الغثيان أثناء الحمل: نصائح واستراتيجيات

By كريستيانو أنتونينو On مارس 21 ،2023

الغثيان أثناء الحمل له دافع تطوري ونشئي قبل كل شيء: فهو يساعد على الابتعاد عن تلك الأطعمة التي يمكن أن تكون ضارة خلال أكثر فترات التطور الجنيني حساسية (أي تكوين أعضاء الجنين)

فكر في الماضي ، عندما كانت النساء أيضًا وقبل كل شيء تتغذى وتعالج نفسها بالأعشاب ، فمن الواضح أن المواد المرة أو ذات النكهة الشديدة يمكن أن تكون سامة.

اليوم لم يعد هذا هو الحال ، فالأطعمة يتم التحكم فيها بشكل كبير ، ولكن الغثيان لا يزال قائما.

متى يبدأ الغثيان في الحمل؟

يتوافق الغثيان في معظم الحالات مع الأشهر الثلاثة الأولى ويبدو أنه مرتبط بمستويات هرمون beta-HCG.

تنسب بعض أسباب الغثيان إلى نقص الفيتامينات أو تغيرات الغدة الدرقية.

عادة ما ينحسر الغثيان ويختفي في نهاية الثلث الأول من الحمل ، لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع.

علاجات ضد الغثيان أثناء الحمل

بشكل عام ، في مثل هذه الفترة الدقيقة ، كلما قل تناول الدواء كلما كان ذلك أفضل.

لمكافحة الغثيان أثناء الحمل فمن المستحسن

تناول وجبات صغيرة متكررة
تناول الأطعمة الجافة سهلة الهضم (مثل البسكويت) حتى لا تترك معدتك فارغة
شرب السوائل في رشفات صغيرة لتجنب امتلاء المعدة بسرعة كبيرة.

في حالة عدم الإكراه قيءقد يقوم الطبيب بتقييم الحاجة إلى تناول مضادات القيء (ميتوكلوبراميد) وأدوية عصبية أقوى مثل الكلوربرومازين ، والتي تعمل بشكل مركزي (وهي أدوية نفسية).

الاستشفاء هو شرط ضروري في تلك الحالات التي يخشى فيها الجفاف ، وعادة ما يستمر بضعة أيام.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، على الرغم من أن الغثيان مزعج ، إلا أنه من الأعراض التي لا تشكل أي خطر على استمرار الحمل.

على العكس من ذلك ، في المراحل المبكرة ، عندما لا تشعر الأم بالطفل بعد ، فإن وجود الغثيان يطمئنها إلى أن الحمل نفسه يسير على ما يرام (وهذا يعني أن هناك الكثير من الهرمونات في الدورة الدموية).

هذا لا ينطبق إذا ، على العكس من ذلك ، لم يتم الشعور بالغثيان. في مثل هذه الحالات ، تكون الأعراض الأخرى ، مثل توتر الثدي ، دليلًا على التقدم المنتظم.

الغثيان أثناء الحمل: علاجات طبيعية تحت إشراف طبي

العلاجات النباتية القائمة على الزنجبيل منتشرة على نطاق واسع ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المستخلصات العشبية يتم منع استخدامها في الغالب أثناء الحمل ، وحتى بالنسبة للزنجبيل ، لا يمكن استبعاد الآثار الضارة المحتملة على وجه اليقين (التوابل ، على وجه الخصوص ، يمكن أن تخلق نشاطًا مقلصًا للرحم) .

قد تكون الحلول الفعالة الأخرى هي الوخز بالإبر وأساور العلاج بالضغط ، مثل تلك المستخدمة في دوار البحر.

اختبرت AOGOI (رابطة أطباء التوليد وأمراض النساء في المستشفيات الإيطالية) أيضًا فعالية المنتجات التي يتم إعطاؤها في شكل مصاصات ، وتشير بعض الشهادات إلى أن تأثير الحد من الغثيان ، نظرًا لكونه مرتبطًا بالثلج ، يمكن أيضًا إعادة إنتاجه بطرق أرخص ، مثل كمثلجات افعلها بنفسك ، مع الانتباه دائمًا للمكونات.

حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الحمل

حمض الفوليك: ما هو استخدام الفولين؟

ما هو حمض الفوليك ولماذا هو مهم جدا في الحمل؟

البراز الأسود وميلينا: الأسباب والعلاج عند البالغين والرضع

لون البراز: طبيعي ومرضي

ما هو سلس البراز وكيفية علاجه

كالبروتكتين البرازي: لماذا يتم إجراء هذا الاختبار وما هي القيم الطبيعية

طب الأطفال: الإمساك عند الأطفال

الإمساك: ما هو وما هي علاجاته

المنشورات المشابهة