اوبسٽرڪٽو سليپ اپنيا: اڌ کان وڌيڪ اطالوي خراٽي ڪن ٿا ۽ لڳ ڀڳ 1 مان 4 نام نهاد سليپ اپنيا جو شڪار آهن

snoring هڪ ننڊ جي خرابي آهي جيڪا اڪثر ڪري ڪافي مسئلا پيدا ڪري ٿي جيتوڻيڪ انهن لاءِ جيڪي اسان جي ڀرسان سمهي رهيا آهن.

ڪيترين ئي صورتن ۾، جڏهن ته، snoring هڪ وڌيڪ سنگين حالت جي علامت آهي، جنهن کي نام نهاد رڪاوٽ ننڊ اپني سنڊروم (OSAS) سڏيو ويندو آهي.

اها هڪ حالت آهي جيڪا ننڊ جي دوران اپر ايئر ويز جي رڪاوٽ جي بار بار واقعن سان منسوب ڪئي وئي آهي: اهي اپونيا مسلسل، مختصر ۽ غير شعوري مائڪرو بيداريون شامل آهن ۽ رت ۾ آڪسيجن جي مقدار ۾ خطرناڪ گهٽتائي سان لاڳاپيل آهن.

ڇو Sleep apnea خطرناڪ آهي

Obstructive sleep apnea syndrome هڪ تنفس جي خرابي آهي جنهن جي خاصيت مڪمل (apnoea) يا جزوي (hypopnoea) اپر ايئر ويز جي رڪاوٽ سان گهٽجي ويندي آهي شريانين آڪسيجن جي سنترپتي قدرن سان.

مريض کي ترقي ڪرڻ جو وڌندڙ خطرو آهي:

• وچڙندڙ بلڊ پريشر ؛
• دل جو دورو؛
• دماغي فالج؛
• تڪليف؛
• ذیابيطس

پر اهو سڀ ڪجهه نه آهي: جيڪي ماڻهو ان ۾ مبتلا آهن انهن ۾ پڻ ڏٺا ويا آهن مسلسل ٿڪاوٽ جو احساس ۽ ڏينهن جي ننڊ ۾، جنهن جي نتيجي ۾، انهن کي ڪم ۽ روڊ حادثن ۾ ملوث ٿيڻ جي وڌندڙ خطري کي ظاهر ڪري ٿو.

ان جي شروعاتي سڃاڻپ ڪندي، جيتوڻيڪ، اهو صحيح علاج سان علاج ڪري سگهجي ٿو، لاڳاپيل بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو.

obstructive sleep apnoea جي علامات:

ننڊ apnea سنڊروم سان منسوب سڀ کان وڌيڪ عام علامتون 2 قسم جا آهن:

• رات جو، جنهن ۾ شامل آهن:

خرراٽي

سانس ۾ رڪاوٽ؛

ننڊ جو ٽڪرا ٽڪرا بار بار جاڳڻ؛

ٿڪ جي احساس سان جاڳڻ؛

nocturia (رات جو پيشاب ڪرڻ جي ضرورت)؛

رات جا پگھر ؛

• روزاني، بشمول:

جاڳڻ تي ٿڪ؛

ياداشت جي خساري سان غريب حراست؛

صبح جو سر درد؛

مزاج جي خرابي؛

ڏينهن جي گهڻي ننڊ.

Diagnosis

اهو هميشه تشخيص ڪرڻ آسان ناهي، ڇاڪاڻ ته، ڪجهه حالتن ۾، اهو ظاهر ٿئي ٿو پاڻ کي علامتي طور تي يا ان جي علامات کي تسليم نه ڪيو ويو آهي.

ڏسڻ لاءِ پهرين شيءِ ، ناگزير طور تي خانداني ميمبر جي مدد سان ، خراٽي ڪرڻ آهي: جيڪڏهن اهو عادت سان ٿئي ٿو ، مستقل طور تي يا توهان محسوس ڪيو ته سانس ۾ رڪاوٽون ، توهان شايد OSAS ۾ مبتلا آهيو.

هن مسئلي کي دريافت ڪرڻ ۽ علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ننڊ جي دوا (پلمونولوجسٽ) جي طبي ماهر کان مڪمل جائزو وٺو، جيڪو پوليسومنگرافي (PSG)، يا ننڊ جي مطالعي کي انجام ڏيڻ لاء اشارو چيڪ ڪندو، هن خرابي جي تشخيص لاء سون معيار. .

ھي ھڪڙو امتحان آھي جيڪو ھڪ تجربيڪار ننڊ جي پيشيور جي ھدايت ھيٺ ڪيو ويندو آھي، گھر ۾ جڏھن مريض سمهي رھيو ھو ۽ رڪارڊ ڪندو ھو.

• تنفس؛
• رت جي آڪسيجن جي سطح؛
• ڌڙڪن جي رفتار؛
• خرراٽي
• جسم جي تحريڪن.

Sleep apnoea، PAP ٿراپي ڪيئن ڪم ڪري ٿي

پي اي پي جي علاج سان، ننڊ دوران هڪ ماسڪ پائڻ آهي.

وينٽيليٽر آسانيءَ سان دٻاءُ واري ڪمري جي هوا کي ماسڪ سان جڙيل ٽيوب ذريعي اوپري ايئر وي ۾ اڏائي ٿو.

اهو مثبت هوا جي وهڪري کي هوا جي رستن کي جاري رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ان جي خاتمي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا apnoea دوران ٿئي ٿي، اهڙيء طرح عام سانس جي اجازت ڏئي ٿي.

PAP ٿراپي لاءِ اثرائتو ٿيڻ لاءِ، جڏهن ته، ان کي هر وقت استعمال ڪيو وڃي جڏهن ڪو ننڊ ۾ وڃي، بشمول منجهند جي ننڊ.

پڙهو پڻ پڙهو:

ايمرجنسي لائيو اڃا به وڌيڪ... لائيو: ڊائون لوڊ ڪريو پنهنجي اخبار جي نئين مفت ايپ IOS ۽ Android لاءِ

Obstructive Sleep Apnoea: اهو ڇا آهي ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي

سمهڻ وقت پنهنجا ڏند پيسڻ: برڪسزم لاءِ علامات ۽ علاج

ڊگھو ڪووڊ ۽ اندرا: ’انفڪشن کان پوءِ ننڊ ۾ خلل ۽ ٿڪاوٽ‘

سمهڻ جي خرابي: نشانين کي گهٽ نه سمجهيو وڃي

سمهڻ: اهو ڇا آهي، ان ۾ ڪهڙيون علامتون آهن ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي

سمهڻ جا سبب ڪهڙا آهن؟

جو ذريعو:

جي ڊي ايس