Čo je to tendonitída a ako sa lieči?
Tendonitída je zápal šľachy, teda štruktúry spájajúcej svaly a kosti, ktorý spôsobuje bolesť a funkčné obmedzenia a ak sa nelieči, môže viesť až k úrazu
Čo sú šľachy
Šľachy sú štruktúry, ktoré spájajú svaly tam, kde vznikajú, s kosťami.
Sú vyrobené zo spojivového tkaniva, ktoré je elastické a veľmi odolné a majú funkciu prenosu sily vyvinutej svalom na kosť.
Môžeme ich nazvať našimi šľachami, našimi oceľovými drôtmi, bez ktorých by sme ani nemohli stáť.
Typy tendonitídy
Existujú 2 typy:
- to, čo vzniká pozdĺž priebehu šľachy. Ten, ktorý beží presne ako kábel, vytvára trenie a trenie na povrchoch, kde prebieha. Tento typ sa tiež nazýva tenovaginalitída;
- inzerčný, je lokalizovaný tam, kde sa šľacha vsúva do kosti, teda v mieste kontaktu medzi šľachou a kosťou.
Čo spôsobuje zápal šliach
Zápal sa môže vyvinúť v dôsledku:
- priama trauma
- opakované pohyby v priebehu času, ktoré vytvárajú trenie šľachy. V druhom prípade môže byť zápal šľachy spôsobený nadmerným športom alebo prácou.
Existujú aj zápaly šliach spôsobené poruchou držania tela.
Ide najmä o zavádzacie, keďže kĺb snáď nútime udržiavať pevnú polohu.
Príkladom môže byť držanie zápästia v extenzii, ako keď používame napríklad počítačovú myš, alebo vo flexi, keď hráme na gitare.
Nakoniec, niektoré zápaly šliach uprednostňujú systémové ochorenia, ako sú:
- reumatoidná artritída;
- dna;
- diabetes.
Príznaky
Uvedomujeme si, že zápal šľachy je prítomný, pretože v prvom rade pociťujeme bolesť pozdĺž priebehu šľachy, ak ide o skutočný zápal, alebo preto, že cítime bolesť v mieste, kde sa šľacha uchytí ku kosti.
Pacient je vo väčšine prípadov schopný označiť oblasť, kde pociťuje bolesť a často aj identifikovať kosť, z ktorej nepohodlie vzniká.
Vo všeobecnosti existuje bolestivá, pálivá bolesť, ktorá pri dlhodobej námahe spôsobuje významné funkčné obmedzenia.
Keď šľachy čelia zápalu, reagujú nielen bolesťou, ale aj začervenaním, teplom a zmenami v normálnej funkcii zapálenej šľachy.
Na chronický zápal tiež často reagujú zhrubnutím alebo, najmä v prípade inzerčných tendinopatií, a teda na rozhraní šľacha/kosť, vznikom kalcifikátov, ktoré sa dajú zistiť na röntgene alebo ultrazvuku.
Tendinitída zápästia a ruky
Najčastejšou tendinopatiou je De Quervainova tenosynovitída, teda zápal palcových aduktorov a skrat naťahovača palca, ktorý postihuje zápästný kĺb a je známy aj ako zápal sestry.
Potom existujú menej časté tendinitídy, ako napríklad:
- ten ulnárneho extenzora karpu;
- radiálny extenzor karpu;
- tendinopatie lakťa, ktoré môžu postihnúť dorzálnu stranu lakťa („tenisový lakeť“) alebo volárnu stranu („golfový lakeť“) atď.
De Quervainova tendinitída
De Quervainova forma má za následok bolestivé, závažné a invalidizujúce symptómy zápästia, najmä u jedincov, ktorí:
- vykonávať manuálnu prácu s opakovanými pohybmi zápästia;
- zaujať predĺžené polohy s ohnutým zápästím, ako je držanie dieťaťa, preto sa nazýva „zápal šliach sestry“.
Táto tenosynovitída si často vyžaduje chirurgický zákrok s okamžitou úľavou od bolestivých symptómov.
Ako liečiť zápal šľachy
Liečba je veľmi dôležitá, pretože u chronicky zapálenej šľachy hrozí odlupovanie a následné natrhnutie a pretrhnutie najmä pri úpone kosti alebo ako v prípade palca extenzora, ktorý má dráhu blízko kostných ostroh, môže dôjsť k ruptúre podkožnej šľachy.
Prvým terapeutickým postupom je užívanie klasických protizápalových liekov s aplikáciou ľadu alebo protizápalových mastí, ktoré sú veľmi účinné najmä pri zápaloch šliach zápästia.
Často však pacient neskombinuje protizápalové liečivo so zvyškom potrebným na zachovanie šľachy a kĺbu, a to len predlžuje čas hojenia.
Lekár preto ako prvý prístup žiada pacienta, aby si oddýchol od aktu, ktorý spôsobuje bolesť pridružovaním imobilizácia s jednoduchou ortézou.
Kedy konzultovať s ortopédom
Ak to nestačí, prejdeme na trochu špecializovanejšiu úroveň starostlivosti.
Pacient sa dostaví k ortopédovi, ktorý
- robí klinickú diagnózu;
- vykonáva manévre na kontrolu, ktorá šľacha je ovplyvnená;
- určuje, o aký typ tendonitídy ide;
- prípadne vykonáva kortizónové infiltrácie pred znehybnením postihnutej šľachy dlahou.
Ortopéd potom odošle pacienta na fyzioterapiu, aby podstúpil:
- laser;
- ultrazvuk;
- tekar terapia.
V najpochybnejších prípadoch posiela pacienta na ďalšie vyšetrenia: po rádiografii a ultrazvuku zvyčajne navrhuje vyšetrenie magnetickou rezonanciou.
Ten je vo všeobecnosti prípravou na chirurgickú liečbu, ktorá sa môže v závislosti od prípadu vykonať v lokálnej anestézii a dennej nemocnici, zatiaľ čo v zložitejších situáciách je potrebná skutočná hospitalizácia s imobilizáciou šľachy pomocou ortézy až na tri až tri hodiny. štyri týždne.
Prečítajte si tiež:
Zášklby prstov: Prečo sa to deje a lieky na Tenosynovitídu
Zápal šliach ramena: Symptómy a diagnostika
Zápal šliach, liekom sú šokové vlny