Обструктивната сънна апнея е медицинско състояние, характеризиращо се с прекъсвания на дишането по време на сън поради пълно или частично запушване на горните дихателни пътища. Известен е още като OSAS (синдром на обструктивна сънна апнея)

Какво е обструктивна сънна апнея?

Има различни нива на разстройството: апнея е когато прекъсването на дишането варира от 10 секунди до по-малко от 3 минути; хипопнея е, когато има частично намаляване на дишането; RERA (възбуда, свързана с дихателното усилие) е когато има ограничение на дишането с прогресивно увеличаване на дихателното усилие, последвано от внезапно освобождаване.

Разстройството засяга мъжете по-често от жените, а при жените е по-често след менопаузата.

Какви са причините за обструктивна сънна апнея?

Някои състояния благоприятстват появата на сънна апнея:

• затлъстяване/наднормено тегло
• запушване на горните дихателни пътища (нос, уста, гърло)
• злоупотреба с алкохол преди лягане
• приемане на хапчета за сън

Какви са симптомите на обструктивна сънна апнея?

Страдащите от обструктивна сънна апнея хъркат много забележимо още от първите етапи на сън (хъркането става все по-силно и по-силно, докато човекът спре да диша за няколко секунди, само за да започне изведнъж да диша отново и да започне нов, идентичен цикъл).

Има няколко симптома, свързани с това разстройство

• прекомерна сънливост през деня
• затруднено концентриране
• атаки на съня
• главоболие и/или сухота в устата при събуждане
• нощни изпотявания
• внезапни събуждания с усещане за задушаване
• нужда от уриниране през нощта
• импотентност

Как да предотвратим обструктивна сънна апнея?

За да предотвратите появата на обструктивна сънна апнея, е препоръчително:

• отслабнете, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване;
• хранете се здравословно и спортувайте постоянно, дори умерено;
• избягвайте пушенето;
• избягвайте алкохола, особено преди лягане.

Диагноза

Синдромът на обструктивна сънна апнея се появява, когато броят на апнеите е равен или по-голям от 5 епизода на час, или когато има най-малко 15 или повече епизода, придружени от очевидно дихателно усилие.

Диагнозата се основава преди всичко на симптомите, съобщени от пациента и партньора. В случай на подозрение, лекарят може да подложи субекта на инструментални измервания на различни параметри чрез:

• Полисомнография: това се състои от измерване, по време на няколко часа сън през нощта, на въздушния поток, нивото на кислород в кръвта, сърдечната честота, подвижността на гръдния и корема на дишането и позата в сън.
• Респираторна полиграфия (или нощно кардио-респираторно наблюдение): изследването се състои в наблюдение на основните кардио-респираторни сигнали по време на сън.

Могат да бъдат предписани и други изследвания

• електроенцефалограма (за изследване на електрическата активност на мозъка).
• електромиография на крайниците (за изследване на мускулната активност).
• Сънна апнея, лечение

Пациентите, страдащи от сънна апнея, се съветват да:

• отслабнете, ако са с наднормено тегло или затлъстяване;
• избягвайте алкохолни напитки и хапчета за сън;
• спят на тяхна страна;
• лекувайте всякакви заболявания на горните дихателни пътища.

Фармакологичните лечения са насочени както към противодействие на симптомите, така и към коригиране на причините за разстройството.

Като цяло лечението включва

• използването на Cpap (Непрекъснато положително въздушно налягане): това е маска, която се нанася върху носа и устата и която принуждава преминаването на въздуха, улеснявайки дишането.
• използването на операция: това може да се състои в коригиране на отклонената носна преграда или отстраняване на хипертрофирани сливици, в зависимост от нивото и вида на обструкцията, открита в горните дихателни пътища.

Прочетете още:

Опасни митове за CPR – вече няма дишане

Тахипнея: значение и патологии, свързани с повишена честота на респираторни актове

Източник:

Хуманитас