ALGEE: Ontdek Geestesgesondheid noodhulp saam
Baie kundiges op die gebied van geestesgesondheid raai redders aan om die ALGEE-metode te gebruik om pasiënte met geestesversteurings te hanteer
ALGEE in geestesgesondheid, in die Angel-Saksiese wêreld, is die ekwivalent van DRSABC in eerste hulp or A B C D E in trauma.
ALGEE Aksieplan
Geestesgesondheid noodhulp gebruik die akroniem ALGEE wanneer ondersteuning verleen word aan iemand wat 'n geestelike krisis ervaar.
ALGEE staan vir: Assesseer risiko, Luister nie-veroordelend, Moedig toepaslike hulp aan, en Moedig selfhelp aan
Die akroniem beklemtoon die verskaffing van aanvanklike ondersteuning eerder as om individue te leer om terapeute te word.
Die ALGEE-aksieplan bestaan uit groot stappe in noodhulpreaksie, en anders as ander planne hoef dit nie in volgorde gedoen te word nie.
Die antwoorder kan terselfdertyd die risiko's assesseer, gerusstelling gee en sonder oordeel luister.
Hier ondersoek ons elke stap van die ALGEE-aksieplan
1) Evalueer vir risiko van selfmoord of skade
Die respondent moet die beste tyd en plek vind om die gesprek te begin terwyl die persoon se privaatheid en vertroulikheid in gedagte gehou word.
As die persoon nie gemaklik is om te deel nie, moedig hulle aan om met iemand te praat wat hulle ken en vertrou.
2) Luister sonder veroordeling
Die vermoë om sonder oordeel te luister en 'n sinvolle gesprek met iemand te voer, verg vaardighede en baie geduld.
Die doel is om die persoon gerespekteer, aanvaar en ten volle verstaan te laat voel.
Hou 'n oop gemoed terwyl jy luister, selfs al is dit nie aangenaam van die respondent se kant nie.
Geestesgesondheid noodhulp opleidingskursus leer individue hoe om verskeie verbale en nie-verbale vaardighede te gebruik wanneer hulle in 'n gesprek betrokke raak.
Dit sluit in behoorlike liggaamshouding, handhawing van oogkontak en ander luisterstrategieë.
3) Gee gerusstelling en inligting
Die eerste ding om te doen is om die persoon te laat erken dat geestesongesteldheid werklik is, en daar is verskeie maniere beskikbaar om te herstel.
Wanneer iemand met 'n geestesversteuring nader, is dit noodsaaklik om hulle te verseker dat niks hiervan hul skuld is nie.
Die simptome is nie iets om jouself te blameer nie, en sommige van hulle is behandelbaar.
Leer hoe om nuttige inligting en hulpbronne in 'n MHFA-opleidingskursus te verskaf.
Verstaan hoe om konsekwente emosionele ondersteuning en praktiese hulp aan mense met geestelike toestande te bied.
4) Moedig toepaslike professionele hulp aan
Laat die persoon weet dat verskeie gesondheidswerkers en intervensies kan help om depressie en ander geestestoestande uit te skakel.
5) Moedig selfhelp en ander ondersteuningstrategieë aan
Baie behandelings kan bydra tot herstel en welstand, insluitend selfhelp en verskeie ondersteuningstrategieë.
Dit kan deelname aan fisieke aktiwiteit, ontspanningstegnieke en meditasie insluit.
Mens kan ook aan portuurondersteuningsgroepe deelneem en selfhelphulpbronne lees wat op kognitiewe gedragsterapie (CBT) gebaseer is.
Om tyd te maak om saam met familie, vriende en ander sosiale netwerke deur te bring, kan ook help.
Geestesgesondheid Noodhulp
Daar is geen een-grootte-pas-almal benadering tot geestesgesondheid noodhulp.
Geen situasie of simptome is presies dieselfde nie, want elke persoon is anders.
In gevalle waar jy of 'n ander persoon in 'n geestelike krisis is, selfmoordgedagtes het en wisselvallig optree – skakel die noodnommer dadelik.
Lig die noodversender in oor wat aangaan en verskaf die nodige ingryping terwyl daar op aankoms gewag word.
Formele opleiding in noodhulp vir geestesgesondheid sal in hierdie situasies handig te pas kom.
Lees ook:
Intermitterende plofbare versteuring (IED): wat dit is en hoe om dit te behandel
Bestuur van geestesversteurings in Italië: wat is ASO's en TSO's, en hoe reageer reageerders?
Elektriese beserings: hoe om dit te assesseer, wat om te doen
RICE-behandeling vir sagteweefselbeserings
Hoe om primêre opname uit te voer deur die DRABC in noodhulp te gebruik
Heimlich-maneuver: vind uit wat dit is en hoe om dit te doen
4 Veiligheidswenke om Elektrisiteit in die werkplek te voorkom