腕管综合症 (CTS)：原因、症状、诊断和治疗
腕管综合症 (CTS) 是指手腕神经受压。 它会导致手和手指刺痛、麻木和疼痛
检查您是否患有腕管综合症（CTS）
腕管综合症的症状包括：
- 手指、手或手臂疼痛
- 手麻木
- 刺痛或针刺感
- 拇指无力或抓握困难
这些症状通常开始缓慢且反复出现。
通常在晚上情况会更糟。
如何自行治疗腕管综合症 (CTS)
CTS 有时会在几个月内自行好转，尤其是当您因怀孕而患有 CTS 时。
佩戴手腕夹板
手腕夹板是戴在手上以保持手腕伸直的东西。
它有助于缓解神经压力。
晚上睡觉时戴着它。
您必须佩戴夹板至少 4 周才能感觉好一些。
您可以在线或从药店购买手腕夹板。
停止或减少可能导致这种情况的事情
停止或减少任何导致您经常弯曲手腕或用力抓握的事情，例如使用振动工具工作或演奏乐器。
止痛药
扑热息痛或布洛芬等止痛药可能会在短期内缓解腕管疼痛。
但几乎没有证据表明它们可以治疗 CTS 的病因，因此重要的是不要依赖它们。
手操
有少量证据表明手部锻炼有助于缓解 CTS 症状。
全科医生对腕管综合症 (CTS) 的治疗
如果手腕夹板没有帮助，全科医生可能会建议您在手腕上注射类固醇。
这可以减轻神经周围的肿胀，缓解 CTS 的症状。
类固醇注射并不总是能治愈。 CTS 可能会在几个月后复发，您可能需要再次注射。
腕管综合症手术
如果您的 CTS 恶化并且其他治疗无效，全科医生可能会将您转介给专科医生讨论手术。
手术通常可以治愈 CTS。 您和您的专家将共同决定这是否适合您。
注射会使您的手腕麻木，这样您就不会感到疼痛（局部麻醉），并且会在您的手上留下一个小伤口。
手腕内的腕管被切断，这样就不再对神经施加压力。
手术大约需要 20 分钟，您无需在医院过夜。
手术后可能需要一个月才能恢复正常活动。
腕管综合症 (CTS) 的病因是什么
当手腕内的腕管肿胀并挤压您的一根神经（正中神经）时，就会发生 CTS。
如果您出现以下情况，您面临的风险会更大：
- 超重
- 怀孕了
- 从事需要反复弯曲手腕或用力抓握的工作或爱好，例如使用振动工具
- 患有其他疾病，例如关节炎或糖尿病
- 父母、兄弟或姐妹患有 CTS
- 你的手腕以前受过伤
另请阅读
紧急直播甚至更多……直播：下载适用于 IOS 和 Android 的报纸的新免费应用程序
