Colesterolo alto: caso di ipercolesterolemi'de cosa ücreti

da Cristiano Antonino il Nisan 4, 2023

Kolesterolon ve tüm lipit sınıflarında bulunan bir molekola, sangue'yi sunar, kısmen otoprodotta dal fegato ve introdotta in parte introdotta attraverso l'assunzione di cibi

Tutarlılık ve çoğu zaman, ortamdaki diğer maddelerin (iperkolesterolemi) miktarında mevcut olan her şeye benzer, sanguigni'nin tüm bölümlerine "saldırma" kapasitesi, ostruendoli ve sangue geçişini engeller.

İstatistik çoğu zaman bir italyanca su tre kolesterolemi (posta % 40 non sa di soffrine in Quanto Asintomatico).

Kolesterol alto ve çoğu zaman düşük değere sahip olmayan bir koşuldur ve bu durum tüm vücut sağlığına zarar vermez, kardiyovaskular selamlama ile sonuçlanabilecek egzersizler olabilir.

Sono infatti tante ve infartie di infartie and ictus registrati le infartie and ictus registrati in seguito al risk contro cantivo colesterolo cattivo or LDL tropo alti, dovuti and a cattiva dieta or all'liftatarietà.

Colestorolo'yu kontrol edin ve daha düşük colesterolo'yu kullandığınızdan emin olun.

Kolesterol, hücrenin önemli bir bileşenidir ve vücut fonksiyonları için vazgeçilmezdir: Bu, ek olarak sangue'de bulunur, ya da kardiyovaskülar sistem için temel bir yağ kaynağı riskindedir.

Fazla miktardaki miktar, temel olarak tüm cep telefonlarından yararlanamaz, ve bu da sanguigny pareti depozitoları ve aterosklerotik plak oluşumunun ortasında, sangue geçişini kolaylaştıran ostacolano.

Damarlar, elastikiyetini bozan büyük yaralanma ve infarkt risklerini belirler.

Kolesterolon viene trasportato nel sangue da partikülolari strutture proteiche dette lipoproteine, di cui ne esistono diversi tipi, iquali vanno a comporre il cosiddetto “total colesterolone” (le menominazioni dei diversi tip di colesterolo dipendono direttamente dalla lipoproteina alla quale si legano e dal modo cui viene transportato nell'organismo'da).

Kolesterolo HDL (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein), "kolesterolonun buono" olmasını sağlar, yeterli miktarda sangue sunar, aiuta and ripurile and vasi sanguigni da quello cattivo.

Quest'ultimo viene reportato dai vasi al fegato.

Bu, kolesteroloğa sahip HDL'yi koruyarak kalp ve damar sistemini korur.

Tüm kasada, toplamın %30'unu önemli ölçüde artırmaz.

Kolesterolo LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoprotein) ve tüm atardamarların taşınmasında "katlanma", güvercin ve normal sıvı sanguigno'ya ulaşmasını sağlamak için yumuşak bir zemin oluşturur.

Toplam kolesterolon, HDL ve LDL bileşenlerini ve VLDL (Very Low Density Lipoprotein) adını taşıyan özel bir tipolojiyi birleştirmenin temel nedenidir.

Bir lipoprotein tratta, kolesterolonin taşınmasının tüm miktarının şişmesine neden olur.

Tabella, kolesteroleminin neden olduğu kolesteroleminin miktarı ile ilgili olarak bir ölçüm ve ölçüme sahiptir, ancak bu durum hastanın durumunu anlamadan iyi olabilir.

Un dl di kolesterolon mg (mg/dl)	Kolesterolemi derecesi
<200 mg / dl	Colesterolemia normale – ideal durum
200 – 249mg/dl	İperkolesterolemi inancı
250 – 299mg/dl	Iperkolesterolemi moderata
> 299 mg / dl	İperkolesterolemi mezarı

Principali dell'iperkolesterolemiye neden olur

Da anni gli esperti sottolineano gel, le maggiori, ipercolesterolemia'ya neden olur, si associno and uno stile di vita poco sano and mainmente sedanter.

