المراق (القلق من المرض): الأعراض والعلاج
السمة الأساسية لمرض توهم المرض هي القلق المتعلق بالخوف من الإصابة بمرض خطير أو الاعتقاد بأن الشخص مصاب به
يعتمد هذا عادةً على سوء تفسير واحد أو أكثر من العلامات أو الأعراض الجسدية.
بطبيعة الحال ، لا يوجد قلق المرض (أو الخوف من المرض) إلا إذا استبعد تقييم طبي شامل أي حالات طبية يمكن أن تفسر تمامًا العلامات أو الأعراض الجسدية.
ومع ذلك ، قد يكون القلق المفرط من المرض موجودًا حتى في حالة وجود مرض عضوي غير خطير.
السمة الرئيسية لمرض توهم المرض هي أن الخوف أو الاعتقاد غير المبرر بأنك مصاب بمرض ما زال قائما على الرغم من التطمينات الطبية.
أعراض المراق
يمكن أن ترتبط أعراض المراق بمخاوف بشأن:
- وظائف الجسم (مثل معدل ضربات القلب أو التعرق أو التمعج) ؛
- تغييرات جسدية طفيفة (مثل جرح صغير أو نزلة برد في بعض الأحيان) ؛
- أحاسيس جسدية غامضة أو غامضة (مثل "القلب المتعب" ، "الأوردة المؤلمة").
ينسب الشخص هذه الأعراض أو العلامات إلى المرض المشتبه به ويهتم للغاية بمغزاها وسببها.
في حالة القلق من المرض (ويسمى أيضًا رهاب المرض) ، يمكن أن تؤثر المخاوف على العديد من الأنظمة ، في أوقات مختلفة أو في وقت واحد.
بدلاً من ذلك ، قد يكون هناك قلق بشأن عضو معين أو مرض واحد (مثل الخوف من أمراض القلب).
زيارات الطبيب المتكررة ، والاختبارات التشخيصية ، والتطمينات من الأطباء لا تفعل شيئًا يذكر لتخفيف القلق بشأن المرض أو المعاناة الجسدية.
على سبيل المثال ، لن يشعر الشخص الذي يشعر بالقلق من الإصابة بأمراض القلب بالاطمئنان من خلال النتائج السلبية المتكررة من زيارات الطبيب ، أو رسم القلب ، أو حتى تصوير الأوعية القلبية.
قد يشعر المصابون بالذعر بالقلق إذا قرأوا أو سمعوا عن مرض ما
ولكن أيضًا إذا علموا أن شخصًا ما قد مرض ، أو بسبب الملاحظات أو الأحاسيس أو الأحداث التي تؤثر على جسدهم.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من المراق ، غالبًا ما يصبح الخوف من المرض عنصرًا أساسيًا في الصورة الذاتية للشخص ، وموضوعًا معتادًا للمحادثة ، وطريقة للاستجابة لضغوط الحياة.
مزيد من المظاهر السريرية
في كثير من الأحيان ، يتم تقديم التاريخ الطبي بتفصيل كبير وبتفصيل كبير في مرض الوَرَض.
إن "الذهاب إلى الأطباء" وتدهور العلاقة بين الطبيب والمريض ، مع الإحباط والاستياء المتبادلين ، أمر شائع.
غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالخوف من المرض أنهم لا يتلقون العلاج المناسب.
قد يعارضون بشدة الدعوات للذهاب إلى الخدمات النفسية.
يمكن أن تنشأ المضاعفات من إجراءات التشخيص المتكررة ، والتي قد تحمل في حد ذاتها مخاطر ومكلفة.
ومع ذلك ، على وجه التحديد ، نظرًا لأن هؤلاء الأفراد لديهم تاريخ من الشكاوى المتعددة دون أساس مادي واضح ، فهناك خطر من أنهم سيحصلون على تقييمات سريعة.
كما هو الحال في الحكاية الخيالية "الذئب إلى الذئب" يمكن بالتالي التغاضي عن وجود حالة طبية عامة عند وجودها.
تتعطل العلاقات الاجتماعية بسبب حقيقة أن الشخص الذي تظهر عليه أعراض المراق يشعر بالقلق إزاء حالته وغالبًا ما يتوقع اهتمامًا خاصًا وعلاجًا.
قد تصبح الحياة الأسرية مضطربة لأنها تصبح مركزة حول الرفاهية الجسدية للفرد.
قد لا يكون هناك أي تأثير على الأداء المهني للفرد إذا كان بإمكانهم الحد من التعبير عن مخاوف المراق خارج الإطار المهني.
في كثير من الأحيان يتداخل القلق مع الأداء ويسبب التغيب عن العمل.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن يصبح المراق غير صالح تمامًا بسبب مخاوفه من المرض.
أسباب وبداية ومسار المراق والقلق من المرض
ترتبط الأمراض الخطيرة ، خاصة في مرحلة الطفولة ، والتجربة السابقة لأحد أفراد الأسرة بالمرض بسهولة مع ظهور أعراض المراق.
