آنتوں کا وائرس: کیا کھائیں اور گیسٹرو کا علاج کیسے کریں۔
گیسٹرو ایک عام متعدی بیماری ہے، جسے 'پیٹ فلو' بھی کہا جاتا ہے، جو بعض بیکٹیریا یا وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔
سب سے زیادہ ذمہ دار بیکٹیریا سالمونیلا، شگیلا، کیمپائلوبیکٹر اور کلوسٹریڈیم ڈفیسیل ہیں، جب کہ جن وائرسز میں سب سے زیادہ ملوث ہوتے ہیں وہ ہیں روٹا وائرس، ایسٹرو وائرس، نورووائرس اور اینٹرک ایڈینو وائرس۔
معدے کی عام علامات آنت کے علاقے میں درد اور درد، متلی، الٹی یا اسہال ہیں، بعض اوقات بخار کے ساتھ۔
یہ ظاہری شکلیں عام طور پر کچھ دنوں تک رہتی ہیں، جبکہ یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ بیماری طویل عرصے میں مکمل طور پر حل ہو گئی ہے۔
علامات کی شدت کے لحاظ سے، منشیات کی تھراپی کا سہارا لینا ضروری ہو سکتا ہے، لیکن اکثر خوراک اور طرز زندگی پر توجہ کے ساتھ صرف معاون تھراپی ہی کافی ہوتی ہے۔
معدے کی سوزش: کیا کھائیں؟
گیسٹرو کی موجودگی میں پہلا اصول یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ ہائیڈریٹ کیا جائے، خاص طور پر اس معاملے میں قے یا اسہال، جو معدنی نمکیات اور سیالوں کی ضرورت سے زیادہ نقصان کا باعث بنتا ہے جسے فوری طور پر بھرنا ضروری ہے۔
پانی کے علاوہ، چائے اور جڑی بوٹیوں والی چائے کے ساتھ ساتھ سبزیوں یا گوشت کے شوربے کو بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔
جب مائعات کو بغیر کسی رکاوٹ کے برداشت کیا جا سکتا ہے اور بھوک واپس آنا شروع ہو جاتی ہے، تو آپ آہستہ آہستہ چاول، پاستا، روٹی، آلو (اور عام طور پر تمام پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس)، سفید گوشت اور مچھلی کھانا شروع کر سکتے ہیں۔
کچی سبزیاں اور پھل آنتوں کی حرکت میں اضافہ کر سکتے ہیں کیونکہ ان میں فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں اس لیے ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
ہول اناج کی مصنوعات، چکنائی والی اشیاء، خاص طور پر نمکین کھانے، مصالحے اور چٹنی کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
دودھ اور اس کے مشتقات سے بھی پرہیز کرنا چاہیے: معدے کے دوران، لییکٹیس انزائمز، جو لییکٹوز کو ہضم ہونے دیتے ہیں، کم ہو جاتے ہیں، اس لیے ان کا استعمال پیچش میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے۔
کیفین کو بھی کم کیا جانا چاہئے، کیونکہ یہ آنتوں کی حرکت کو بڑھاتا ہے، جیسا کہ الکحل، جس کا موتروردک اثر ہوتا ہے اور آنتوں کی علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
گیسٹرو کے خلاف ادویات
اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر اینٹی ایمیٹک دوائیں لینے کی سفارش کر سکتا ہے، جو متلی اور قے کو کم کرتی ہیں، یا اسہال سے بچنے والی دوائیں، جو نظام انہضام کی حرکت کو کم کرتی ہیں، خاص طور پر اگر مریض ایسی حالت میں ہو جہاں وہ زیادہ باتھ روم نہ جا سکے۔ اکثر معمول سے زیادہ.
پروبائیوٹکس آنتوں کے پودوں کی بحالی کے لیے بھی مفید ہیں۔
جہاں تک اینٹی بایوٹک کا تعلق ہے، تاہم، جب تک کہ ڈاکٹر کی طرف سے تجویز نہ کی گئی ہو، عام طور پر ان کا استعمال ضروری نہیں ہے۔
اگر، تاہم، علامات چند دنوں میں بہتر نہیں ہوتے ہیں، تو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
یہ بھی پڑھیں:
پیڈیاٹرک ٹراما کیئر کے لیے بار کو بڑھانا: امریکہ میں تجزیہ اور حل
پن کیڑے کا حملہ: انٹروبیاسس (آکسیوریاسس) والے بچوں کے مریض کا علاج کیسے کریں
آنتوں کے انفیکشن: Dientamoeba Fragilis انفیکشن کا معاہدہ کیسے ہوتا ہے؟
NSAIDs کی وجہ سے معدے کی خرابی: وہ کیا ہیں، ان کی وجہ سے کیا مسائل ہیں