Bireysel bir hikaye koşulunu ön plana çıkaran temel risk faktörlerinden biri:

BMI (Mass Corporea Indice) ile 30 veya XNUMX puanla yapılan anketler
obesità, specie addominale (ekcesso'da girovita)
yemek yeme. Bilmeyen bir diyet ve sebze ve kabak yemeyi ve kolesterolo yemeyi öğrenin
mancata attività fisica. Yerleşik yaşam ve LDL canlıları ve HDL'yi azaltma
duman. Danneggia ve vasi sanguigni già da sé, rendendo più facile l'acumulo di çimen in vasi già danneggiati.

Riskli bir uygulama, patolojik durumların (diyabete mellito ve tip 2, ipertansiyon) veya kalıtsal ve genetik (iperkolesterolemi ereditaria veya tanıdık) durumlarının ortaya çıkmasına neden olan başka bir şey olabilir.

Son vakada, LDL kolesterol geninin alınmasında bir yaşam değişikliği sunabilir, işlevsiz hale getirebilir, LDL kolesteroloğini yavaş yavaş azaltabilirsin.

Sintomi dell'iperkolesterolemi

Esasen, iperkolesterolemi etkisi, tek bir cihazın ve belirli bir birimin bulunmasını gerektirmez.

Rutin bir sangue esamisinin ardından tek başına kolesteroleminin en yüksek değere ulaşmasının en önemli kısmı.

Alt ton balığını taşımak için: tüm tavsiyeler

Kolesterol LDL'ye yardımcı olmak, organizmanın korunması için çok sayıda meno seriyle sonuçlanacak şekilde, doğum sancıları ve sanguigni oluşumu için olası bir fırsattır, bu da uzak çevre ve ulaşım için özel ulaşım araçlarıdır. Besleyici gıdaların en iyi şekilde işlev görmesini sağlamak.

Doğal kardiyovaskuler soprattutto sono colesterolemi ile ilgili tüm uyarılar.

As aumenta infatti il riskio di sviluppare:

damar sertliği: atardamarların kenarlarında biriken çimenler ve birikintiler. Güç kaynağına güveniyorum, yeterli gücümün tükendiğini sanıyorum, kasları ve vücut organlarını koruyamıyorum
anjina pektoris: ossigenato olmayan bir bölgede ortaya çıkan dolore al torace. Korona arterlerdeki yavaş yavaş azalan sanguigno, nei casi più gravi, a nonffluire più
enfarkt: morte di un tessuto, in genere cardio, provocata da arresto del flusso ematico
ictus: danno braine che si verifica per mezar ve sangue al cervello'dan mancanza mancanza dell'aflusso doğaçlama.

İperkolesterolemi teşhisini öğrenin

Genel olarak, teşhis sangue'den bir sonraki adımdır.

Bir desilitro di sangue'de mevcut olan çim miktarının mg/dl cinsinden miktarı miligramdır.

Toplam kolesterolo

200 mg/dl değerindeki düşük ve orta seviyeli ortam dikkate alınmalıdır.

200-239 mg/dl ılımlı bir kardiyovasküler risk olarak kabul edilir.

Bu değer 240 mg/dl ve son derece yüksek.

Kolesterol LDL

130 mg/dl'lik bir değerin en yüksek miktarını dikkate alın (70-100 mg/dl'den daha düşük olabilir).

130-159 mg/dl ılımlı bir kardiyovasküler risk olarak kabul edilir.

Bu değer 160 mg/dl ve son derece yüksek.

Kolesterol HDL

Bu 60 mg/dl ve istenen değer, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu bir organizmadır.

Tra i 50-59 mg/dl kardiyovaskuler risk orta seviye – basso.

40 mg/dl ihmal edilebilir ve 50 mg/dl kullanılmamalıdır, durum sorunludur ve alt risktir.

İperkolesterolemi: tedavi ve önleme

Sangue esami del sangue esami, colesterolo superiori al normale değerini kanıtlıyor, ve standart bir güvenlik protokolünden sonra standart olarak mümkün olan en kolay hale gelme ve sağlıklı yaşam tarzı, sağlıklı beslenme ve yemek kitabı için güvenli geçiş sağlama olanağına sahip. fisico.

Alto, spor ve temel olarak normopela için temel olan soğuk algınlığı nedeniyle.

