Тензиона главобоља: симптоми, карактеристике и лечење

By Цристиано Антонино On 6. април 2023.

Тензиона главобоља је најчешћи облик „главобоље“. Настанак тензионе главобоље је у младости, са накнадним опадањем у раном узрасту

Ова врста главобоље може бити и епизодична (ако се јавља ретко) и хронична, ако се јавља дуже од 15 дана у месецу или дуже од 6 месеци годишње.

Епизодни облик је узрокован напорима или грешком у држању, док хронични зависи од функционалних модификација централног нервног система.

Главне карактеристике тензионе главобоље су:

бол, благ или умерен, лоциран у фронталном пределу или на нивоу врат (окципитално подручје);
бол који се перципира као тежина или круг у глави, попут штипања или притиска, никада не пулсира већ таласасто
може трајати од пола сата до недељу дана;
не погоршава се физичким кретањем;
побољшава се активностима и специфичним релаксирајућим вежбама;
обично није повезан са другим симптомима, као нпр повраћање;
може бити праћено фотофобијом (бол се погоршава светлошћу) или фонофобијом (звуци погоршавају главобољу).

Узроци тензионе главобоље нису увек препознатљиви, али ако искључимо присуство оромандибуларних дисфункција или дисфункција усне дупље и злоупотребу неких лекова, неопходно је узети у обзир могућност да је симптом повезан са интензивним психосоцијалним стресом, анксиозношћу или депресијом. .

Узрок окидања изазива континуирану контракцију мишића око главе и врата, узрокујући оштећење ткива, а самим тим и запаљен процес.

Код људи који често пате од тензионих главобоља, механизми који контролишу овај пут не функционишу како треба.

Ово изазива даљу контракцију мишића, изазивајући поново болну стимулацију и тако стварајући механизам који, ако се не прекине, ризикује да се храни и појача.

У овим случајевима може бити корисно интервенисати са фармаколошком помоћи (аналгетиком) која прекида овај ток при првим симптомима.

Лечење тензионе главобоље

Терапија тензионе главобоље је мултидисциплинарна: лекови за релаксацију мишића, дневник за олакшавање идентификације окидачких фактора, симптома и учесталости напада, регулација животног стила, индивидуална когнитивна бихејвиорална психотерапија, биофеедбацк (ЕМГ, термални) за едукацију о контроли мишићне напетости и за прекид зачарани круг „контрактура > бол > контрактура“, технике опуштања (аутогени тренинг, јога, изометријске вежбе, итд.), електротерапија (опуштање мишића и стимулација ослобађања ендорфина), физиотерапија (корекција држања, мобилизација, Спинална манипулације, масаже).

Не постоји прави лек за тензијску главобољу, која барем у својој предиспозицији остаје хронична, али се епизоде могу значајно смањити интервенцијом на психолошке факторе који имају тенденцију да одржавају хиперактивацију аутономног нервног система и релативну невољну контракцију мишића. укључени.