እ.ኤ.አ. በ 2022 መጀመሪያ ላይ የሙከራ ጥናት ተካሂዶ በጆርናል ኦፍ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ እና የማህበረሰብ ጤና ላይ በኤፕሪል 2 ታትሟል ፣ ይህም ተፅእኖዎችን እና ልዩነቶችን ፣ የጭንቀት ህክምናን በቪዲዮ እና በምናባዊ እውነታ መሳሪያዎች አጠቃቀም ላይ መርምሯል ።

ደራሲዎቹ እንዳመለከቱት እስከ 33.7 በመቶ የሚሆነው ህዝብ በህይወት ዘመናቸው በጭንቀት ይሠቃያሉ ወይም ይሠቃያሉ ፣ እና በጣም የተጎዱት የጤና አጠባበቅ ሠራተኞች መሆናቸው አያስደንቅም ።

ጭንቀት ብዙውን ጊዜ ከመጨናነቅ ስሜት ጋር ተያይዞ በአእምሮ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል፡ አእምሮ ሲጨናነቅ፣ ጭንቀት ትኩረትን ስለሚጎዳ ማሰብም ይጎዳል ይህም ትኩረትን መሰብሰብ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ይህ የሚከሰተው ጭንቀትን የሚያካሂዱ ወረዳዎች ለትኩረት ትኩረት ከሚሰጡት ወረዳዎች ጋር ስለሚገናኙ ነው።

በዶ/ር ኢቫና ክሮገን የሚመራው የማዮ ክሊኒክ ተመራማሪዎች በትኩረት እና በመዝናናት ላይ ለመስራት የተነደፉ ቪዲዮዎችን በተቆጣጣሪዎች ወይም ምናባዊ እውነታ (VR) ተመልካቾችን ተጠቅመዋል።

ከእነዚህ ሁለት ገጽታዎች ጋር የተያያዙ የጭንቀት ምልክቶች ለ10 ደቂቃ ብቻ ዘና ባለ የተፈጥሮ ሁኔታ ከተጋለጡ በኋላ መሻሻላቸውን ደርሰውበታል።

የጥናቱ ተሳታፊዎች በቪአር ተሞክሮዎች በጣም ስለተደሰቱ 96 በመቶው እንደሚመክሩት እና ከ23ቱ ተሳታፊዎች 24ቱ ዘና ያለ እና አዎንታዊ ተሞክሮ ነበራቸው።

በሚያረጋጋው የሙከራ ሁኔታ ተሳታፊዎች በጫካ ውስጥ ይራመዳሉ የመሬት ገጽታውን ይመለከታሉ እና መተንፈስ ፣ እንስሳትን እንዲያስተውሉ እና ወደ ሰማይ እንዲመለከቱ በሚያበረታታ ተራኪ ይመራሉ ። ትኩረትን ለማሻሻል በተዘጋጀው ውስጥ ተሳታፊዎች በእሳት ዝንቦች እና ዓሦች ላይ ያተኩራሉ ወደ ተራራ ሲወጡ እንደገና በተራኪ እየተመሩ።

ተፈጥሮን መመልከት በአንጎል እና ራስን በራስ የማስተዳደር ስራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

እሱ አዎንታዊ ትኩረትን የሚከፋፍል አይነት ነው እና በቤት ውስጥ ሲጣበቁ ወይም በእንቅስቃሴዎ ውስጥ መገደብ ወይም ስነልቦናዊ ውጥረት ሲሰማዎት በቪአር ውስጥ የመንቀሳቀስ ስሜት በጣም አስፈላጊ የሕክምና ጥቅም ያስገኛል.

ይህ በስራ ሁኔታዎች ላይም ይሠራል.

ቪአር የመጥለቅ ስሜትን ያቀርባል እና ሰዎች በተለየ መንገድ እንዲሳተፉ ያደርጋቸዋል፣ ቪዲዮ ወይም ፎቶግራፍ ከማየት ጋር የማይዛመዱ የአካባቢ አእምሮአዊ ሞዴሎችን በመፍጠር አእምሮን ያሳትፋል።

እነዚህ መሳጭ ገጠመኞች የታካሚዎችን የጭንቀት ሁኔታ፣ ስሜታዊነትን በእጅጉ ለማሻሻል ተገኝተዋል ችግር እና ትኩረት.

የዚህ ጥናት ተሳታፊዎች፣ በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት የተሰማሩ ብዙ የጤና አጠባበቅ ሰራተኞች፣ ከቪዲዮ ተሞክሮዎች ጋር ሲነጻጸር በቪአር ተሞክሮዎች ወቅት የጭንቀት መቀነስ አሳይተዋል።

ይህ የሙከራ ጥናት ነው እና የመጀመሪያ ደረጃ ውጤቶችን አቅርቧል, ነገር ግን, በጸሐፊዎቹ አባባል, እነዚህ ውጤቶች ለወደፊቱ "ብዙ ተስፋዎችን" ይሰጣሉ.

ማጣቀሻዎች

• Croghan IT፣ Hurt RT፣ Aakre CA፣ Fokken SC፣ Fischer KM፣ Lindeen SA፣ Schroeder DR፣ Ganesh R፣ Ghosh K፣ Bauer BA በወረርሽኝ ወቅት ለጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ምናባዊ እውነታ፡ የሙከራ ፕሮግራም። (2022) ጄ ፕሪም ኬር የማህበረሰብ ጤና።
• Vujanovic AA፣ Lebeaut A፣ Leonard S. የኮቪድ-19 ወረርሽኝ በ የአዕምሮ ጤንነት የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች. Cogn Behav Ther. 2021
• የላንሴት ግሎባል ጤና። የአእምሮ ጤና ጉዳዮች. ላንሴት ግሎብ ጤና። 2020

በተጨማሪ ያንብቡ:

የአደጋ ጊዜ ቀጥታ ስርጭት የበለጠ…ቀጥታ ስርጭት፡ አዲሱን የጋዜጣዎ መተግበሪያ ለአይኦኤስ እና አንድሮይድ ያውርዱ

የሽብር ጥቃት: ምን እንደሆነ እና ምልክቶቹ ምንድ ናቸው

ሀይፖንዶሪያ-የሕክምና ጭንቀት በጣም በሚልቅበት ጊዜ

ከመጀመሪያዎቹ ምላሽ ሰጪዎች መካከል ማጉደል -የጥፋተኝነት ስሜትን እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል?

ጊዜያዊ እና የቦታ መዛባት፡ ምን ማለት እንደሆነ እና ከየትኞቹ ፓቶሎጂዎች ጋር የተያያዘ ነው

የፍርሃት ጥቃቱ እና ባህሪያቱ

ኢኮ-ጭንቀት-የአየር ንብረት ለውጥ በአእምሮ ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ጭንቀት - የነርቭ ስሜት ፣ ጭንቀት ወይም እረፍት ማጣት

ፓቶሎጂካል ጭንቀት እና የድንጋጤ ጥቃቶች፡ የተለመደ መታወክ

አክሲዮሊቲክስ እና ማስታገሻዎች፡ ሚና፣ ተግባር እና አስተዳደር ከውስጥ እና ከሜካኒካል አየር ማናፈሻ ጋር።

ማህበራዊ ጭንቀት: ምን እንደሆነ እና መቼ መታወክ ሊሆን ይችላል

ምንጭ:

ኢስቲቱቶ ቤክ