Pratikte, motor sporları, aralıklı ve yüksek yoğunluklu (HIIT) aerobik türleri, aterosklerotik eliminasyona katkıda bulunarak aerobik egzersizler yapın.

Önemli olan, yemek odasının yaşam tarzını kanıtlayan ve can sıkıcı olmayan bir yaşam tarzının ortaya çıkmasıyla ilgili bir an, bu da yeni bir yaşam tarzını sürdürmeye devam ediyor.

Laddove, hayati risk taşımayan önemli bir yaşam biçimidir ve LDL'nin yükseldiğini gösteren bir ematik ematiktir, tıbbi bir ekip bir farmasötik tedavi olacağına karar verir.

İlkeleri kullanmanın şu şekilde olduğunu düşünüyorum:

Statin: LDL üretimini bloke edin, mevcut gıdaları ortadan kaldırın ve ilave sangue, ve HDL sintesi geliştirin. Bir dolore ve fastidio dei muscoli ve sono contreindicate to soffre di patologie and disfunzioni of fegato.
Sequestranti della safra: si, bağırsak içeriğinin ortadan kaldırılması ve bağırsakların özümsenmesi için engelleyici içerik. Alitosi, eruttazione, meteorismo ve stitichezza gelen etkili bir teminatı hayata geçirmeye cesaret edebilirsiniz.
Niacina veya acido nicotinico: toplam kolesteroloni ve LDL'yi azaltın, HDL'yi ve kanını kaybetmeyin. Teminatlı ürünler, sono prurito, cefalea ve arrossamento cutaneo.
Fibrati: Alti trigliceridi'den başka bir kür yoktur, colesterolo'nun canlı yaşam alanları için kullanışlıdır.
Ezetimibe: Kolesterolonun soğurulması için ostacola l'ssorbimento ve statine gelen bağırsak dell'inin safra kesesi.

İperkolesterolemi: yeterli diyet

Bu analiz, LDL kolesterol seviyelerinin yükseldiğinin kanıtıdır, problemin çözülmesi için birincil geçiş ve beslenmeyi takip eden bir diyet ve dengeyi sağlamak için uygundur.

Akdeniz diyeti, mutfaktaki en büyük yiyecek yelpazesine sahiptir ve savaş alanında büyük bir bütündür.

Mısır gevreği ve baklagilleri, tüm meyveleri ve yeşillikleri dahil etmek, otları karıştırmamak ve ek olarak sebze yemeklerine yardımcı olmak mümkündür.

Lif açısından önemli olan bitkisel kökenli besinlerin ihmal edilmesi, lipid türünün emilimini engelliyor.

Tahıllar (bölme, makarna, riso, orzo, farro, avena) sono da tercih edilen bütünleyici ve devono essere non excessivamente conditi, meglio se con olio piuttosto che con olio piuttosto che con olio insaturi from burro, strutto, lardo ve panna.

Carne e pesce ve liberamente liberamente olanağınız var.

Bianca'yı en iyi şekilde tüketmek için, tagli magri'de birincil ve tercih edilen şey.

Omega 3'teki balıklar, deniz yosunu ile savaşmak için idealdir, bu da fritürün korunmasına yardımcı olur ve yumuşakçaların güneşlenmesini ve levrek levreklerini sınırlandırır, ancak tam tersine, otların yumuşakçaları.

Tutto ve çimenleri ortadan kaldırın, gövdenin üst kısmı donmuş olabilir, hücresel işlev ve günlük enerji.

Settimana sırasında güneş ışığını sınırlandırmak için, sıcak ve soğuk otları (hayvanların beslenmesi) tercih edin.

Yemek pişirmek için, salumi, frattaglie di carne, formaggi e uova (anche la makarna all'uovo ve dolci che le contengono) ve kahve kremasını ve interi olmayan (latte, yoğurt) varsayın.

Spazzatura, precotti ve confezionati, l'assunzione ve alcool gibi içecekleri ortadan kaldırın. Dolci 1-2 voltluk bir set ile güneş ışığını sınırlayın.

Bollitura, cotura, vapore ve grigliatura'da somut ve gerçek bir mutfak yöntemini tercih edin. Fritürü temizleyin.

Zorlayıcı ve başarısız bir diyetin sonsuz olması durumunda, bir esperto parere al parere ma di affidarsi.