Razbremenitev med osebami, ki se prvi odzovejo: kako obvladati občutek krivde?

Krivda je človeški občutek, ki ga je treba analizirati in ga je treba znati obvladati. Za zdravstvenega delavca ali prvega reševalca bi občutek krivde lahko tvegal fizično in duševno zdravje ter tudi paciente. Kakšna je vloga defuzije?

Tudi med osebami, ki se prvi odzovejo, in zdravstvenimi delavci, »krivda ima svojo funkcijo. Tam vas obvestimo, da ste storili nekaj, za kar menite, da ni v redu, tako da se lahko v prihodnosti odločite za boljše stvari. Potrebujete samo signal in ne dovolite, da čustva prevzamejo nadzor nad vašim življenjem. Ko to sprejmete, lahko nadaljujete in še naprej delate dobre stvari in ste zadovoljni s svojim življenjem. " (Richard Bandler in Owen Fitzpatrick)

Občutek, ki ga lahko zaznajo prvi odzivniki in zdravstveni delavec, se razlikuje glede na njihovo osebnost: »žrtev« je prisiljena sprejeti masakrne premike, ker je potek strukture »odvisen od mene«; popuščanje psihološkemu izsiljevanju pacienta (tudi nezavedno), ker je njegovo odrešenje »odvisno od mene«.

NEHAJTE BITI POGOJENI KRIVICE, KAKO TO NASTATI?

Prekinitev te dinamike, povezane s pogojevanjem krivde, ni lahka pot, vendar je možna. Realnost, s katero se morajo soočiti prvi odzivniki, je s čustvenega vidika pogosto zelo težka.

Eden izmed primerov je okrevanje žrtev v večjih izrednih razmerah, katerih vid je še posebej težek, zlasti če gre za otroke. Ti posegi imajo močan čustveni vpliv na zdravstvenega delavca, ki lahko doživi neskončno vrsto čustev, od žalosti do krivde zaradi občutka, da je zgrešil misijo.

Pogosto je manifestacija teh čustev doživljana kot neprofesionalna, prvi odzivniki so pravzaprav v paradoksalnem stanju, ki pomeni, da "delujejo na zdrav način" v stanju, ko lahko vsi ostali "delujejo nenormalno" (Di Iorio, 2011).

V zvezi s tem Mitchell in Everly (1996) govorita o kritičnem incidentu, ki ga opredeljujeta kot "vsako situacijo, s katero se sooča zdravstveno osebje, ki lahko povzroči nenavadno močan čustveni stres, ki lahko moti sposobnosti operaterja pred prizoriščem dogodka in tudi po njem «.

KRIVICA, RESNIČNO TVEGANJE ZDRAVSTVENIH DELAVCEV IN PRVIH ODGOVORNIKOV

To je resnično tveganje za ljudi, ki so pogosto v stiku z nesrečami, tragedijami, smrtmi, poškodbami in lahko povzročijo družinske težave, izgubo službe in veliko trpljenje posameznika.

Ni naključje, da je najpogostejša zahteva zdravstvenih delavcev in oseb, ki se najprej odzovejo, potreba, da izrazijo, kaj so čutili in čutijo, da se lahko rešijo močnih čustev: bolečine, strahu, občutka nemoči, krivde, dezorientacije , zaradi strahu, da se ne bi mogli spopasti s situacijo, tako fizično kot duševno utrujenostjo.

občutek nemoč, or krivda je močno povezan z izkušnjo slabe učinkovitosti zdravljenja ponavljajočih se smrti bolnikov, ki jo poleg strahu in tesnobe spremlja tudi izkušnja neuspeha njihove poklicne vloge.

To so najpogostejše težave in neprijetnosti, ki jih kažejo zdravstveni delavci in prvi dežurni reševalci.

ODLOŽITEV PROTI KRIVICI PRVIH ODGOVORNIKOV: KAJ SESTAVLJA IN KATERE PREDNOSTI LAHKO PRINESE?

Tehnika, ki jo strokovni zdravstveni svetovalec najbolj uporablja, je razbremenitev: dejavnosti, namenjene izražanju in prvemu oblikovanju čustvenih izkušenj, pa tudi valorizaciji osebnih in poklicnih virov za soočanje z najbolj vplivnimi težavami.

Cilj je pomagati operaterjem, preden lahko povzročijo izgorelost ali čustvene motnje. (Young, B. et al., 2002)

Odvečno lahko šteje za „Čustveni prva pomoč“. Z odstranjevanjem poskuša zagotoviti podporo z aktivnim poslušanjem in izmenjavo skupnih izkušenj za preprečevanje psihološke izolacije, ublažitev krivde, tesnobe, nemoči in spodbujanje občutka večjega nadzora. operaterjev o tehnikah obvladovanja stresa.

Pomen individualne in skupinske poti z a Poklicni zdravstveni svetovalec leži v preprečevanju zlorabe substanc: uporaba snovi je lahko način, da se izognemo slabim spominom, se sprostimo ob čustveni napetosti, se družimo kljub občutkom izoliranosti ali negotovosti, uživamo v aktivnostih kljub občutkom neobčutljivosti ali čustvene praznine, spanja brez nočne more ali težave z nespečnostjo.

Pri poučevanju sprostitvenih tehnik: povečati pripravljenost, energijo in jasnost pri sprejemanju odločitev ter kot način rednega nalaganja. Prispevanje k oblikovanju skupin za samopomoč preživelih: ki se lahko pojavijo tudi spontano, vendar jim je mogoče svetovati in strokovno znanje.

Svetovanje vodjem skupin in izvajalcem o stresnih reakcijah in strategijah za njihovo obvladovanje. Olajšati skupinsko kohezijo in medsebojno podporo. Zagotovite priložnosti za čustveno odprtost.

Članek Letizia Ciabattoni

PREBERI ITALIJANSKI ČLEN

VIRI

Rita Di Iorio, Daniele Biondo, Psicosoccorso, Dall'incidente stradale al terremoto, EDIZIONI Magi, 2011

Maria Teresa Fenoglio „Le emozioni dei soccorritori“ v Rivista di Psicologia dell'Emergenza e dell'assistenza umanitaria, n. 4/2010 str. 47

Orazio De Maria, „Corso Qualificativo per Operatori di Supporto Psicologico in Emergenza“ v Notiziario della Marina, Luglio - avgust 2012, str. 53

Young, B. (et al.) (2002). L'Assistenza Psicologica nelle Emergenze, Erickson, Trento

 

VIR

PNL E 'LIBERTA'

Morda vam bo všeč tudi