Maldischiena: Lombalgia'nın Nedeni ve Satış Noktalarının Nedeni

da Cristiano Antonino il 17 Temmuz 2023

Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), arızalı sistem ve dünyadaki engelliliğin birincil nedenidir. Rahatsız edici bir iletişim, ikincil uyarı, ilgi %40 kişi

C'è però dolore and dolore: aslendo bir multifattoriale patologia, dovuta and nümerosissime, non-dipendente dall'età, il mal di schiena (nome corretto: lombalgia) può manifestarsi con multigradi di ıntensità and durare da pochi giorni fino and mesi interi .

Lombalgia'nın şiddetli bir şekilde 6'da başlayıp 6-12'de başlayıp 12'de başlayana kadar uzayıp gitmesi durumunda.

Bir sovrappeso, yaşam tarzı ve hareketlilik tarzını ilişkilendirmek, genel olarak tanımlı bir yaşam tarzıdır, bir dolore sirkülasyon ve genel bir ampiye bölgedir, yalnızdır, başka bir patoloji değildir.

Akciğerlerin havalandırılması için dolore può irradiarsi Omurga, Kalorifere ulaşmak için.

Nel caso, dolore acuto concentrato in un spesifik ben della omurilik kemiğine, potansiyel olarak diğer sorunlu niteliklere sahip olabilir. kırık bir omur.

Farklı prensipler, mallar için parla di quando si, acuto veya recidivante sta nella tanımı

Il mal di schiena acuto

Çoğu zaman, mutfakta bazı sorunlar olabilir, bireysel olmayan özel bir sebep: questo perche, nella maggior parte dei casi, il dolore ve dovuto and sforzi eccessivi, posizioni scorrette, sovrapeso, skadente tono muscolare.

Solamente quando il trattamento trattamento lo allevia and compaiono sintomi “meşgul” (perdita di pezo, febbre), hasta ve tek başına medikal taban, motivasyonu artırıcı.

Kısa bir tempoda koşuşturmaca ve ağır olmayan yağlanmalara neden olan, keskin tipteki makineler çok yaygın ve kötüdür.

20 ila 40 yıl arasında sık sık görülen bir ön pano türüdür, sollamanın sonunda, tronco'nun ön kısmındaki bükülme veya kıvrılma hareketlerinde hareketlilik oluşturur.

Çocuk oyuncağı arayışında, birbirini izleyen matine travmatik olayına bağlı olarak karşılaştırılabilir (modo molto forte'de anche), ve genel olarak hareketli hareketler (ad esampio quando ve una gamba, ci siede siede siede si sta in piedi) .

Lembalia lombalji akuta sono molteplici neden olur:

Muscoli veya dei legamenti della schiena (strappo, kontrattura, karıştırma)
ernia del disco (fuoriuscito del nucleo polposo da un disco intervertebral)
gebelik
siyatalji (infiammazione del nervo sciatico)
krralji (infiammazione del nervo crurale)
sakroileit (infiammazione dell'articolazione sacroiliaca)
stenosi spinale (restringimento del canale vertebrale)
frattura vertebrale (bir caduta veya dell'osteoporosi nedeni)
skolyoz
hiperkifoz
artrit ve carico della kolonna vertebrale
infezioni della kolonna vertebrale
malattie dell'apparato genital kadınsı
Tümör omurları

Akut pratik bir spor için en büyük olasılık, arabaların sık sık sollevamentinden önce gelen bir lavoroyu kullanmak, kazara bir araba ya da kazara bir kaza yapmak, belki de bir yaşam tarzına sahip olmak.

Cronico'nun Malları

Acil bir hastalık ve bir patolojik topluluk ve genellikle riposo (veya ölüm nedenlerinin ortadan kaldırılmasıyla) ile birlikte bir patolojik topluluk, kronik hastalık ve bir patolojinin yeniden ortaya çıkmasına neden olur ve kişinin kalitesini bozan bir patolojiyi geçersiz kılar. .

