ALGEE is die akroniem vir 'n protokol wat wydverspreid oor die wêreld voorkom en deur redders gebruik word vir pasiënte met geestesgesondheidsprobleme

Hoe reageer ons wanneer ons met 'n geestesgesondheidskrisis gekonfronteer word?

Om 'n persoon met 'n geestesongesteldheid te nader, vereis 'n stap-vir-stap proses om te verseker dat hulle hulp ontvang wat geskik is vir hul huidige toestand.

Ons gebruik 'n akroniem genaamd ALGEE om mense te help om die proses van hantering van 'n persoon wat sukkel met hul geestesgesondheid.

Wanneer ons geestesgesondheidshulpverleners oplei, stel ons hierdie term aan die begin bekend omdat dit 'n deurslaggewende element is om hulp te verleen aan mense met simptome wat nie maklik herken of bepaal kan word nie.

ALGEE is die eweknie van ABCDE in noodhulp: albei kan 'n lewe red

Die akroniem ALGEE kan as 'n sirkel geteken word, en die punt is?

Wanneer jy iemand nader, kan jy met enige brief begin, afhangende van die situasie.

DIE 'A' VAN ALGE – EVALUEER VIR RISIKO VAN SELFMOORD OF SKADE

Voordat jy iemand nader, het jy hul gedrag bestudeer?

Tree hulle anders op?

Word hulle verstyf as jy oor 'n sekere onderwerp praat?

As 'n eerste-reagerer op geestesgesondheid, is dit jou taak om enige abnormaliteite te identifiseer en daarvolgens op te tree.

Deur die persoon se erns of toestand te evalueer, kan jy bepaal watter stappe om dienooreenkomstig te neem en verstaan ​​hoe om hul reaksies te hanteer.

Elke persoon en elke geestesgesondheidsprobleem is anders en daarom kan dit moeilik wees om die probleem op daardie tydstip te identifiseer, maar is daar enige fisiese tekens wat 'n potensiële bedreiging vir die pasiënt of vir jouself inhou?

As jy selfskade opmerk, nood of enigiets ongewoon, dan is die betrokke persoon dalk in 'n krisissituasie en benodig onmiddellike hulp.

As die individu tekens van nood toon, dan kan ons die volgende stap neem.

DIE 'L' VAN ALGEE – LUISTER sonder om te oordeel

Dit is seker een van die belangrikste dinge om te onthou, aangesien mense met min ervaring dit dikwels miskyk.

Dit is belangrik om te luister, maar dit is selfs belangriker om te luister sonder om die spreker te oordeel.

As iemand 'n depressiewe of angs-episode ervaar, is die beste ding om te doen om oop arms te bied.

In die meeste gevalle wil mense wat sukkel met hul geestesgesondheid nie openlik oor hul gevoelens praat nie, maar deur hulle tydens 'n stil tydperk te nader, is hulle meer geneig om dit te doen.

Die meeste mense wil eerder empatie as 'n reaksie hê, so moenie bekommerd wees as jy nie weet wat om te sê nie: luister en begrip is al wat 'n persoon nodig het om deur hul slegte dag te kom.

Om veroordelend of minagting te hê teenoor 'n persoon se opinies of probleme kan dinge vererger.

As jy iemand wil help wat aan ’n geestesgesondheidsprobleem ly, sal jy geduld en begrip moet aanneem.

G – Gee inligting en aanmoediging

Dit kan moeilik wees om iemand te oortuig om op te tree op hul geestesgesondheid, selfs met aanmoediging.

As jy egter met iemand praat wat ly, sal jou aanmoediging die beste ding wees.

Mense voel dikwels 'alleen' wanneer hulle aan depressie, angs of PTSV ly, so om te weet dat hulle iemand langs hulle het, is al wat hulle nodig het.

E – MOEDIG professionele hulp aan

Dit kan ook moeilik wees, maar dit is die regte ding om te doen vir diegene wat hulself sien ly.

Hoe gouer hulle hul vrese kan trotseer en hulp soek, hoe gouer sal hulle herstel.

As 'n MFA is dit jou taak om hulle na die beste van jou vermoë te help en om professionele berading aan te moedig.

Jy kan hulle net tot 'n sekere mate help, en jy moet hulle oortuig om die hulp te soek wat hulle nodig het.

Depressie en angs vereis intense aanmoediging, veral omdat baie mense nie 'irriterend' wil voorkom nie.

Die beste ding om te doen in hierdie geval is om die beskikbare opsies te bespreek en hoe om hulle te help om dit te bereik.

Al wat nodig is, is 'n bietjie aanmoediging en mense sal meer geneig wees om hulp te soek as wat hulle voorheen was.

Om egter jou vermoë om te oortuig te verbeter, maak seker dat jy 'n verhouding met die individu het of 'n vertrouensverhouding vestig, so is hulle meer geneig om na jou te luister.

E – Moedig selfhelp of ander ondersteuning aan

In hierdie geval kan dit nuttig wees om met die persoon te praat oor deelname aan aktiwiteite of stokperdjies wat hulle aandag van hul emosies kan aflei.

Deur hulle 'n manier te bied om hul geestesgesondheid te handhaaf, kan hulle hulself op die pad na herstel help.

Aktiwiteite sluit in oefening, sosialisering, lees, tuinmaak en ander tydverdrywe.

Dink jy jy sal ALGEE onthou?

Ten slotte, ALGEE is 'n akroniem vir geestesgesondheid eerste hulp wat almal moet onthou.

Net soos fisiese noodhulp, vereis swak geestesgesondheid ondersteuning en hulp om te herstel.

Lees ook:

Emergency Live Selfs More ... Regstreeks: Laai die nuwe gratis toepassing van jou koerant af vir IOS en Android

Waarom 'n geestesgesondheidshulpverlener word: ontdek hierdie figuur uit die Anglo-Saksiese wêreld

Angs: 'n gevoel van senuweeagtigheid, kommer of rusteloosheid

Brandbestryders / Pyromania en obsessie met vuur: profiel en diagnose van diegene met hierdie siekte

Intermitterende plofbare versteuring (IED): wat dit is en hoe om dit te behandel

Bestuur van geestesversteurings in Italië: wat is ASO's en TSO's, en hoe reageer reageerders?

ALGEE: Ontdek geestesgesondheid noodhulp saam

Bron:

Alta