Cupping, terapija za lajšanje bolečin, ki se nanese na kožo

Pikčasta koža: to je učinek cuppinga ali cuppinga, zelo starodavne tehnike, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini

Trenutno se uporablja kot analgetik in miorelaksant, s pomočjo 'sesalnega' delovanja na kožo zmanjša zaznavanje bolečine in zmanjša mišični tonus.

Uporablja ga kar nekaj športnikov in športnic, zlasti plavalcev, pri katerih so na koži vidne sledi skodiranja.

Cupping lahko ublaži bolečino in mišično napetost, vendar ga najbolje uporabljajo strokovnjaki.

Kako deluje pokal?

Gre za nanašanje steklenih skodelic na kožo in odstranjevanje kisika iz njih s pomočjo plamena ali sesanja s posebnimi napravami.

Ko se ustvari vakuum, se koža in plast pod njo vsesa, kar potegne več krvi.

Povečan pretok krvi in ​​proizvedena toplota spodbujata sprostitev mišic in pomagata ublažiti bolečino.

Tretma traja nekaj minut.

Poleg cuppinga: Kinesio taping in cross taping, druge metode

Kinesio taping je posebna vrsta bandaže, ki uporablja poseben elastičen bombažni obliž, ki ima vnaprej določeno elastičnost; lahko se uporablja tako na ortopedskem kot nevrološkem področju.

Mavec se nanese na kožo in glede na njegov položaj, smer in napetost, ki jo povzroča, lahko stimulira hipotonično mišico ali sprosti preobremenjeno.

Učinek je posledica prisotnosti živčnih receptorjev na koži, ki lahko komunicirajo z spodnjimi mišicami zaradi zunanjih dražljajev, ki prejmejo dražljaj glede na napetost mavca.

Cross-taping je še ena tehnika, izposojena iz azijske medicine in vključuje uporabo posebnih, neelastičnih križnih povojev.

Njihov nanos na akupunkturne točke ali trigger točke lahko stimulira ali zavre, odvisno od mesta nanosa, bolečinski dražljaj ali stanje kontrakture mišice, v nekaterih primerih lahko tudi zmanjša edem in oteklino.

To metodo lahko kombiniramo s kinezio tapingom, katerega protibolečinski učinek še povečamo.

Tudi v teh primerih se je za njihovo uporabo najbolje zanesti na izkušene terapevte.

Preberite tudi:

 

vir:

Humanitas

Morda vam bo všeč tudi