يُعتقد أن بعض الضغوطات النفسية والاجتماعية ، ولا سيما وفاة شخص مقرب ، قد تؤدي في بعض الحالات إلى رهاب المرض.
الاضطراب موزع بالتساوي بين الذكور والإناث.
معدل انتشار أعراض المراق في عموم السكان غير معروف ، ولكن في الممارسة الطبية العامة يتراوح من 4 إلى 9 ٪.
يمكن أن يبدأ الخوف من المرض في أي عمر ، ولكن يُعتقد أن سن الرشد الأكثر شيوعًا هو سن الرشد.
عادة ما يكون المسار مزمنًا ، مع ظهور الأعراض والذهاب ، ولكن يحدث أحيانًا مغفرة كاملة للمرض.
بسبب مزمنه ، يعتقد البعض أن اضطراب المراق هو في المقام الأول تعبير عن سمات الشخصية (أي ، الانشغال طويل الأمد بالمشاكل الجسدية والتركيز على الأعراض الجسدية).
من المهم التمييز بين قلق المرض والتلوث اضطراب الوسواس القهري
هذا لا يتسم بالخوف من الإصابة بمرض ، ولكن بالخوف المفرط وغير العقلاني من الإصابة بالمرض أو إصابة شخص آخر بالعدوى.
بشكل عام ، تتبع طقوس الاغتسال والتجنب لدرء مثل هذه المخاوف.
رعاية hypochondria
العلاج النفسي هو مجال غير متجانس للغاية. هناك العشرات من أشكال العلاج النفسي الفردي والعائلي والزوجي والجماعي.
في علاج المراق ، شكل العلاج النفسي الذي أظهر البحث العلمي أنه الأكثر فعالية ، في أقصر وقت ممكن ، هو "السلوك المعرفي".
هو علاج نفسي قصير ، عادة على أساس أسبوعي ، يلعب فيه المريض دورًا فاعلًا في حل مشكلته.
وبالتعاون مع المعالج ، تركز على تعلم طرق أكثر فاعلية للتفكير والتصرف ، بهدف كسر الحلقات المفرغة للقلق الصحي.
على أي حال ، يمكن أن يكون علاج الوَرَض صعبًا بشكل خاص ، حيث إن الأشخاص غير مقتنعين تمامًا بأن سبب أمراضهم هو طبيعة نفسية فقط.
يكون العلاج النفسي ممكنًا بشكل عام في تلك الحالات التي يقلق فيها الشخص باستمرار بشأن إصابته بالأمراض ، ولكنه يدرك ، على الأقل جزئيًا ، أن مخاوفه مفرطة ولا أساس لها من الصحة.
يعتمد العلاج الدوائي لمرض الوَرَض ، على افتراض أن الشخص يوافق على تناول الأدوية دون خوف من أنها ستسبب ضررًا لجسمه ، بشكل أساسي على مضادات الاكتئاب ، ثلاثية الحلقات ومثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية.
تتمتع الفئة الأخيرة ، مقارنة بالفئات السابقة ، بإمكانية إدارة أكبر وآثار جانبية أقل.
بالنظر إلى أن المراق غالبًا ما يتم استيعابه في اضطراب الوسواس القهري ، مع الأخذ في الاعتبار مخاوف المريض على أنها هوس بالمرض ، فإن العلاج الدوائي يعكس المبادئ التوجيهية لهذا الاضطراب.
لذلك ، يتم استخدام جرعات عالية من مضادات الاكتئاب التي تحتوي على هرمون السيروتونين ، ويتم تناولها لفترات طويلة.
في الأشكال الخفيفة ، قد يكون وصف البنزوديازيبينات وحده كافيًا ، لكنه بشكل عام لا يشكل شكلاً من أشكال العلاج لمرض الوَرَض ولا يحقق سوى تخفيف القلق على المدى القصير.
اقرأ أيضا
هيبوكوندريا: ماذا تعني ، الأعراض الجسدية ، الأسباب ، كيفية مكافحتها
Hypochondria: عندما يذهب القلق الطبي بعيدا جدا
Orthorexia: الهوس بالأكل الصحي
ما المقصود بعلم النفس الجسدي (أو الاضطرابات النفسية الجسدية)؟
مريض نوبة الهلع: كيفية إدارة نوبات الهلع؟
متلازمة التعب المزمن (CFS) ، الأعراض التي يجب البحث عنها
فقدان الشهية ، الشره المرضي ، الشراهة في الأكل ... كيف تتغلب على اضطرابات الأكل؟
أعراض القلق والحساسية: ما الرابط الذي يحدده الإجهاد؟
نوبات الهلع: هل المؤثرات العقلية تحل المشكلة؟
نوبات الهلع: الأعراض والأسباب والعلاج
الإسعافات الأولية: كيفية التعامل مع نوبات الهلع
اضطراب نوبة الهلع: الشعور بموت وشيك
نوبات الهلع: أعراض وعلاج اضطرابات القلق الأكثر شيوعًا
أعراض القلق والحساسية: ما الرابط الذي يحدده الإجهاد؟
اضطرابات الإجهاد والتوتر: الأعراض والعلاج