника от спиральной эволюции агрессии.
* Итальянское общество судебной психиатрии (SIPF) представляет категорию, изучающую медико-правовые последствия и судебно-медицинские проблемы, возникающие в уголовных и гражданских делах с субъектами, страдающими психическими патологиями.
Эти оценки служат для установления психического состояния субъекта применительно к конкретному преступлению и конкретному моменту судебного процесса. www.societaitalianadipsichiatriaforense.it .
Читайте также:
Сексуальные домогательства в медицинской профессии: юридическая и этическая ответственность
Издевательства и домогательства на работе: треть врачей чувствуют угрозу
#ORANGETHEWORLD – Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин и девочек
Синдром тряски младенца: очень серьезный ущерб, наносимый насилием новорожденному ребенку