Aslında, belirli bir süre için, lombalgia, 12 set zamanına kadar ilerleyebilir.

Şiddetli bir lombaljiye neden olan güçlü bir dolore meno forte, çoğumuzla karşılaştırıldığında daha fazla sorun yaşamamıza neden oluyor ve çoğu zaman depresyonu rahatsız eden başka sorunlarla karşılaşıyoruz.

Kronik bir lombalji, akut bir lombaljinin geçilememesine neden olur (bu, tıbbi tedavi görmemenize neden olur), başka bir patolojik hastalık daha çok seri olabilir.

Sebbene sia perlopiù, problem articolari, disko intervertebral veya un'infiammazione'a neden olabilir, nadir durumlarda enfeksiyon veya tümör yoluyla yağlanma olabilir.

Mal di schiena: sebep

Hastalığa neden olan hastalık sayısı çok fazladır, ed è giorno'nun sağlık hizmetlerinden geçemeyeceği tıbbi niteliklere danışmak için motive edici bir görevdir.

Bu, evinizin analizini tam olarak yapmanızı sağlar ve kendi nedeninizin hızına göre bireysel olarak şişirilebilir.

Travma, duruş bozukluğu ve hareket bozukluklarının genel nedenlerinden biri olarak, bu tür yaralanmaların kaynağında belirli bir rahatsızlık vardır:

artrit idiopatik giovanil
artrit sedef hastalığı
romatoid artrit
artroz
bruselloz
sistopyelit
disk kayması
idronefrosi
linfogranüloma venereo
Lyme hastalığı
multipl miyelom
Morbo di Scheuermann
osteoporoz
radikolopati
sakroileit
sendromu della Cauda Equina
Marfan sendromu
sendrom fibromialgica
siringomiyeli
spondilit anchilosante
spondilolistezi
spondiloz servikal
stenoz spinal
tümörü del midollo spinale

Sık sık alışveriş yapmak için:

halluks valgus
amiloidoz
artrit
artrosi servikal
colpo di frusta servikal
kurumsal luteo emoragico
emoglobinüri parosistika notturna
endometriozis
fibrodisplasia ossificante progresif
genital uçuk
malatya infiammatoria pelvis
miyastenia gravis
mielopati
morbo di Paget
osteit
osteokondrosi
osteoma osteoid
osteomiyelit
içi boş ayak
turta piatto
polimiyalji romatika
çocuk felci
porfiri
dekompresyon sendromu
Ehlers-Danlos sendromu
Reiter sendromu
stenoz servikal
stenoz lombare
burulma annesiale

Mal di schiena: sintomi

İlk zaman, küçük bir çocuk odasıdır, dolore ve lombare'dir.

Tuttavia, the persona può avvertire anche:

formicolio veya bruciore ve livelo lombare
dolore'da şiddetli hareket etme zorluğu
katı lomber
zoppya

Hasta teşhisine gel ve hastaların hasta olduğunu düşün

Hastalığa doğru bir teşhis koymak için etkili ve uygun tedavi yöntemine göre sebebi anlamak için gerekli olan şey, kronik hastalık ve recidive olarak kabul edilir.

Tıbbi tedavi, dolore ve sua durata lokalizasyonunu tedavi etmekle kalmaz, çünkü diffüz bir koşul (temel kaynağı derin bir araştırmadır) ve bir lezyon oluşturma olasılığına sahip kesin noktalarda bir yerelleştirmedir.

Obiettivo and ràverso l'esame obiettivo andrà a capire se il fatre di sciatalgia (dolare dolore and irradiaia lungo la gamba) ya da kolejde başka rahatsızlıklara neden olabilir, böbrek ve bağırsakları büyütür. Genel olarak, yalnız nel caso, passi con il riposo, o con i trattamenti consservative presscritti, lo uzman ve rà ad ordinare esami diagnostic bir radyografi fırsatı gelir, bazı durumlarda, bir manyetik risonanza.

