颈椎病,由什么引起以及如何处理颈部疼痛
颈椎痛,通常被称为“我有颈部疼痛”,是由炎症引起的颈部和斜方肌疼痛,导致运动困难
它会导致僵硬 颈部 严重者可辐射至手臂,造成手部麻木,并伴有头痛、头晕、恶心,甚至视力及听力障碍等其他症状。
颈部疼痛是上脊柱退行性过程的症状,例如,由于颈关节病、颈椎间盘突出或颈椎间盘关节病。
但颈椎病也可能由以下原因引起:
- 用力不足或负荷过重(例如沉重的包或背包);
- 不正确的姿势(例如坐在电脑前);
- 创伤和伤害(经典的鞭打);
- 久坐不动的生活方式;
- 紧张、焦虑和压力。
颈部疼痛不应与斜颈相混淆
事实上,斜颈与隐隐作痛和持续性颈部疼痛不同,它通常以突然挛缩引起的剧烈刺痛为特征。
颈椎病怎么办
颈椎痛是西方世界最常见的肌肉骨骼疾病之一,尤其是在成年期,尤其是女性。
尽管在大多数情况下其起源并不严重,但不应低估颈部疼痛。
特别是当颈椎痛持续时间较长或发生频率较高时,始终建议咨询医生以确定疼痛的确切原因并采取最合适的治疗方法。
治疗颈部疼痛
通常,在颈部疼痛的情况下,首选的药物治疗是镇痛药或非甾体抗炎药 (NSAID),可以口服,也可以局部使用乳膏、凝胶和贴剂的形式。
药物治疗必须与旨在减轻症状的行为相结合:
- 休息;
- 注意姿势;
- 使用可使颈部保持在正确位置的项圈;
- 避免使颈部关节承受过大的负荷;
- 热敷以放松肌肉或冷敷以减轻炎症;
- 物理疗法和整骨疗法。
另请参阅:
紧急直播甚至更多……直播:下载适用于 IOS 和 Android 的报纸的新免费应用程序