Att hantera stressen och traumat från frontlinjearbete

Stress och trauma på akutmottagningen

Akuten arbetare möta inte bara de fysiska utmaningarna i medicinska nödsituationer, utan också en betydande börda av känslomässig stress och trauma. Daglig exponering för intensiva och traumatiska situationer kan vara bestående inverkan på psykisk hälsa av dem som arbetar i frontlinjen av medicinska nödsituationer. Att öppet ta upp denna verklighet är viktigt för att säkerställa medicinsk personals psykiska välbefinnande.

Arbetsplatspsykologiska stödprogram

Att ta itu med psykisk hälsa på akutmottagningar kräver genomförandet av psykologiska stödprogram på arbetsplatsen. Dessa program tillhandahåller resurser och tjänster dedikerade till leverantörers mentala välbefinnande, inklusive rådgivning och omedelbart psykologiskt stöd. Skapar en miljö som främjar öppen kommunikation om känslomässiga utmaningar är avgörande för att främja motståndskraft och förebygga stressrelaterade störningar.

Integrering av stresshantering i träning

En viktig förebyggande strategi är att integrera stresshantering i grundutbildning och fortbildning av räddningspersonal. Att lära ut effektiva copingstrategier för att hantera stress under träning kan ge leverantörer de verktyg de behöver för att hantera känslomässiga utmaningar på fältet. Medvetenhet om ens känslomässiga reaktioner och antagande av egenvårdsmetoder kan hjälpa till att bevara mental hälsa på lång sikt.

Främjande av mental välbefinnande

Att främja mental välbefinnande är en avgörande del av stresshantering på akutmottagningar. Initiativ som att främja fysisk aktivitet, mindfulness och främja en balanserad livsstil kan hjälpa mildra de negativa effekterna av stress och känslomässiga trauman. Att skapa en arbetsmiljö som värdesätter psykiskt välbefinnande som en integrerad del av den allmänna hälsan är avgörande för att stödja akutpersonal.

Att ta itu med psykisk hälsa på akutmottagningar är en etiska och praktiska krav. Genom psykologiska stödprogram, stresshanteringsutbildning och främjande av psykiskt välbefinnande kan vi förbättra stödet till akutpersonal och säkerställa att de kan hantera de känslomässiga utmaningarna i sitt arbete på ett hälsosamt och hållbart sätt.

Källa

• Brooks et al., "Arbetsstress och psykologisk hälsopåverkan bland leverantörer av akutsjukvård (EMS): En kvalitativ studie," BMC Psychiatry, vol. 19, nr. 1, sid. 390, 2019.
• Nationella institutet för arbetarskydd och hälsa (NIOSH). (cdc.gov/niosh)
• Journal of Emergency Medical Services (JEMS). (jems.com)