Otroci, ki jim v vročem vremenu grozi bolezen zaradi vročine: tukaj je, kaj storiti
Vročina in bolezni, povezane s toploto, strokovni nasveti, da se izognete tveganjem: učite otroke, naj pijejo in nosijo ohlapna, lahka oblačila
Toplotni krči, toplotna izčrpanost in toplotni udar, to so patologije, ki jih lahko povzroči močna vročina, povezane z drugimi oteževalnimi dejavniki (vlaga, zaprti prostori, slabo prezračevanje, debela oblačila), zlasti pri otrocih.
»Za vzdrževanje stalne telesne temperature naše telo proizvaja toploto, ki jo odvaja s hlajenjem s potenjem in prevajanjem kože.
Ta naravni hladilni sistem, ko je zelo vroč, lahko postopoma odpove, kar omogoča, da naša telesna temperatura doseže nevarne ravni,« v članku, objavljenem v članku, pojasnjuje Flavio Quarantiello, medicinski direktor kompleksne operacijske enote za pediatrijo in adolescentologijo Aorn S. Pio Benevento. na spletni strani italijanskega društva za pediatrijo (Sip).
Toplota in otroci: kako se kažejo bolezni, povezane s toploto, in kako posredovati?
TOPLOTNI KRČI
"Gre za nenadne, zelo boleče, kratkotrajne mišične kontrakcije, ki prizadenejo mišice nog, rok, trebuha," pojasnjuje Quarantiello.
Pojavijo se lahko med ali po intenzivni telesni aktivnosti v ekstremni vročini in so posledica znatne izgube tekočine in soli zaradi intenzivnega znojenja.
Otroci so še posebej ogroženi zaradi vročinskih krčev, če ne pijejo dovolj tekočine.
Čeprav so vročinski krči zelo boleči, sami po sebi niso resni, so pa lahko prvi znak resnejše vročinske bolezni, zato jih je treba takoj zdraviti, da se izognemo težavam'.
Kaj storiti? Strokovnjakinja pojasnjuje, da je treba "takoj prenehati z vadbo, otroka odpeljati na hladno tako, da se usede ali leže, in mu ponuditi pijače, ki vsebujejo sladkor in minerale (t.i. športne pijače).
Raztezanje in nežna masaža prizadetih mišic sta prav tako v pomoč pri lajšanju simptomov.
TOPLOTNO IZHRANJEVANJE
Gre za resnejšo vročinsko bolezen, ki se pojavi, ko otrok v vročem podnebju ali v zelo vročem (in zaprtem) okolju ne popije dovolj tekočine.
Strokovnjak pojasnjuje, da lahko simptomi vključujejo povečano žejo, šibkost, omotico ali omedlevico, mišične krče, slabost in/ali bruhanje, razdražljivost, glavobol, povečano potenje, hladna in vlažna koža, povišana telesna temperatura (< 40 °C)'.
Kaj storiti? Quarantiello poudarja, da je treba "otroka nemudoma odpeljati na hladnejši prostor, zaščiten pred soncem ali v avtomobil s klimatsko napravo na ali v senci, odstraniti odvečna oblačila, spodbujati otroka k pitju vode ali hladnih tekočin, ki vsebujejo soli in sladkorje, kot so športne pijače v pogostih požirkih, mokro brisačo zavijte s hladno vodo ali navlažite otrokovo kožo s hladno vodo.
Nato "pokličite 118 ali svojega pediatra (otrok, ki je prešibak za pitje, bo morda potreboval intravensko hidracijo)".
Če se ne zdravi takoj, se lahko toplotna izčrpanost spremeni v vročinski udar, veliko resnejšo bolezen.
TOPLOTNI UDAR
Gre za "najhujšo obliko vročinske bolezni in je življenjsko nevarna nujna medicinska pomoč," poudarja strokovnjak.
»Pri toplotnem udaru telo ne more več uravnavati lastne temperature, ki se lahko dvigne na več kot 41.1 °C, kar povzroči poškodbe možganov ali celo smrt, če se ne zdravi hitro.
Za nadzor in znižanje telesne temperature je potrebna intenzivna in nujna medicinska oskrba.
Otroci so v nevarnosti za vročinski udar, če so preveč oblečeni ali se ukvarjajo z močno telesno dejavnostjo, ko je zelo vroče in ne pijejo dovolj tekočine.
Toplotni udar se lahko pojavi tudi, ko je otrok na vroč dan zapuščen ali ujet v avtu.
Ko je zunanja temperatura 34°C, lahko temperatura v avtomobilu doseže 52°C v samo 20 minutah, zaradi česar telesna temperatura ujetega otroka hitro naraste na nevarne vrednosti.
Kaj storiti, ko se soočite s toplotnim udarom?
Najprej "takoj pokličite 118," ugotavlja Quarantiello.
Simptomi vročinskega udara pri otroku so: močan glavobol, šibkost, omotica, zmedenost, slabost, pospešeno dihanje in srčni utrip, izguba zavesti, krči, malo ali nič potenja, pordela, vroča in suha koža ter telesna temperatura > 40 °C.
Med čakanjem na prihod nujne službe 118 'odpeljite otroka na hladen ali senčen prostor, naj se uleže in dvigne noge, ga sleci in okopajte z mlačno vodo, če je otrok buden in pri zavesti, pogosto požirkajte. hladnih, bistrih pijač, če otrok bruha, ga obrnite na bok, da se prepreči zadušitev, ne dajajte tekočine, če otrok ni buden in pri zavesti.
KAKO PREPREČITI VROČNE BOLEZNI?
Da bi preprečili vročinske bolezni, pa je mogoče sprejeti številne previdnostne ukrepe.
Najprej "vzgojite otroke, naj vedno veliko pijejo pred in med telesno aktivnostjo v poletni sezoni in ko so dalj časa izpostavljeni soncu, tudi če niso žejni," pojasnjuje Quarantiello, "nato jih oblecite ohlapna, svetla oblačila in svetle kape v zelo vročih dneh, uporabljajte zaščitne kreme za sončenje in pogosto zmočite glavo in tilnik s hladno vodo, če so dalj časa izpostavljeni vročini.
V vročih ali vlažnih dneh je dobro omejiti telesno aktivnost na prostem v najbolj vročih urah.
In končno, 'vzgojite otroke, naj hodijo v hladne kraje, zaščitene pred soncem, ter se takoj, ko se počutijo pregreti, počivajo in hidrirajo,' zaključuje strokovnjakinja.
Preberite tudi:
Barvne spremembe v urinu: kdaj se posvetovati z zdravnikom
Barva luska: kaj nam urin pove o našem zdravju?
Poletje in visoke temperature: dehidracija pri reševalcih in prvi posredovalci
Prva pomoč pri dehidraciji: vedeti, kako se odzvati na situacijo, ki ni nujno povezana s vročino