什么是甲癣？
您一生中至少有一次患有甲癣，这是一种影响脚和手指甲的感染，影响很大一部分人口
甲真菌病在男性和女性中都很常见，正如其学名所暗示的那样，它是一种可以同时发生在一个或多个指甲上的真菌病。
什么是甲癣？
如前所述，甲癣是一种指甲感染。
医学文献指出，甲癣通常在脚的脚趾甲上比在手的指甲上更常见。
事实上，与手不同，脚几乎总是被限制在通风不良、充满湿气和汗水的环境中。
透气性差的鞋子、需要长时间站立的剧烈工作以及血液循环不良都可能导致甲癣。
具体来说，指甲被真菌病（真菌、霉菌或酵母菌）感染和定殖，导致指甲碎裂、变厚或变色。
事实上，甲癣患者的指甲呈黄色、黑色甚至绿色的情况并不少见。
最危险的个人
甲真菌病是一种感染，可以影响每个人，包括成人和儿童，但老年患者的发病率较高。
尤其是男性，他们经常穿封闭且紧身的鞋子，更喜欢促进感染扩散的材料，例如合成材料、橡胶和不透气的织物。
患有糖尿病或自身免疫性疾病以及免疫抑制的患者可能比其他人更容易患甲癣。
甲癣的症状是什么？
持续性甲癣的症状非常明显，以至于患者通常会去看自己的医生以确定是否感染。
主要症状之一是指甲的颜色从其自然颜色变为黄色、绿色、棕色甚至黑色，具体取决于真菌的深度。
真菌的类型和严重程度也决定了指甲的物理状况，除了颜色之外，指甲还可能出现锯齿状和增厚。
甚至指甲也会碎裂，引起不适和疼痛。
然而，人们总是要面对非常脆弱的指甲，在最严重的情况下，这还会导致难闻的气味和甲剥离——指甲完全脱落。
因此，毫无疑问，一旦出现最初的迹象，最好立即去看医生。
虽然病情并不严重，但如果治疗不当，感染可能会影响皮肤并扩散到全身。
灰指甲的诊断
甲真菌病的诊断是通过医生对指甲进行客观检查来做出的，医生甚至可能要求进行特定的测试，以找出攻击指甲的真菌类型。
该测试非常简单，对患者来说几乎无痛：医生通过刮擦指甲表面或下面的碎屑来取出少量指甲。
完成后，在显微镜下观察这些碎片以确定感染的程度。
风险因素
谁最容易患甲癣？
当然，那些经常光顾俱乐部或体育中心的人却没有注意到更衣室里繁殖的真菌。
在游泳池或淋浴间感染真菌感染并不罕见，尤其是赤脚行走时，真菌更容易渗透到甲床和指甲之间。
其他风险因素包括：
- 年龄 – 如前所述，老年人由于血液循环问题和免疫防御能力低下，更容易患甲癣。
- 糖尿病——患有糖尿病的人更容易患甲癣。
- 免疫系统疾病。
- 出汗——例如，出汗过多和穿封闭鞋的人可能会患上甲癣。
- 牛皮癣。
- 运动员的脚。
- 不良的穿鞋习惯。
甲癣可以预防吗？
除非有遗传和健康倾向，否则可以很好地预防甲癣的形成。
其中，最重要的技巧之一是保持指甲短且始终清洁干燥。
事实上，湿度是甲癣的头号盟友，而这恰恰是应该尽可能避免的。
显然，一般不建议穿着化纤袜子和化纤织物，最好每天结束时更换袜子和长筒袜。
外伤以及接触刺激物也可能导致甲癣。
为了预防甲癣，护理指甲是一个好习惯，不要吃指甲或撕扯指甲，总是更喜欢使用锉刀和剪刀。
抗真菌药物和治疗
甲真菌病通常通过服用抗真菌药物来治疗。
他们应该尽快接受治疗，因为它们具有很强的传染性。
因此，除了保持良好的卫生习惯外，医生还会告诉您该服用哪些药物，或许还会指导您购买特殊的透气鞋（如果脚上有真菌病）。
药物直接作用于真菌，可以是口服或外用药物。
外用药物通常是直接涂在真菌病上的釉剂或软膏。
甲癣需要多长时间才能消失？
唉，甲癣的药物治疗是非常漫长的。
要彻底根除它可能需要数月的时间。 必须每天坚持服药。
去除指甲
在极端和真正严重的情况下，甲癣可能导致去除指甲作为唯一确定的治疗方法。
当指甲感染过多时，可以通过小手术将其去除。
生活方式护理
正如您可能已经猜到的，生活方式也会对甲癣的发展产生很大影响。
例如，如果您忽视手脚的个人卫生，或者使用不透气的织物，那么感染真菌的可能性就会增加。
因此，最好遵循富含维生素 C 的饮食，通过水果和蔬菜摄入维生素 C，以及维生素 D（以补充剂形式存在，也存在于蛋黄或鱼等食物中）。
锌、硒、镁和铁的补充剂也非常好，酸奶、豆腐和酪乳中的益生菌和发酵剂的摄入也非常好。
摄入油性鱼类和油籽中的 Omega3 也能起到具体作用。
自然疗法
我们建议经常服用紫锥菊、姜黄和钩藤补充剂，以及核桃、大蒜和水草精油制成的汤剂。
对于局部使用，马郁兰、牛至、百里香、丁香、咸香、肉桂和白千层也是非常好的自然疗法。
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