Gelin, genel olarak, ilk kural ve quella, sdraiata pozisyonunda hiçbir yere bakmamak.

Infatti, Riprendere il prima moderata attività fisica, itaiuta prevenire revenire le farude ea sakinare il mal di chiena.

Dolore, bir kuvvete sahip olmayı ve muhtemelen bir “darbeye yol açmayı”, şiddetli bir muskoli kas kontratürü ve vertebrada bir trovano yaratma olasılığını artırdı.

Bu durumda, bir güç dolore elde etmek ve herhangi bir pozisyonun bloke edilmesini önlemek için, ilgili muscoli'nin işlevselliğini artırın (dolore stesso'nun yoğunluğu ve beslenme possonotenza'nın bulunduğu durumdaki peggiorare).

Mal di schiena: gel prevenirlo

Bir duruş ve temel olduğunu varsayın ve bu, ev eşyalarınızı korumak ve makineli tüfek girişini önlemek için temeldir.

Tek başına doğru bir duruş duruşu, muskoli'yi karıştırmak için kolonların bir parçası olan tek tip bir masa dağıtımını kabul edebilir.

Bu durumda, zeminde olmayan bir zeminde alt zemin testiyle karşılaşabilirsiniz, bu durumda, bir duruş erettasını koruyabileceğiniz ve sütunları dağıtmak için test edebileceğiniz en iyi yol budur.

Quando la schiena, çoğu zaman mümkün olan en kısa sürede geçiş yapmak için bir dolara yol açar ve eve gelmeyen bir sınıfa girer: Duruma göre oyun oynamayı deneyin, vertebrayı açın ve açın, kasları dorsali ve lombari possono allungarsi e distendersi.

Donnette, dolore'a katkıda bulunmak için 5 cm yüksekliğinde bir tacco ile indossare, indüklenen görevdeki hatalı duruş verileri.

Bir oturma tarzını veya bir yaşam tarzını geliştirmek için, çok yönlü, bir iş tatmini, tüm schiena'nın dolori yazı tipini temel alan bir modda bakmak.

Çalışmak için ya da masa örtüsünü yıkamak için gerekli olan hiçbir şey yoktur; Buna ek olarak, altezza'da, topraklamanın izin verdiği ölçüde, altezza'da düzenlenebilir olma özelliği vardır ve bölgenin tüm alt bölgelerini bükerek, bölgeyi daha güçlü bir şekilde destekleyebilmek için tek bir düz çizgiye sahip olabilirsiniz.

Chi studyo or legge per lunghi periodi di tempo deve poggiare il libro su di un leggio, mentre chi trascorre molto tempo davanti ad un computer deve sistemare il monitor and un'altezza story da poter tenere la testa in a posizione comoda, and tenere i gomiti Baricentro'nun avanti rispetto'sunda leggermente spostati, spalle'ı korkutmadan.

Kendi evinizde, koşu pozisyonuna bir hamle yapın ve ara sıra çalışma ortamını geliştirin ve alışveriş, yürüyüş ve spor salonlarını karıştırın ve tüm indietro makinelerini kullanın.

Lombaljiyi veya loro recidive'i önlemek için, migliore ve uygun bir ginnastica'yı bulmak, esercinizi korumak ve yağsız hale getirmek için, sırtın kaslarını ve elastikiyetini ve nihai olarak direncini artırmak için eklentileri kullanın. Esneme tekniğini kullanmak ve masaj yapmak gibi, tam anlamıyla kullanışlıdır.

Bir disko veya malat sanat eserinin tüm dejenerasyonunda, kötü sanatların neden olduğu seppure, svolgere un'attività fisica dolce, come passeggiare, Nuotare veya eseguire semplici di Ginnastica, dando così magior vigore alla muscolatura ve alle legamenti connessi alle verte bre , şartlandırmayı kaldır.

Çoğu zaman, sovrapeso'da, perdeleri ve kırmızı biberleri kullanmak, bir korrette ve uygun bir beslenme için çekici bir çekiciliktir.