Napad panike in njegove značilnosti

By Cristiano Antonino On September 11, 2021

Napad tesnobe ali panike? Bistveno je razumeti, kaj je panični napad in kako se razlikuje od epizode akutne anksioznosti, ter tako sprejeti ustrezne ukrepe za njegovo obvladovanje

DSM-5 (Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah) definira napad panike kot: »nenaden pojav intenzivnega strahu ali nelagodja, ki doseže vrh v nekaj minutah, v tem času pa se morajo pojaviti vsaj 4 od naslednjih simptomov: palpitacije ali tahikardija, znojenje, tresenje ali močno tresenje, občutek zadihanosti ali težko dihanje, občutek zadušitve, bolečine v hrbtu, slabost ali bolečine v trebuhu, omotica ali omedlevica, mrzlica ali zardevanje, parestezije, derealizacija ali depersonalizacija, strah pred izgubo nadzora ali norost, strah pred smrtjo. "

Napad panike, spet po DSM-5, morate za diagnozo panične motnje:

A- so imeli napad panike večkrat, ponavljajoče se. ob pojavu vsaj 4 zgoraj naštetih simptomov;

B- da je vsaj enemu od napadov sledil mesec (ali več) enega ali obeh od naslednjih simptomov: vztrajna zaskrbljenost zaradi začetka drugih napadov, neprilagojeno vedenje, povezano z napadi, na primer uvajanje posebnega vedenja izogibajte se situacijam, v katerih je prišlo do napada, možnosti razvoja agorafobije (strah ali tesnoba, da ste v situacijah ali na mestih, iz katerih ne morete zlahka pobegniti ali v katerih vam morda ne bo pomoči, če razvijete močno tesnobo. Te situacije ali kraji so pogosto izogibali ali se jim približali z velikim nelagodjem).

Če teh meril ne izpolnjujete, je verjetnost, da bo epizoda posledica akutnega stanja tesnobe.

V tem drugem primeru se je mogoče vprašati, ali bi lahko anksioznost povzročila posebna situacija ali pa je ni mogoče izslediti do nečesa posebnega.

Panična motnja se pogosto pojavlja pri komorbidnosti z drugimi stanji, kot so huda depresivna motnja, generalizirana anksiozna motnja, socialna anksiozna motnja in specifična fobija (Brown et al., 2001), precej redko pa se pojavi kot eno samo psihopatološko stanje (APA, 2013).

Napadi panike so pogosti in v enem letu prizadenejo do 11% prebivalstva

Večina posameznikov okreva brez terapije; manjšina razvije panično motnjo.

Panična motnja prizadene 2 do 3% prebivalstva v obdobju 12 mesecev.

Običajno se začne v pozni adolescenci ali zgodnji odraslosti in je pri ženskah 2 -krat večja kot pri moških (priročniki za MSD: Priročnik je bil prvič objavljen leta 1899 kot storitev družbi. Zapuščina tega izjemnega dela se nadaljuje do danes pod ime Merckov priročnik v ZDA in Kanadi ter MSD priročnik zunaj Severne Amerike).

PREDHODNI DEJAVNIKI ZA PANIČNI NAPAD

Menijo, da obstaja več pogojev, ki lahko povzročijo nastanek panične motnje.

Med najbolj priznanimi so stopnje seznanjenosti: ocenjuje se, da lahko 15-20% bližnjih sorodnikov osebe s panično motnjo razvije isto motnjo.

Namesto tega je na ravni osebnosti zelo raziskan vidik anksioznih motenj nevrotizem (ali negativna afektivnost), splošna nagnjenost k doživljanju negativnih čustev, kot so strah, žalost, jeza, krivda ob dogodkih.

Ljudje, za katere je značilna visoka stopnja nevrotizma, so ponavadi manj spretni pri obvladovanju svojih impulzov in se slabše odzivajo na stres (McCrae & Costa, 2013), kar lahko povzroči nagnjenost k razvoju panike.

IZVAJANJE

Panična motnja se ponavadi pojavi v pozni adolescenci ali zgodnji odraslosti (Kessler et al., 2005).

Podobni Posts

Poraba za zdravstvo v Italiji: naraščajoče breme gospodinjstev

April 11, 2024

Aviary Alert: Med razvojem virusa in človeškimi tveganji

April 4, 2024

Dan v rumenem proti endometriozi

Marec 28, 2024

Upanje in inovacije v boju proti raku trebušne slinavke

Marec 27, 2024

Pogosto prvemu napadu panike sledi posebno stresno obdobje, za katerega so značilne težave pri delu, ločitev od ljubljene osebe, zdravstvene težave ali žalost.

Prvi napad panike se običajno pojavi zunaj doma in občutek, o katerem poročajo ljudje, ki so ga doživeli, je, da so se znašli brez poti za rešitev ali rešitve (obtičali v dvigalu ali avtomobilu, daleč od doma), medtem ko so imeli fizične simptome doživeli kot izredno nevarno (hiter srčni utrip, omedlevica, slabost).

KAKO ZDRAVITI PANIČNI NAPAD

Pogosto tisti, ki trpijo zaradi napadov panike, poročajo o svojih velikih težavah pri obvladovanju problema, ali še huje, izvajajo strategije "rešitev", ki niso rešitev in ki postanejo zgolj kontraproduktivni začarani krogi.

Na žalost, če se ne zdravi, ima panična motnja kronični prekinitveni potek z menjavanjem obdobij, za katere so značilni napadi, in faz - celo zelo dolgih - remisije (APA, 2013).

Ne gre izključiti tudi možnosti za nekatere ljudi farmakološke terapije.

Spomnim se, da je lahko zelo koristno narediti psihološko pot, ne da bi pustili preveč časa od prvega napada.

Članek napisala dr. Letizia Ciabattoni