1 - Bestäm om du kan göra något för att hjälpa

Det viktigaste du kan göra är att förbli lugn och hålla kontrollen över situationen. Ibland finns inget som du kan göra, och det är bra. Var inte orolig att erkänna att det inte finns något du kan göra för att hjälpa

• Om det finns andra på scenen som kan vara upprörd eller rädd, lugna dem. Anlita dem för att få hjälp.
• Det är bättre att förbli med någon på ett stödjande sätt än att göra en åtgärd som kan leda till ytterligare skador. Om du inte är säker på vad du ska göra, stanna helt enkelt med personen.

 

2 - Ta tid att tänka innan du handlar. Att vara i en nödsituation kan leda till panik och tänkande. Istället för att reagera på en situation, ta tid att lugna ner sig. Andas in djupt innan du vidtar några åtgärder

• Saker förändras plötsligt i nödsituationer. Var inte panik om saker plötsligt går i en annan riktning än vad du hade förväntat dig.
• Ta dig tid att pausa när du är överväldigad, panik eller förvirrad. Om du behöver stanna i mitten av att ta en åtgärd för att lugna ner, är det okej.

 

3 - Få FÖRSTA HJÄLPEN utrustning. En första hjälpen kit ska ha konstruktiva verktyg för att ta hand om många medicinska akutfall. Alla första hjälpenpaket ska innehålla bandage, gasbind, tejp, desinfektionsmedel och andra användbara föremål.

• Om du inte kan hämta den första hjälpenpaketet, fundera på vilka andra saker i din närmaste närhet kan vara bra ersättare.
• Du bör hålla ett första hjälpen kit hemma, och din arbetsplats krävs enligt lag för att behålla en första hjälpen kit.
• En bra första hjälpen kit ska också ha en "rymdfilm" som är en lätt del av specialmaterial som är avsedd att spara kroppsvärme.

 

4 - Ställ grundläggande frågor om den skadade personen. Det är viktigt att skilja offerets psykiska tillstånd för att bättre förstå personens skador. Om personen uppfattas förvirrad av frågan eller ger fel svar kan detta föreslå ytterligare skador. Om du är osäker på om offret är medvetslöst, rör på axeln. Skrik eller fråga högt, "Är du okej?"^[11]

• Frågor du borde fråga är: Vad heter du? Vad är datumet? Hur gammal är du?
• När du har bestämt den grundläggande mentala statusen för personen, kolla med dem om medicinska komplikationer. Fråga dem om de har ett medicinskt armband eller annan medicinsk ID. # Undvik att flytta en skadad person. Om någon har en hals skada, att flytta honom kan leda till skada på ryggraden. Ring alltid räddningstjänster om någon har en nackskada och inte kan flytta sig själv.^[12]
• Om personen inte kan gå på grund av ben eller fotskador kan du hjälpa till att flytta dem genom att hålla dem vid axlarna.
• Om personen är rädd för att lämna en farlig situation, svara med försäkran.

 

 5 - Använd endast telefonen för att få hjälp. Din fulla uppmärksamhet borde vara i den nuvarande situationen, och det är distraherande att prata i telefon. Dessutom, om du befinner dig på en äldre modelltelefon, kan nödsändaren försöka nå dig. Stanna av telefonen om du inte ringer för att be om hjälp.^[13]

• Om du inte är säker på om du befinner dig i en sann nödsituation, ring nödtjänster och avsändaren kan hjälpa dig att ta reda på om akut tjänstemän ska skickas.
• Försök inte att dokumentera nödsituationen om du inte är säker på att du är ute av fara. Att ta "selfies" eller skriva om din situation på sociala medier i pågående nödsituationer kan leda till ytterligare skada

 

Författare är Mr Tarun Kumar Tiwari

Ägare av Metrax Life Sciences - ett företag som hanterar nödsituationer i Indien

info@metraxlifesciences.com