網絡成癮：有問題的互聯網使用或網絡成癮障礙是什麼意思

有問題的互聯網使用或網絡成癮障礙是我們定義行為成癮的兩種方式，即與物質無關，但與習慣有關，即使用網絡

事實上，上網是大部分人群的日常活動：青少年，即所謂的“數字原住民”，對他們來說，網絡是社交空間的正常延伸，例如，從學校開始.

使用互聯網成為成長和麵對他人的經歷中不可或缺的一部分，這是青少年勾勒出自己身份的真實環境。

這也是為什麼能夠識別生理和有問題的網絡使用之間的界限很重要的原因。

那些有網絡成癮的人將大部分精力和時間投入到這個職業中，當他們無法聯繫時會表現出壓力和功能失調的行為，這會對他們的人際關係以及他們在學校或工作中的表現產生明顯的影響。

網絡成癮也可能與社交退縮的表現有關，即患者更喜歡虛擬生活而不是現實生活，將自己孤立在自己內部，並且經常表現出睡眠-覺醒節律的改變。

從這個角度來看，這個問題與青少年特別相關。

事實上，青春期是個人形成的一個微妙時期，在這個時期，社會關係是構建成人人格的基礎。

網絡成癮是一種複雜的現象，仍在研究中，尚未找到公認的定義標準。

事實上，有許多變數，其中一個人可以被視為成癮，而在另一個人中，這僅僅是一種依附於一個人的社會參考背景的模式。

出於這個原因，必鬚根據心理治療專家將認識到的一系列心理、行為、社會和臨床因素，將每種情況作為一個單獨的案例進行評估。

今天的青少年是數字原住民，對他們來說，使用互聯網代表了一種正常的行為，完美地融入了日常生活。

此外，青少年沈浸在一個橫向超連接的社會中，父母使用聊天等虛擬交流方式與孩子和工作時間負責他們的人（如祖父母或保姆）交流，並且傳統的家庭平衡正在被重新定義，母親通常全職工作，父親在孩子的生活中擁有更平等的存在。

如果有一段時間，孩子們在家庭之外的廣場和庭院中發現了不受成年人控制的社交維度，那麼今天，互聯網就是他們獨立社交和體驗身份的“場所”。

過去在家外承擔的風險現在在自己的房間內承擔：例如網絡欺凌、在線性騷擾、賭博和社會挑戰（挑戰），這些風險往往會威脅到那些人的生命執行它們。

從這個意義上說，互聯網成為了青少年進化發展中可能出現的障礙的場景。

心理不適並不表現為在家外的社交和越軌行為，而是表現為抑鬱的退縮和普遍的羞恥感，這反映在網絡的使用方式上，並可能導致網絡成癮的增加。

正如我們已經指出的那樣，網絡成癮和社交退縮之間確實存在相關性（日語術語 Hikikomori 經常用於定義患有這種疾病的青少年）。

然而，因果關係與人們通常認為的相反：導致社會孤立的不是網絡成癮，而是將自己關在家裡的傾向，更是如此，在受保護的環境中自己房間的尺寸，這會導致對 Web 的濫用。

事實上，在最嚴重的社交退縮情況下，青少年甚至不使用互聯網。

網絡成癮和社交退縮之間的複雜關係發生在一個高度關注人氣和美麗等價值觀的社會中，通過社交網絡傳播。

青少年的經歷和身份與世界其他地方共享，由他們的追隨者代表：一個相互反映，個人價值通過它得到確認。

另一方面，認為自己不夠漂亮和受歡迎的青少年無法應對社會壓力和人際關係，而這些都是他所拒絕的。

如果說互聯網一方面賦予那些通過網絡確認自戀的人的存在意義，另一方面它也為那些被外界排斥的青少年提供庇護和避難所，他們因為這，受了自戀的創傷。

正是在這一點上，心理工作佔據了主導地位，它必須為由一個人的房間和互聯網所代表的受保護空間提供一個有效的替代方案。

在治療的空間中，青少年必須感到受到歡迎，並且必須能夠反映自己，以這樣一種方式授權自己的弱點、需要和慾望，即使它們更難以承認並在自我中引起更多的羞恥感。強加的信念，他們可能不被對方接受。

通過這種方式，治療鼓勵社會重生，讓青少年克服他或她的障礙，恢復中斷的進化路徑。