Problémové používanie internetu alebo porucha závislosti od internetu sú dva spôsoby, ktorými definujeme behaviorálne závislosti, tj nesúvisiace s látkou, ale so zvykom, tj s používaním webu.

Surfovanie na internete je v skutočnosti každodennou praxou pre veľkú časť populácie: dospievajúcich, takzvaných „digitálnych domorodcov“, pre ktorých je web normálnym rozšírením sociálneho priestoru, ktorý sa začína napríklad v škole. .

Používanie internetu sa stáva neoddeliteľnou súčasťou dospievania a konfrontácie s inými, skutočným prostredím, v ktorom dospievajúci načrtáva svoju identitu.

Aj preto je dôležité vedieť rozpoznať hranice medzi fyziologickým a problematickým používaním webu.

Čo je to závislosť na internete a aké sú jej príznaky?

Tí, ktorí sú závislí na webe, vkladajú väčšinu svojej energie a času do tohto povolania, prejavujúc stresom a dysfunkčným správaním, keď sa nedokážu spojiť, s hmatateľnými dôsledkami v ich osobných vzťahoch a vo výkonoch v škole alebo v práci.

Závislosť od internetu môže byť spojená aj s prejavmi sociálnej stiahnutosti, kedy pacient uprednostňuje virtuálny život pred skutočným životom, izoluje sa v sebe a často sa prejavuje aj zmenami v rytme spánku a bdenia.

Tento problém je z tohto hľadiska obzvlášť dôležitý pre dospievajúcich.

Dospievanie je v skutočnosti delikátnym obdobím formovania jednotlivca, v ktorom sú sociálne vzťahy základom pre budovanie dospelej osobnosti.

Závislosť na internete je zložitý fenomén, ktorý sa stále skúma a pre ktorý sa zatiaľ nenašli žiadne dohodnuté kritériá na definíciu.

V skutočnosti existuje množstvo premenných, podľa ktorých to, čo je u jedného človeka liečiteľné ako závislosť, u iného je len spôsob priľnutia k sociálnemu referenčnému kontextu.

Z tohto dôvodu sa musí každá situácia posudzovať ako samostatný prípad na základe série psychologických, behaviorálnych, sociálnych a klinických faktorov, ktoré psychoterapeut rozpozná.

Adolescenti: Internet ako priestor na socializáciu

Dnešní dospievajúci sú digitálni domorodci a používanie internetu pre nich predstavuje bežnú akciu, dokonale integrovanú do každodenného života.

Tínedžeri sú navyše ponorení do transverzálne hyper prepojenej spoločnosti, kde rodičia využívajú virtuálne komunikačné prostriedky, ako sú chaty, na komunikáciu so svojimi deťmi a s tými, ktorí sú za ne počas pracovnej doby zodpovední (napríklad starí rodičia alebo opatrovateľky). a kde sa nanovo definuje tradičná rodinná rovnováha, kde matky často pracujú na plný úväzok a otcovia majú v živote svojich detí rovnocennejšie zastúpenie.

Ak kedysi deti našli rozmer socializácie mimo kontroly dospelých mimo domova, na námestiach a dvoroch, dnes je to internet „miesto“, kde sa môžu samostatne socializovať a experimentovať s identitou.

Riziká, ktoré boli predtým podstupované mimo domova, sa teraz preberajú vo vlastnej izbe: ako je kyberšikana, sexuálne obťažovanie online, hazardné hry a sociálne výzvy (výzvy), ktoré sú často nebezpečné až do tej miery, že predstavujú riziko pre život tých, ktorí vykonať ich.

Internet sa v tomto zmysle stáva scenárom, v ktorom sa prejavujú možné bloky v evolučnom vývoji adolescenta.

Psychická nepohoda sa neprejavuje asociálnym a transgresívnym správaním za múrmi domova, ale depresívnym stiahnutím sa a všadeprítomným pocitom hanby, ktoré sa odrážajú v spôsobe používania webu a môžu viesť k nárastu závislosti na internete.

Od závislosti od internetu po sociálne abstinenčné patológie

Ako sme uviedli, medzi závislosťou od internetu a sociálnym stiahnutím sa skutočne existuje súvislosť (japonský výraz Hikikomori sa často používa na definovanie adolescentov trpiacich touto poruchou).

Vzťah príčiny a následku je však opakom toho, čo si človek zvyčajne myslí: nie závislosť od internetu vedie k sociálnej izolácii, ale skôr tendencia uzatvárať sa doma a ešte viac v chránenom prostredí. rozmer vlastnej izby, čo vedie k zneužitiu webu.

V najvážnejších prípadoch sociálneho stiahnutia v skutočnosti dospievajúci ani nepoužíva internet.

Komplexný vzťah medzi závislosťou od internetu a sociálnym stiahnutím sa sa odohráva v spoločnosti hlboko zameranej na hodnoty, akými sú popularita a krása, prenášané prostredníctvom sociálnych sietí.

Skúsenosti a identita adolescenta sú zdieľané so zvyškom sveta, ktorý reprezentujú ich nasledovníci: vzájomné zrkadlenie, prostredníctvom ktorého sa potvrdzuje individuálna hodnota.

Adolescent, ktorý sa nevníma ako dostatočne krásny a obľúbený, na druhej strane nezvláda spoločenský tlak a medziľudské vzťahy, ktoré odmieta.

Kedy je potrebná pomoc psychológa?

Ak internet na jednej strane dáva zmysel existencii tých, ktorí sa prostredníctvom webu utvrdzujú vo svojom narcizme, na druhej strane slúži aj ako úkryt a útočisko pre tých dospievajúcich, ktorí sú navonok odmietaní a ktorí kvôli toto, utrpieť narcistické zranenie.

Práve v tomto bode nastupuje psychologická práca, ktorá musí ponúknuť platnú alternatívu k chránenému priestoru reprezentovanému vlastnou izbou a internetom.

V priestore terapie sa dospievajúci musí cítiť vítaný a musí byť schopný zrkadliť seba samého tak, aby autorizoval svoje vlastné slabosti, potreby a túžby, aj keď je ťažšie ich priznať a vzbudzovať v sebe väčšiu hanbu. uložené presvedčenie, že môžu byť pre toho druhého neprijateľné.

Týmto spôsobom terapia podporuje sociálne znovuzrodenie a umožňuje adolescentovi prekonať svoje bloky a vrátiť sa na prerušenú evolučnú cestu.

Prečítajte si tiež:

Núdzové vysielanie ešte viac...Naživo: Stiahnite si novú bezplatnú aplikáciu vašich novín pre IOS a Android

Facebook, závislosť na sociálnych sieťach a narcistické osobnostné črty

Úzkosť: Pocit nervozity, starosti alebo nepokoj

Čo je OCD (obsedantno-kompulzívna porucha)?

Nomofóbia, nerozpoznaná duševná porucha: závislosť na smartfóne

Pediatria, čo je to PANDAS? Príčiny, charakteristiky, diagnostika a liečba

Záchvat paniky a jeho vlastnosti

Psychóza nie je psychopatia: rozdiely v symptómoch, diagnostike a liečbe

zdroj:

Humanitas