อาการซึมเศร้า: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
แม้กระทั่งทุกวันนี้ การพูดถึงโรคซึมเศร้าก็สามารถสร้างตราบาปทางสังคมได้ (กล่าวคือ ความสัมพันธ์เชิงลบระหว่างบุคคลหรือกลุ่มคนที่มีลักษณะบางอย่างที่เหมือนกันและความเจ็บป่วยที่เฉพาะเจาะจง) ในขณะที่เป็นโรคที่แพร่หลาย การศึกษาบอกเราว่าประมาณ 1 ใน 15 คนในประเทศตะวันตกมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต
วิธีเดียวที่จะทำลายความอัปยศคือการได้รับแจ้งเพื่อให้เข้าใจ ต้องขอบคุณผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมัน
อาการซึมเศร้าเป็นภาวะที่สามารถรักษาได้และสามารถฟื้นตัวได้
มันคืออะไรและประเภทของภาวะซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางอารมณ์ และคำว่า 'อาการซึมเศร้า' มักใช้เพื่ออ้างถึงอาการซึมเศร้าทั่วไป
ในความเป็นจริง ตามรายการของคู่มือการวินิจฉัยหลักในการใช้งาน (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ห้า หรือที่เรียกว่า 'DSM-5') โรคซึมเศร้ามีความแตกต่างกันและสามารถแยกแยะได้บนพื้นฐานของอาการใดอาการหนึ่ง หรือสาเหตุ (เช่น สาเหตุ)
ประเภทของโรคซึมเศร้าตามอาการ
ในประเภทของโรคซึมเศร้าที่จำแนกตามอาการ เราพบว่า:
- โรคซึมเศร้าที่สำคัญ (หรือภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ)
- โรคซึมเศร้าแบบถาวร (หรือ dysthymia);
- โรคซึมเศร้าที่ระบุหรือไม่ระบุรายละเอียดอื่นๆ
โรคซึมเศร้าแบ่งตามสาเหตุ
กรณีที่สองหมายถึง:
- โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน
- โรคซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับ/เนื่องจากสภาพร่างกายอื่น
- iatrogenic depressive disorder เช่น เกิดจากสารและ/หรือยา
อาการซึมเศร้าเป็นอย่างไร
โรคซึมเศร้าสามารถแสดงอาการได้ค่อนข้างต่างกันและมีระดับความรุนแรงต่างกันไปขึ้นอยู่กับความผิดปกติ ซึ่งรวมถึง:
- อารมณ์หดหู่
- ความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจและ / หรือมอเตอร์
- อ่อนเพลีย;
- สูญเสียความสนใจ;
- การขาด/ลดความสนใจในกิจกรรมยามว่าง
- ความผิดปกติของการนอนหลับ;
- ความคิดฆ่าตัวตาย
เป็นไปได้ว่าอาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับอาการทางจิตอื่นๆ เช่น อาการตื่นตระหนกและความวิตกกังวล ทำให้ภาพของผู้ป่วยซับซ้อน
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะใช้มากขึ้น และการล่วงละเมิด แอลกอฮอล์และยาเสพติด ซึ่งมักจะเป็นการพยายามรักษาตัวเองโดยเปล่าประโยชน์
โรคซึมเศร้าเกิดจากอะไร
ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุเฉพาะของอาการซึมเศร้า ทฤษฎีที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางที่สุดคือมีต้นกำเนิดจากหลายปัจจัย โดยที่ทั้งสิ่งแวดล้อมและมรดกทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการเริ่มต้นของโรคเหล่านี้
สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย บ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่นและระหว่างอายุ 20 ถึง 30 ปี
มีความชุกในประชากรหญิง แต่เหตุผลของเรื่องนี้ยังไม่เป็นที่ทราบในทางวิทยาศาสตร์จนถึงปัจจุบัน
การวินิจฉัยทำอย่างไร
ในแง่ของการวินิจฉัย องค์ประกอบหลักคืออาการ ทั้งในแง่ของความรุนแรงและระยะเวลา
ตัวอย่างเช่น สำหรับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ ภาวะพื้นฐานคือมีอาการอย่างน้อยห้าอย่าง ในบรรดาอาการที่กล่าวข้างต้นและอื่นๆ เป็นประจำทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ติดต่อกัน
ในโรคซึมเศร้าแบบเรื้อรัง อาการซึมเศร้าอย่างน้อย 2 อาการต้องเกิดขึ้นอย่างน้อย 2 ปี โดยไม่มีการบรรเทาอาการ
นอกจากเกณฑ์ทางคลินิกและการระบุอาการแล้ว การทดสอบเฉพาะยังสามารถใช้ในการวินิจฉัยได้อีกด้วย
วันนี้มีวิธีแก้ปัญหาต่างๆ ในการรักษาภาวะซึมเศร้า
เทคนิคการรักษาที่เป็นนวัตกรรมใหม่มีอยู่ในหลายพื้นที่ เช่น
- การบำบัดด้วยยา
- การบำบัดด้วยแสง (LT);
- TSD และ LT ในภาวะซึมเศร้าแบบดื้อ (unipolar และ bipolar);
- การกีดกันการนอนหลับทั้งหมด (TSD);
- การบำบัดด้วยร่างกาย (TMS - การกระตุ้นด้วยแม่เหล็ก Transcranial, tDCS - การกระตุ้นกระแสไฟตรงผ่านกะโหลก, ECT - การบำบัดด้วยไฟฟ้า)
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
สิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของการใช้สารเสพติด
ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลอาจเกิดขึ้นได้ในฤดูใบไม้ผลิ: นี่คือสาเหตุและวิธีรับมือ
อย่าห้ามคีตามีน: ความคาดหวังที่แท้จริงของยาชานี้ในยาก่อนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจากมีดหมอ
การเลิกราในหมู่ผู้ตอบคนแรก: วิธีจัดการกับความรู้สึกผิด?
ความเหนื่อยหน่ายในการแพทย์: การสัมผัสกับการบาดเจ็บที่สำคัญในหมู่คนงานรถพยาบาลในมินนิโซตา
โรคจิตไม่ใช่โรคจิต: ความแตกต่างในอาการ การวินิจฉัย และการรักษา
โรคจิตหลังคลอด: รู้เพื่อรู้วิธีจัดการกับมัน
โรคสองขั้วและกลุ่มอาการซึมเศร้าคลั่งไคล้: สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, ยา, จิตบำบัด
อาการซึมเศร้าหลังคลอด: วิธีสังเกตอาการแรกและเอาชนะมัน