สาเหตุและวิธีการรักษาแผลเปื่อยในปากและลิ้น
มาคุยกันเรื่องแผลเปื่อยกัน: ครั้งหนึ่งในชีวิต ทุกคนเคยมีแผลเล็กๆ ที่น่ารำคาญ เหมือนเป็นแผลในปาก ทำให้เกิดแผลไหม้ และในบางกรณีก็เจ็บจริง
เหล่านี้คือแผลเปื่อย กลมหรือวงรี โดยปกติมีขนาดไม่เกิน 1 ซม. ก่อตัวภายในช่องปาก โดยเฉพาะที่เยื่อเมือกของแก้มและเพดานปาก ภายในริมฝีปากหรือด้านข้างของลิ้น
แผลเปื่อยคืออะไร
แผลเปื่อยเป็น 'แผลพุพอง' ขนาดเล็ก ซึ่งเป็นอาการของปฏิกิริยาการอักเสบอัตโนมัติ
สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อเนื่องจากไวรัสหรือแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ไม่ติดต่อ แต่จากความไวของร่างกายโดยเฉพาะไปจนถึงปัจจัยหลายประการ รวมถึงความเครียด
สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ:
- ลิ้น
- เยื่อเมือกของปาก
- ภายในริมฝีปาก
- เพดานแข็งและ/หรืออ่อน
เกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยแม้ในเด็ก
สาเหตุของแผลเปื่อยในปากและลิ้น
ไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมจึงเกิดขึ้น
บางครั้งเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ และเกิดขึ้นจากการกินอาหารที่ระคายเคือง อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรค เช่น ปากเปื่อยกำเริบ ซึ่งส่งผลต่อกลุ่มอายุใดๆ จนถึงอายุประมาณ 40 หรือ 50 ปี แม้แต่ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน
นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏขึ้นได้หากใครใช้เหล็กจัดฟันหรือฟันปลอม/การผลิตที่ 'ขูด' เนื้อเยื่ออ่อน เช่น ลิ้นและ/หรือแก้ม หรือหากมีคนแปรงฟันแรงเกินไปและถูเนื้อเยื่อปริทันต์ด้วยบาดแผล
อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งกว่าที่พวกเขาสับสนกับอาการบาดเจ็บเล็กน้อยและโดดเดี่ยว ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจระหว่างการเคี้ยว ซึ่งมักจะมีลักษณะและอาการแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อเทียบกับรอยโรคที่เกี่ยวกับตาเปล่า
แต่ระวัง: การขาดวิตามินและแร่ธาตุอาจเป็นสาเหตุของโรคปากนกกระจอกได้
หากคุณกำลังควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดหรือขาดผักและผลไม้สดซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายอย่างเหมาะสม คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเริ่มมีอาการดังกล่าว
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาจเกิดจากการขาดสังกะสี ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก และวิตามินบี 12
เหงือกอักเสบหรือฟันผุที่เกิดจากสุขอนามัยในช่องปากไม่เพียงพอ อาจเกิดร่วมกับแผลในปากได้
ไม่ว่าในกรณีใด พวกเขาควรจะตื่นขึ้นเพื่อเจาะลึกเหตุการณ์ที่กระตุ้นจากภายนอกและค้นหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม
อาหารที่อาจทำให้เกิดแผลเปื่อย
การรับประทานอาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดแผลเปื่อยในปากและที่ลิ้นได้ เช่น
- อาหารที่ระคายเคือง (เผ็ดและเผ็ดหรือเผ็ดเกินไป);
- ช็อคโกแลต;
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
- อาหารที่มีไขมันมากเกินไป (ชีส, อาหารทอด);
- ผลไม้แห้ง
อาการเป็นอย่างไร
แผลเปื่อยอาจสร้างความรำคาญและทุพพลภาพอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีหลายแผลปรากฏขึ้นพร้อมๆ กัน และหากอาการดังกล่าวส่งผลต่อลิ้นด้วย เนื่องจากมีอาการแสบร้อนรุนแรงในระดับอาการ
วิธีรักษาแผลในปาก
สามารถใช้เจลป้องกันเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวด และผลิตภัณฑ์น้ำยาฆ่าเชื้อในน้ำยาบ้วนปากหรือเจล ซึ่งช่วยลดการตั้งรกรากของรอยโรคด้วยจุลินทรีย์ในช่องปากที่จะชะลอการรักษา เช่นเดียวกับ 'การสัมผัส' รอยโรคด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
หากความรู้สึกไม่สบายรุนแรงหรือไม่หายไปภายใน 2 สัปดาห์ คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้ดูแลหลักหรือทันตแพทย์เพื่อการรักษาที่เป็นไปได้โดยมุ่งเป้าไปที่ปัญหา
การเยียวยาอื่น ๆ สำหรับแผลเปื่อย
ในผู้ที่อ่อนแอกว่าแนะนำให้:
- รักษาช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ
- แปรงฟันหลังอาหาร
- ใช้ไหมขัดฟัน
- จัดตารางเซสชั่นสุขอนามัยช่องปากปีละสองครั้ง
ขอแนะนำไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
การเยียวยาเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากแผลเปื่อยในปากหรือที่ลิ้นคือ:
- อาหารเสริมเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
- สารธรรมชาติที่ผ่อนคลายและสงบ เช่น ดาวเรือง;
- น้ำผึ้งและโพลิสเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ
- สัมผัสกับน้ำยาฆ่าเชื้อที่แผล
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
โล่ในลำคอ: วิธีการรับรู้พวกเขา
มะเร็งต่อมน้ำเหลือง: 10 เสียงเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดนอนฮอดจ์กิน: อาการ การวินิจฉัย และการรักษาเนื้องอกกลุ่มต่างๆ
ต่อมน้ำเหลืองโต: จะทำอย่างไรในกรณีที่ต่อมน้ำเหลืองโต
เจ็บคอ: วิธีการวินิจฉัย Strep Throat?
เจ็บคอ: เกิดจาก Streptococcus เมื่อใด
Pharyngotonsillitis: อาการและการวินิจฉัย
ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา